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用料：黑皮雞樅菌 150g雞腿 1只姜片 2-3片鹽 1匙枸杞 5克做法：1. 雞腿去骨，洗凈瀝干水分備用；2. 把雞腿肉放入鍋里，雞皮朝下
發(fā)布時(shí)間：2025-08-30 15:05
食材：黑皮雞樅菌 500克牛肉 200克姜末蒜末香菜段小蔥糖 1茶匙醬油 1茶匙鹽 適量蠔油 1.5茶匙洋蔥 一個(gè)淀粉水 適量做法：1. 牛
發(fā)布時(shí)間：2025-07-24 16:51
食材：金針菇80g 肥牛卷適量蠔油2勺 白糖一勺玉米淀粉少許鹽少許生抽1勺 豆瓣醬半勺老抽半勺 做法：1. 金針菇切去根部，撕開(kāi)洗干
發(fā)布時(shí)間：2025-07-23 15:05
用料：金針菇 250克蒜 半頭生抽 2勺蠔油 1勺醋 1勺糖 適量青椒 4個(gè)淀粉 1勺步驟：1. 調(diào)個(gè)醬汁：碗中加入兩勺生抽、一勺老抽、一
發(fā)布時(shí)間：2025-07-21 15:03
用料：干腐竹 90克番茄 2個(gè)冬菇 6個(gè)白玉菇 100克雞蛋 1個(gè)蒜粒 3個(gè)蔥花 少許鹽 1.5小勺白糖 1小勺味極鮮醬油 2勺蠔油 1勺步驟：1.
發(fā)布時(shí)間：2025-07-18 14:51
用料：牛柳 200g杏鮑菇 1個(gè)油豆 2根胡蘿卜 1段生抽 2勺鹽 適量調(diào)和油 適量蠔油 1勺紅燒醬油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 1勺純凈水 適量
發(fā)布時(shí)間：2025-07-17 14:28
食材：杏鮑菇 500g蒜瓣 5瓣小蔥 1棵孜然粉 1小勺辣椒粉 1小勺白芝麻 1勺花椒粉 1小勺醬油 2勺蠔油 1勺老抽 半勺步驟：1. 杏鮑菇
發(fā)布時(shí)間：2025-07-14 14:32
用料：口蘑 250克黃油 60克黑胡椒 1小湯匙鹽 3克大蒜 6瓣橄欖油 2勺步驟：1. 口蘑可提前用鹽水泡一泡，之后清洗干凈，切掉根部并
發(fā)布時(shí)間：2025-07-10 14:59
食材：香菇 8朵豆腐 1塊蔥 10克蒜 3瓣生抽/味極鮮 3勺淀粉 3勺冒尖蠔油 1.5勺雞精 1克鹽 適量做法：1. 香菇去蒂切片，豆腐提前焯
發(fā)布時(shí)間：2025-07-09 15:20
1. 銀耳：銀耳也叫雪耳、白木耳，富含膳食纖維、礦物質(zhì)鉀，一次吃10克干銀耳就能攝入3~4克膳食纖維。 2. 黑木耳：黑木耳口
發(fā)布時(shí)間：2025-07-09 13:39
用料：金針菇300克 干木耳1小把剁辣椒2勺 郫縣豆瓣醬1大勺醬油2小勺 醋2小勺料酒1小勺白糖2小勺水淀粉1小勺 清水6小勺做法：1.
發(fā)布時(shí)間：2025-07-08 16:57
用料：杏鮑菇250克 雞胸肉300克料酒5克松茸風(fēng)味鮮雞汁調(diào)味料 10克小磨芝麻香油10克 胡蘿卜150克蔥15克 生姜5克香菜5克 做法：1.
