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原料 黑木耳30克，紅棗20枚，粳米100克，冰糖150克。 制作 木耳水發(fā)后撕成小塊，紅棗沸水泡后去核切丁，加糖漬20分鐘，木耳與粳
發(fā)布時間：2013-05-16 16:52
【配料】A.百頁豆腐1塊、紅蘿卜3片、猴頭菇3朵、姜3片、水1/2杯、B.蛋1/2、咖哩粉1/2小匙、油1小匙、鹽1/2小匙、糖1/2小匙、C.玉
發(fā)布時間：2013-05-15 14:44
【配料】龍須菜300公克、金針菇150公克、胡蘿卜15公克、黑木耳15公克、蒜末10公克、水1200cc、沙拉油1大匙、蠔油1大匙、鹽1小匙
發(fā)布時間：2013-05-15 14:43
【原料】干竹蓀16個，魚茸100克，豌豆32粒，水發(fā)發(fā)菜少許，熟火腿末、油菜末各少許，豆苗少許，雞蛋清2個。料酒10克，精鹽2克，
發(fā)布時間：2013-05-15 14:40
材料：杏鮑菇1個，甜玉米粒100g（煮熟后剝粒冷凍的），尖椒1個，胡蘿卜1/3根，大蒜，鹽1勺，生抽1勺，老抽1/2勺，花生油。做法：
發(fā)布時間：2013-05-14 11:16
原料：雞肉500克，西瓜2000克，火腿片25克，香菇25克，筍片50克，蔥、姜、黃酒、鹽各適量。 做法： 1、香菇泡軟;雞肉切塊，與...
發(fā)布時間：2013-04-25 10:13
材料：山藥150克、甜豆100克、木耳3朵、枸杞10克、鹽5克、油15毫升 做法： 1、干木耳泡發(fā)后洗凈泥沙，分成小朵。山藥洗凈去皮，切片。甜豆擇洗干凈。枸杞泡發(fā)洗凈。 2、大火燒熱鍋中的油至七成熱，放...
發(fā)布時間：2013-04-24 10:11
【食材】：鮮香菇十朵、孜然粉半茶匙、辣椒粉半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、鹽1/3茶匙、橄欖油一湯匙【做法】： 1.鮮香菇洗凈，摘去香
發(fā)布時間：2013-04-23 10:02
主料：清遠雞500克、香菇10朵輔料：姜20克、蒜20克調料：花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清
發(fā)布時間：2013-04-23 09:56
用料:排骨300克 山藥300克 蟹味菇150克 枸杞20粒 蔥 姜 鹽 雞精 做法: 1.蟹味菇洗凈，去根 2.山藥去皮，切滾刀塊 3....
發(fā)布時間：2013-04-23 09:49
材料：絲瓜（1根）、口蘑（5朵）、草菇（6朵）、蟹味菇（4朵）、姜（1片）、蒜（2瓣） 調料：鹽（1/2茶匙）、生抽（1茶匙）、糖（1...
發(fā)布時間：2013-04-23 09:44
主料:秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g配料：蝦殼湯適量、海鮮粉適量、香菜適量、菜籽油適量瘦身湯做法 1 食材：秀珍菇。 2 食材：泡
發(fā)布時間：2013-04-22 15:21
材料：蟲草花20克，銀鱈魚200克(2塊)，姜絲適量，鹽少許。 制作： 1、銀鱈魚用淡鹽水解凍，洗凈拭干水; 2、姜絲均勻鋪盤底...
發(fā)布時間：2013-04-22 09:51
蛹蟲草又名北冬蟲夏草、北蛹蟲草、蟲草等。于1958年在吉林省首次發(fā)現(xiàn),通過鑒定,認為它與冬蟲夏草是同一個屬,定名為蛹蟲草。山東境內主要分布在五連的五連山、淄博魯山、臨朐沂山、萊蕪蓮花山附近。 能采...
發(fā)布時間：2013-04-22 08:49
銀耳蓮子粥，當你聽到這個名字的時候，就能感覺到這是一種非常滋補的食物。銀耳和蓮子都是營養(yǎng)豐富的滋補佳品，用來做粥真是...
發(fā)布時間：2013-04-20 15:26
春天人們常常感到困乏無力，昏昏欲睡，這是人體的生理功能隨著季節(jié)的變化而出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。建議春季午餐可煮鯽魚蘿...
發(fā)布時間：2013-04-20 13:57
材料：大白菜1/3顆，油炸面筋2塊，干香菇6朵，生姜1小塊，大蒜2瓣，香蔥1顆 調味料：油1大匙，素蠔油1大匙，細鹽1/8小匙，砂糖1小...
發(fā)布時間：2013-04-20 13:50
吃香菇可預防感冒，這是因為香菇有著抗病毒和增強機體抵抗力的雙重功效。香菇當中富含有大量的蛋白質、維生素、亞油酸等營養(yǎng)素，同時鈣、鐵、銅等礦物質的含量也很驚人，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，...
發(fā)布時間：2013-04-20 13:47
材料：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克、荷蘭芹100克、鹽、雞精 烹調方式： 1、洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、 ...
發(fā)布時間：2013-04-20 13:33
主料：清遠雞500克、香菇10朵、姜20克、蒜20克、花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清水600ml、...
發(fā)布時間：2013-04-19 16:00
材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量做法： 1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘 2、放陳皮再煮10分鐘 3、加冰糖
發(fā)布時間：2013-04-19 15:45
原料：鮮蝦、豬肉、香菇、木耳、蔥、姜、鹽、胡椒、料酒、味精、麻油、面粉 做法： 1.鮮蝦處理干凈，只取蝦仁剁成蝦泥；泡發(fā)香...
發(fā)布時間：2013-04-18 16:25
材料：木耳、金針菇、黃瓜、雞蛋、鹽、食用油 做法： 1 木耳、金針菇擇洗干凈備用，用沸水焯一下?lián)瞥鰹r干水分，洗凈的黃瓜切細...
發(fā)布時間：2013-04-18 09:39
材料： 杏鮑菇250g左右、洋蔥60g左右、紅酒2湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、橄欖油少量、鹽少量 做法： 1、洋蔥切絲、杏鮑菇切片，
發(fā)布時間：2013-04-18 09:36
原料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。做法： 1、將銀耳洗凈，用清水浸透; 2、雞剝好，去
發(fā)布時間：2013-04-16 08:55
