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食材：鮮香菇300克 番茄醬3大勺糖2勺 蠔油1大勺水淀粉適量 鹽1勺食用油適量 做法：1. 用剪刀或銳利小刀去掉香菇蒂，多清洗幾遍。
發(fā)布時(shí)間：2025-02-17 16:30
食材：口蘑 300克黃瓜 1根豬肉(瘦) 100克料酒 1小匙花椒粉 1/2小匙玉米淀粉 1小匙蔥 一節(jié)姜 1塊蒜 3瓣生抽 1大匙蠔油 1大匙精鹽
發(fā)布時(shí)間：2025-02-14 15:12
食材：菠菜 1把 豆芽 1把黑木耳 1把 胡蘿卜 1根雞蛋 2個(gè) 油 少許鹽 1/4勺 生抽 1勺蠔油 1/2勺 五香粉 1/4勺餛飩皮 20張左右 做法
發(fā)布時(shí)間：2025-02-13 16:13
1. 茯苓散原材料及做法：茯苓、白術(shù)120克，糯米4000克。搗篩為散，日服4次，每服30克，開(kāi)水調(diào)下。功效：能健脾養(yǎng)胃。治體虛衰老
發(fā)布時(shí)間：2025-02-13 16:05
1. 健脾消食蛋羹食材：山藥、茯苓、蓮子、雞內(nèi)金各15克，陳皮3克，雞蛋若干枚，食鹽、醬油適量。做法：將山藥、茯苓、蓮子、雞內(nèi)
發(fā)布時(shí)間：2025-02-08 15:48
食材：牛排1塊 杏鮑菇1個(gè)料酒1勺 生抽1勺黑胡椒粉1小勺 玉米淀粉1勺橄欖油1勺 蜂蜜1勺食用油適量 鹽少許蠔油1勺 黑胡椒碎少許做
發(fā)布時(shí)間：2025-01-25 08:55
食材：杏鮑菇2個(gè)、雞胸肉200克、彩椒30克、雞汁16克、小磨芝麻香油20克步驟：1. 鍋中加水，杏鮑菇和雞胸肉一起下鍋，中火煮20分
發(fā)布時(shí)間：2025-01-24 15:56
食材：菜花 半顆黑木耳 15克臘腸 3根精鹽 2勺生抽 1勺蠔油 1勺淀粉 1勺食用油 適量步驟：1. 提前將黑木耳泡發(fā)；2. 花菜切小朵，
發(fā)布時(shí)間：2025-01-22 14:57
食材：香菇 8朵豆腐 1塊蔥 10克蒜 3瓣生抽/味極鮮 3勺淀粉 3勺冒尖蠔油 1.5勺雞精 1克鹽 適量做法：1. 香菇去蒂切片，豆腐切小塊
發(fā)布時(shí)間：2025-01-16 14:47
食材：白玉菇100g 番茄1個(gè)豆腐1盒 胡蘿卜絲1/3裙帶菜1小把 鹽1勺胡椒粉1勺 雞汁1勺橄欖油少量做法：1. 食材洗好切好；2. 熱鍋一
發(fā)布時(shí)間：2025-01-09 13:50
用料：腐竹 80g口蘑 170g鮮香菇 100g金針菇 100g油、鹽 適量豆瓣醬 1勺生抽 適量酸辣椒 適量做法：1. 準(zhǔn)備食材，將菌菇洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2025-01-08 13:43
用料：羊肚菌 20朵基尾蝦 250克肥肉 20克水淀粉 適量蛋白液 10克尖椒 1個(gè)蔥花 適量生抽 1勺檸檬汁 5滴做法步驟：1. 干羊肚菌經(jīng)過(guò)
發(fā)布時(shí)間：2025-01-07 14:42
用料：牛肉 200克香菇 8朵青椒 半個(gè)黃椒 半個(gè)紅椒 半個(gè)大蒜 2瓣淀粉 1勺醬油 3勺油 適量步驟：1. 香菇洗凈后切片，牛肉、青紅黃
發(fā)布時(shí)間：2025-01-02 15:56
用料：杏鮑菇 2個(gè)尖椒 半個(gè)胡蘿卜 半根蒜瓣 適量鹽 1勺生抽 適量蠔油 適量鮑魚(yú)汁 適量胡椒粉 1小勺做法步驟：1. 杏鮑菇清洗后手
發(fā)布時(shí)間：2024-12-30 15:34
用料：牛肉粒 200克白蘑菇 6個(gè)洋蔥 小半個(gè)香蔥 2根水淀粉 適量胡椒粉 勺孜然粉 1克醬油 1勺0卡糖 3克食用油 半勺黃油 15克做法步
發(fā)布時(shí)間：2024-12-28 10:22
菜名：黑皮雞樅菌炒魷魚(yú)食材：黑皮雞樅菌 150g 鮮魷魚(yú) 200g西芹 1根 生姜 4片食用鹽 適量 生抽 適量胡椒粉 適量 食用油 適量 做
