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材料： 竹蓀5條、金華火腿80克、冬瓜200克、新鮮蓮子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 調(diào)味料： A料高湯6杯； B料：鹽、胡椒粉各1小
發(fā)布時間：2013-06-28 16:23
材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時間：2013-06-28 16:11
材料： 1.原料：竹蓀50克，干靈芝1小塊，羊肚菌3～5顆，干銀耳20克，枸杞適量 2.調(diào)料：松茸精、竹鹽、高湯適量制作方法： 1.將
發(fā)布時間：2013-06-28 15:55
材料： 1.原料：珍珠菇200克，蘭花菌200克，鮮茶菇200克，蟹味菇100克，青紅椒各1個，歐芹2棵 2.配料：素湯、豆瓣醬、橄欖油、
發(fā)布時間：2013-06-28 15:48
材料：純牛奶220ml、西瓜150克、雪蓮菌50克、清水適量 做法： 1.清水洗凈雪蓮菌，放進玻璃器皿 2.將純牛奶倒入玻璃器皿中 3.常
發(fā)布時間：2013-06-28 15:25
材料： 胡蘿卜1根，平菇幾朵，字母意面70克，番茄醬 做法： 1.胡蘿卜擦成泥。 2.平菇切小丁。 3.字母意面入沸水煮熟，撈出。 4.
發(fā)布時間：2013-06-27 16:01
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時間：2013-06-27 15:56
材料： ①小麥面粉600克，草菇120克，肥瘦豬肉120克，②酵母20克，春筍60克，蝦仁60克，油菜心60克， ③大蔥10克，姜6克，鹽5克
發(fā)布時間：2013-06-27 15:40
材料： 木耳50g，紅椒1個，香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳：清
發(fā)布時間：2013-06-27 15:13
材料： 鯽魚1條、草菇100克、水、生姜、苦瓜 做法： 1. 洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水； 2. 苦瓜洗凈，打豎剖開，除去
發(fā)布時間：2013-06-27 14:43
材料： 草菇100公克，綠花椰菜200公克，白花椰菜200公克，紅蘿卜10公克 做法: 1.草菇洗凈，紅蘿卜洗凈切片，姜洗凈切絲，綠、白
發(fā)布時間：2013-06-27 14:39
材料： 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調(diào)方式： 將所有材料加4～5碗水烹煮。調(diào)味可自行添加或?qū)⒏邷?/p>
發(fā)布時間：2013-06-27 14:33
材料： 洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀， 烹調(diào)方式： 1.將食材放入鍋中加4～5碗水煮，添加適
發(fā)布時間：2013-06-27 14:26
材料： 金針菇80克、香菇(干)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許； 烹調(diào)方式： 大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金
發(fā)布時間：2013-06-27 13:56
功效：治肝硬化。 材料：靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克。 制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬
發(fā)布時間：2013-06-26 15:35
材料： 牛肉150克，香菇3個，姜絲少許，鹽，醬油，料酒，生粉，油，蔥花，油 做法： 1.米洗凈，浸泡1個小時，香菇泡發(fā)。 2.牛肉
發(fā)布時間：2013-06-26 15:24
材料： 珍珠米1/4背，雞肉(剁碎及調(diào)味)60克，有機五谷米1/4杯，冬菇(浸軟及切碎)2只，干扇貝(浸軟)2件，粟米1/3罐，熱水2.3升，
發(fā)布時間：2013-06-26 15:20
材料： 雞胸一塊，鹽1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡蘿卜1根，芹菜1根，姜1小塊，大米50克 做法： 1、將大米洗凈后，用清水浸泡
發(fā)布時間：2013-06-26 15:08
材料： 娃娃菜2棵、干香菇 10個 調(diào)料：醬油、雞精、蒜米、淀粉、鹽 做法： 1、干香菇用熱水泡開去頭洗凈，娃娃菜洗凈，弄成小
發(fā)布時間：2013-06-26 15:04
豬蹄蘑菇湯 食材：豬蹄兩只，鹽少許，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黃油50克，牛奶1杯，溫水1杯。 做法： 1.將豬蹄洗凈在
發(fā)布時間：2013-06-25 15:26
乳鴿蘑菇湯 材料： 用料乳鴿1只，鴿子蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅柿50克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法： 1、乳
發(fā)布時間：2013-06-25 15:23
材料： 排骨300公克，綠竹筍300公克，花菇10朵，青蔥1根，水，鹽1/2小匙 做法： 1.排骨洗凈瀝干水份后，放入滾沸水中汆燙約3分
發(fā)布時間：2013-06-25 14:36
材料: 面粉100克，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。 做法: 1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃
發(fā)布時間：2013-06-25 14:02
原料： 鮮鮑魚菇160克，豆苗160克，蝦仁(中)160克，辣椒1個(切絲)，蒜蓉1茶匙，姜蓉1茶匙，鹽1／4茶匙，胡椒粉少許，生粉1／2茶
發(fā)布時間：2013-06-25 13:46
材料: 黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml。 方法: 1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時，直至木耳泡發(fā)后，清洗干凈，撕成小
發(fā)布時間：2013-06-24 17:17
材料：銀耳10克，大米50克。做法：將銀耳泡開洗凈，切碎與米同煮大約1個小時，直到濃稠為粥食用。功效：有滋陰潤肺，養(yǎng)胃強身的
發(fā)布時間：2013-06-24 16:41
材料： 菌菇100克,適量的蔥花。 做法： 1. 菌菇洗凈放入鍋內(nèi). 2. 鍋內(nèi)加入適量的水,開大火燒煮. 3. 水開后燜煮三十分鐘,放進
發(fā)布時間：2013-06-24 15:48