發(fā)布時(shí)間：2025-07-02 14:54
用料：咸肉 一塊菌菇 一大把豆腐 1塊植物油 適量料酒 適量醬油味極鮮 少許鹽 少許青蒜 兩根步驟：1. 菌菇清洗一下，浸泡2小時(shí)，
發(fā)布時(shí)間：2025-06-28 10:41
用料菌菇 250g牛蛙 500g青紅椒 100g做法：1. 將青紅椒、菌菇、蔥姜蒜洗凈切好；2. 牛蛙切好，加鹽、料酒腌制10分鐘；3. 牛蛙下鍋
發(fā)布時(shí)間：2025-06-24 15:42
食材：平菇 350克蒜末 1茶匙蔥蒜 1勺辣椒粉 2勺生抽 2勺陳醋 2勺蠔油 1勺白糖 半勺鹽和雞精 各5克步驟：1. 先調(diào)個(gè)醬汁：碗中加入
發(fā)布時(shí)間：2025-06-18 15:08
食材：黑椒醬、杏鮑菇、香菇、蠔油、白醋、姜片、蒜片、蒜末、香蔥碎步驟：1. 香菇、杏鮑菇洗凈，切1cm厚片；2. 鍋中加入少量油
發(fā)布時(shí)間：2025-06-17 14:38
我國(guó)郵政部門(mén)于1981年8月6日發(fā)行《食用菌》特種郵票一套6枚，由潘可明設(shè)計(jì)。第五枚為香菇，描繪了一簇香菇的形象，畫(huà)面頂端標(biāo)
發(fā)布時(shí)間：2025-06-17 14:31
食材：魷魚(yú)300g 白蘑菇100g大蔥1根 姜1塊青紅椒適量 鹽少許做法：1. 魷魚(yú)洗凈后打交叉花刀，切菱形片，蘑菇切片，大蔥斜切段，姜
發(fā)布時(shí)間：2025-06-10 14:35
用料：火腿片 適量金針菇 適量鹽 2克油 半湯匙生抽 2勺蠔油 1勺燒烤粉 適量步驟：1. 準(zhǔn)備好食材，洗凈切片備用。2. 將火腿片裹住
發(fā)布時(shí)間：2025-06-09 16:34
1. 雙菇炒蝦仁- 材料：香菇10朵、平菇150克、蝦仁200克、青椒1個(gè)、蔥姜蒜適量、鹽、料酒、生抽、淀粉少許。- 做法：香菇、平菇洗
發(fā)布時(shí)間：2025-06-06 14:52
食材：菌菇1盒 豆角1把 肉末200克 生抽2勺 老抽1勺 鹽1勺 白胡椒粉少量 大蒜2個(gè) 生姜1片 水淀粉少量步驟：1. 準(zhǔn)備菌菇和豆角，清
發(fā)布時(shí)間：2025-06-04 15:07
主料：胡蘿卜100克洋蔥100克冬筍50克黑木耳50克香菇50克芹菜100克輔料：調(diào)和油適量鹽少許生抽適量蠔油適量步驟：1. 胡蘿卜、洋蔥
發(fā)布時(shí)間：2025-06-03 15:09
食材：金針菇 300克胡蘿卜 半個(gè)青椒 1個(gè)水發(fā)木耳 200克生抽 3勺老抽 半勺香醋 3勺蠔油 1勺鹽 1克雞精 2克生粉 3克姜 3片蒜 3瓣蔥
發(fā)布時(shí)間：2025-05-28 15:17
食材：豆角 150克香菇 100克花生油 適量精鹽 適量醬油 適量蔥姜 適量步驟：1. 豆角摘洗干凈，切成絲；2. 香菇洗干凈，切成條；3.
發(fā)布時(shí)間：2025-05-24 10:06
食材：雞蛋 3個(gè)白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆西紅柿 1個(gè)香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法：1. 提前泡發(fā)的黑木耳洗
發(fā)布時(shí)間：2025-05-21 15:50
食材：芹菜一根土豆（中等大?。?個(gè)白玉菇一小把洋蔥半個(gè)胡蘿卜或者紅辣椒適量蒜，姜適量肉適量做法：1. 芹菜去葉，洗凈切段，白
發(fā)布時(shí)間：2025-05-20 15:22
1. 靈芝孢子粉+蜂蜜：苦味克星，腸道潤(rùn)滑劑 搭配方法：1茶匙孢子粉+1勺蜂蜜+溫水200ml，攪拌后空腹飲用。 核心優(yōu)勢(shì)：蜂蜜
發(fā)布時(shí)間：2025-05-19 15:43
用料：黃瓜1根 口蘑適量 雞蛋2個(gè) 蠔油1湯匙 生抽2湯匙 番薯粉5克做法：1. 口蘑、黃瓜洗凈備用，分別切好；2. 口蘑焯水，雞蛋炒熟
發(fā)布時(shí)間：2025-05-19 15:16
原料：雞胸肉、金針菇、大蒜、生抽、白糖、白胡椒粉、淀粉、食鹽步驟：1. 將雞胸肉洗干凈后，去筋膜，切成小塊；2. 加入10克淀粉
發(fā)布時(shí)間：2025-05-15 15:15
用料：口蘑18個(gè) 蒜瓣1個(gè)食用油適量 鹽適量小米辣適量 生抽2勺蠔油1勺 蒸魚(yú)豉油2勺做法：1. 口蘑洗凈，加鹽煮三分鐘；2. 蒜蓉加蠔
發(fā)布時(shí)間：2025-05-09 14:41