發(fā)布時(shí)間：2024-12-27 17:19
1. 猴頭菇玉淮燉鷓鴣 主要功效：健脾養(yǎng)陰 適合人群：體虛、消化不良的人群 食材：干猴頭菇（干品）20g、玉竹10g、鮮山
發(fā)布時(shí)間：2024-12-27 15:34
食材：口蘑 適量雞胸肉粒 適量小蔥 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克鹽 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法：1. 雞胸肉加入生抽，料酒
發(fā)布時(shí)間：2024-12-25 15:31
1. 治水腫、胸腹脹滿：赤茯苓、人參、陳皮、桔梗各等份，研末，每服9克，加姜1.5克，水煎，不拘時(shí)服《萬(wàn)病驗(yàn)方》 2. 治痰飲
發(fā)布時(shí)間：2024-12-25 13:41
食材：口蘑 適量蠔油 1勺鹽 5克蒜 5瓣蔥 2根做法：1. 口蘑洗干凈切片備用；2. 鍋中加入少許油，倒入口蘑炒出水，盛出；3. 鍋中再
發(fā)布時(shí)間：2024-12-20 15:52
菜名：雞絲黑皮雞樅菌所需食材：黑皮雞樅菌200g、雞胸肉200g、蒜頭適量、食用鹽5g、生抽10ml、玉米淀粉10g、雞精適量、蠔油10g、
發(fā)布時(shí)間：2024-12-19 15:36
用料：冬瓜 1塊鮮香菇 4朵油 20克蔥花 少許鹽 0.5克醬油 15克步驟：1. 冬瓜削皮、去籽、去瓤，切厚約4、5毫米的大片；香菇斜切小
發(fā)布時(shí)間：2024-12-16 16:33
食材：杏鮑菇3個(gè) 干辣椒3個(gè) 大蒜3瓣 蔥1段 花椒10粒左右 醬油1勺 蠔油2勺 芝麻1勺做法：1. 杏鮑菇洗凈，準(zhǔn)備花椒粒、干辣椒段、
發(fā)布時(shí)間：2024-12-12 14:46
食材：茄子 1個(gè)羊肚菌 8朵枸杞 25粒左右料酒 3勺生姜 4片精鹽 適量肉餡 200克步驟：1. 肉餡兒調(diào)好，腌制入味備用；2. 茄子洗好切
發(fā)布時(shí)間：2024-12-11 16:20
1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏黑木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷和素中之王，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量高的菠菜高出20倍，比
發(fā)布時(shí)間：2024-12-05 11:52
食材：豆腐1塊 胡蘿卜半根 木耳5朵 青椒1個(gè) 姜絲5g 鹽1匙 糖3勺 生抽2勺 雞精3g 醋3勺 水淀粉1勺 料酒1勺做法：1. 鍋內(nèi)放水，加
發(fā)布時(shí)間：2024-11-29 16:09
食材：豬肚1個(gè)、白玉菇300g、紅椒、蒜苗、蠔油1勺、醬油1勺、老抽半勺、料酒適量、姜1塊、鹽、味精少許、食用油、水淀粉烹飪步驟
發(fā)布時(shí)間：2024-11-26 16:12
用料：茄子 3個(gè)約250克海鮮菇 1把50克雞或豬肉絲 50克鹽 2克白糖 2克生抽 1勺蔥 2根菌菇醬 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法：1.
發(fā)布時(shí)間：2024-11-25 16:36
食材：青筍 2根木耳 適量干黃花 適量肉片 150克姜蒜 少許泡辣椒 3個(gè)花椒 6粒小蔥 1根老抽 1勺淀粉 少許紅油 1勺菜油 150克步驟：
發(fā)布時(shí)間：2024-11-21 14:58
食材：五花肉100克，泡發(fā)好的鹿茸菌75克，北豆腐360克，小米辣8克，杭椒25克，蒜碎18克，蒜苗15克調(diào)料：鮑魚(yú)汁35克，老抽10克步
發(fā)布時(shí)間：2024-11-16 11:28
