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材料：平菇、豬肉丸 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、姜 步驟： 1.平菇洗凈撕成小片，豬肉丸沖洗一下； 2.燒開水，放些油，倒入平菇煮； 3.煮
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:51
材料：平菇、蛤蜊 調(diào)料：鹽、調(diào)和油、雞精 步驟： 1.鍋內(nèi)下油熱鍋； 2.放下蛤蜊先翻炒； 3.待蛤蜊微開就可以下平菇了，一起均勻
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:46
材料：平菇、海帶 調(diào)料：鹽、調(diào)和油 步驟： 1.將買來的平菇撕成條狀； 2.把蝦膏切片備用； 3.海帶最好泡一泡，海帶洗好備用； 4.
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:29
材料：平菇、雞蛋 調(diào)料：味精、鹽、胡椒粉、谷物調(diào)和油 步驟： 1.將平菇掰開，洗干凈； 2.將雞蛋打散備用； 3.湯鍋中放水將平菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:22
材料：平菇、毛豆腐 調(diào)料：鹽、雞精、蔥、調(diào)和油 步驟： 1.鍋中倒油燒熱，倒入平菇大火翻炒； 2.倒入豆腐，放適量開水； 3.放兩
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:16
材料：平菇、雞蛋、面粉 調(diào)料：雞精、鹽、椒鹽 步驟： 1.平菇洗凈，揪成小條瀝干水份； 2.加入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味，腌漬半小
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 14:00
材料：平菇、白菜、姜、干辣椒 調(diào)料：耗油、鹽、生抽 步驟： 1.平菇洗凈，去根，撕成小朵．白菜洗凈，瀝干水份，葉子撕成和蘑菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 13:50
材料：雞蛋、平菇、韭菜、紅尖椒 調(diào)料：鹽、色拉油、雞精 步驟： 1.雞蛋打散炒熟，平菇用手撕成條，韭菜洗凈切成段； 2.鍋里放
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 13:42
原料： 排骨800克、紅菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1個(gè)、青花椒1支、清水適量。 做法： 1、紅菇用清水沖掉浮土，剪去根，用清水
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 17:02
材料：黃鱔、雞腿、紅菇、姜、白胡椒粉。 做法： 1.黃鱔剪成寸段，洗凈備用； 2.雞腿洗凈切段； 3.干紅菇用冷水泡發(fā)； 4.黃鱔用
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 16:48
食材：紅菇，雞胸肉，味精，鹽1. 將雞胸肉切成片，如果怕湯太油可以取皮。然后加淀粉抓勻，可以放一點(diǎn)點(diǎn)油下去抓，這樣煮出來的
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 16:32
材料：雞腿菇 調(diào)料：醬油、甜面醬、淀粉、鹽、雞精 步驟： 1.雞腿菇洗凈，切成圓片。 2.煎鍋倒油，燒熱后轉(zhuǎn)中火，下雞腿菇兩面
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 15:32
材料：蝦仁50克，火腿、雞腿菇各20克，米飯200克，叉燒肉100克，胡蘿卜1/2根，皮蛋1個(gè)。 調(diào)料：蔥末、白糖、香油、鹽、植物油各
發(fā)布時(shí)間：2013-06-29 15:24
材料： 荷蘭豆150克，口蘑罐頭一罐，白芝麻1湯匙（15克），品利橄欖油2湯勺，生抽1湯匙（15克），鹽1/2茶匙，蠔油1茶匙（3克）
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:53
材料： 冬瓜300克，鮮口蘑100克，火腿25克、冬筍50克，花生油、精鹽、味精、奶油、料酒、濕淀粉、熟雞油、蔥、姜各適量。 做法
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:38
材料：口蘑28克，水面筋300克， 調(diào)料：醬油12克，鹽2克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥6克，香油2克，豬油100克，玉米淀粉10克 做
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:35
材料： 竹蓀25克，鮮蓮子50克，嫩絲瓜500克，筍片50克，高湯，精鹽，味精適量。 做法： 1、竹蓀用冷水發(fā)好洗凈，剪去兩頭，切成
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:32
材料： 排骨，木瓜，紅棗，蔥，姜，料酒，醋，鹽 做法： 1、木瓜去皮切小塊，排骨切小段，清水放蔥段姜片，焯排骨，撈去浮沫。
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:18
材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:11
材料： 1.原料：竹蓀50克，干靈芝1小塊，羊肚菌3～5顆，干銀耳20克，枸杞適量 2.調(diào)料：松茸精、竹鹽、高湯適量制作方法： 1.將
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:55
材料： 1.原料：珍珠菇200克，蘭花菌200克，鮮茶菇200克，蟹味菇100克，青紅椒各1個(gè)，歐芹2棵 2.配料：素湯、豆瓣醬、橄欖油、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:48
材料：純牛奶220ml、西瓜150克、雪蓮菌50克、清水適量 做法： 1.清水洗凈雪蓮菌，放進(jìn)玻璃器皿 2.將純牛奶倒入玻璃器皿中 3.常
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:25
據(jù)測定干竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對(duì)治療
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:13
竹蓀營養(yǎng)豐富，味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，香氣濃郁，長期食用能調(diào)整人體血脂及脂肪酸，有活血、養(yǎng)顏等功效;竹蓀還有刮油的作用，能減
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:06
材料：木耳、雞胸肉、猴頭菇 調(diào)料：鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法： 1、將猴頭菇切塊，雞胸肉切片，鍋中加水，放
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:50
材料：黃花菜、金針菇 調(diào)料：鹽、味精、料酒、老抽、蠔油、水淀粉 烹制方法： 1、將黃花菜泡發(fā)后控干水分，撕成細(xì)絲，放入漏勺
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:40
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:58
材料：口蘑、小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒 調(diào)料：鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬 烹制方法： 1、將口蘑切片，過開水焯
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:45
茶樹菇燉烏骨雞湯是古代宮廷才吃得到的養(yǎng)生藥膳。烏骨雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是高級(jí)的食補(bǔ)圣品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃也不會(huì)發(fā)胖
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 11:54
