食材：金針菇，生姜，豆豉油，蔥，花生油。 做法： 1、金針菇去根洗凈瀝干水份放入盤中。 2、將姜絲放在金針菇上。 3、水開后放
發(fā)布時間：2013-07-05 16:00
菇類所含的鉀是非常多的，甚至超過了最為熟悉的香蕉。陳主任指出：只要是超過150毫克以上，就屬于高鉀食品，而要預(yù)防慢性病，鉀
發(fā)布時間：2013-07-05 15:52
材料：香菇，雞肉，面，白糖，食鹽，，料酒，味精，老抽，耗油。 步驟： 1.香菇蒂朝下，在清水中浸泡20分鐘，讓雜質(zhì)自然落下后
發(fā)布時間：2013-07-05 15:37
材料：香菇，豬肉，山藥，植物油，食鹽，味精。 步驟： 1.將山藥削皮切片,香菇切成塊； 2.鍋內(nèi)放油燒熱后放入肉片蔥花； 3.放入
發(fā)布時間：2013-07-05 15:23
材料：香菇，魚肉，大米，芹菜，食鹽，胡椒粉。 步驟： 1.大米洗凈，浸泡一會，放入鍋中，加約8倍水煮粥； 2.魚肉切成薄片，放
發(fā)布時間：2013-07-05 15:18
材料：香菇，藕，面粉，雞蛋，食鹽，蔥，姜，淀粉，花椒粉，料酒，油。步驟：1.將藕切去節(jié)，削去皮，一切二開成半圓形，平放在砧
發(fā)布時間：2013-07-05 15:09
材料：雞肉，糯米，香菇，胡蘿卜，大米，食鹽，蔥，姜，胡椒粉，油。 步驟： 1.先坐鍋燒開水，加入淘洗干凈的大米、糯米開始熬
發(fā)布時間：2013-07-05 14:58
材料：油菜，口蘑，鹽。 步驟： 1.口蘑和油菜洗凈，口蘑切片，油菜從下面1/3處切斷，把油菜幫的部分用刀切成蓮花狀，油菜葉部和
發(fā)布時間：2013-07-05 14:37
材料：菠菜，口蘑，雞蛋，味精，谷物調(diào)和油，淀粉。 步驟： 1.菠菜洗凈切成段，口蘑切成片； 2.鍋里放水，把切好的蔥段和大料放
發(fā)布時間：2013-07-05 14:29
材料：油菜，口蘑，色拉油，味精，香油，淀粉，清湯。 步驟： 1.口蘑洗凈，入開水鍋中煮幾分鐘撈出待用； 2.菜心洗凈，在頂部
發(fā)布時間：2013-07-05 14:22
材料：豆腐，口蘑，醬油，味精，蔥，姜，白糖，黃酒，清湯。 步驟： 1.將豆腐片成一分厚的三角片，可以將豆腐先切成大方塊，再
發(fā)布時間：2013-07-05 14:15
眼流冷淚：黑木耳30克，燒存性，木賊30克為末混勻，每服6克，清米泔水煎服。
發(fā)布時間：2013-07-04 16:30
痔瘡出血、大便干燥：黑木耳3至6克，柿餅1個，共煮爛作點心用。
發(fā)布時間：2013-07-04 16:16
材料：黑木耳，紅糖 方法：黑木耳焙燒研末，以紅糖水送服，每次3至6克，日服2次。 主治：女性月經(jīng)過多，淋漓不止，赤白帶下。
發(fā)布時間：2013-07-04 16:08
材料： 木耳30克（炒）、鹿角膠8克（炒）共研為粉末，浸酒調(diào)服每服9克，每日2次 主治癥狀：新久瀉痢
發(fā)布時間：2013-07-04 15:51
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入鍋蒸1至2小時，加適量冰糖日服一碗。 功效：治療高血壓、血管硬化、眼底出血
發(fā)布時間：2013-07-04 15:46
有研究人員找到一種和牛肉一樣頂飽，能量卻很低的食物蘑菇。 研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬
發(fā)布時間：2013-07-04 15:42
我國傳統(tǒng)認(rèn)為：金針菇性寒，味咸，能利肝臟、益腸胃、增聰明、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇
發(fā)布時間：2013-07-04 15:36
雞腿菇能降低血糖，最早是由英國阿斯頓大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)的。他們通過給小白鼠喂食一定比例的雞腿菇，1個半小時后，實驗小白鼠
發(fā)布時間：2013-07-04 15:31
原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿卜1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗凈去皮，切成片；胡蘿卜去皮
發(fā)布時間：2013-07-04 15:24
食材：紅棗，蓮子，銀耳，大米，瘦肉，鹽，味精 步驟： 1.原材料洗凈； 2.米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥； 3.加入蓮
發(fā)布時間：2013-07-04 15:17
食材：雞湯，雞肉，口蘑，火腿。 步驟： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗凈； 2.剁細(xì)，加淀粉精鹽和蛋清和勻； 3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi)，
發(fā)布時間：2013-07-04 15:06
食材： 口蘑，炸豆腐，胡蘿卜，彩椒，蔥，蒜，鹽，耗油，黑胡椒。 步驟： 1.口蘑、彩椒、胡蘿卜、洋蔥洗凈，瀝干水分備用； 2.
發(fā)布時間：2013-07-04 15:02
食材： 口蘑，魔芋，青豆，檸檬絲，鹽，砂糖，黑胡椒。 步驟： 1.口蘑洗凈切片，焯水一分鐘，瀝干水分； 2.魔芋在水中浸泡，換
發(fā)布時間：2013-07-04 14:57
食材： 口蘑，肉餡，料酒，冰糖，鹽，檸檬水。 步驟： 1.肉末用適量糖、鹽、姜末、料酒腌制一下，不放油，直接在鍋里弄散煸出油
發(fā)布時間：2013-07-04 14:47
食材： 板栗，口蘑，五花肉，八角，桂皮，紅椒，料酒，老抽，冰糖，雞精，鹽，橄欖油。 1.板栗去皮、口蘑洗凈備用； 2.五花肉切
發(fā)布時間：2013-07-04 14:42
食材：培根，口蘑，通粉，雞精，鹽，橄欖油。 步驟： 1.口蘑洗凈切片，培根切小片；2.通粉煮熟過涼備用； 3.口蘑過滾水煮熟撈出
發(fā)布時間：2013-07-04 14:35
食材：南瓜，口蘑，香菜，意雞湯，鹽，白胡椒粉。 步驟： 1.南瓜去皮、籽，上屜蒸熟；2.口蘑洗凈、切片，瀝干水； 3.熟南瓜加少
發(fā)布時間：2013-07-04 14:31
1.口蘑、西紅柿洗凈待用； 2.西紅柿頂端劃十字，底端去蒂。放入開水鍋中燙一分鐘，取出剝掉外皮切成丁待用。口蘑切片待用； 3.
發(fā)布時間：2013-07-04 14:21
食材：豆腐，口蘑，白糖，耗油，蔥花，姜末。 步驟： 1.將口蘑切成片；豆腐切成1厘米的?。?2.切好的蘑菇片和豆腐丁，分別放入
發(fā)布時間：2013-07-04 14:14
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