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材料： 雞胸一塊，鹽1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡蘿卜1根，芹菜1根，姜1小塊，大米50克 做法： 1、將大米洗凈后，用清水浸泡
發(fā)布時間：2013-06-26 15:08
材料： 娃娃菜2棵、干香菇 10個 調(diào)料：醬油、雞精、蒜米、淀粉、鹽 做法： 1、干香菇用熱水泡開去頭洗凈，娃娃菜洗凈，弄成小
發(fā)布時間：2013-06-26 15:04
食材：鮑菇、豆腐干、豬肉 調(diào)料：淀粉、蒜末、生姜、蔥段、醬油、調(diào)和油、鹽、辣椒末 做法： 1、材料洗凈后，豬肉切片，加淀粉
發(fā)布時間：2013-06-26 14:58
材料：干香菇八個，四季豆一把，里脊肉半斤，蒜頭2瓣，調(diào)味料：生抽，生粉，豆瓣醬，泡香菇水 做法： ①干香菇洗凈，加入水浸泡
發(fā)布時間：2013-06-26 14:26
功效：加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。 食材：靈芝30克，三七片4克。 制法：將靈芝、三七片放入沙鍋
發(fā)布時間：2013-06-25 16:06
功效：對腫瘤細胞有抑制作用。 食材：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。 制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取
發(fā)布時間：2013-06-25 16:01
材料：紅豆50克、白蓮子30克、銀耳10克 、陳皮適量、冰糖約50克。 制作方法：將洗凈的紅豆浸泡兩小時;煮沸清水，放入所有材料，
發(fā)布時間：2013-06-25 15:41
蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此是瘦身減肥的好材料。 原料：新鮮的白蘑菇、排骨。 調(diào)料：花
發(fā)布時間：2013-06-25 15:34
豬蹄蘑菇湯 食材：豬蹄兩只，鹽少許，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黃油50克，牛奶1杯，溫水1杯。 做法： 1.將豬蹄洗凈在
發(fā)布時間：2013-06-25 15:26
乳鴿蘑菇湯 材料： 用料乳鴿1只，鴿子蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅柿50克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法： 1、乳
發(fā)布時間：2013-06-25 15:23
鮮蘑濃湯 材料： 新鮮蘑菇300公克，奶油2大匙，大蒜2瓣，紅蔥頭2顆，白葡萄酒3大匙，面粉2大匙，雞高湯2杯，牛奶2杯，鮮奶油1/2
發(fā)布時間：2013-06-25 15:16
材料： 母雞，冬瓜，口蘑，蟹味菇，輔料：鹽，胡椒粉，香油，香菜碎 做法： 1.口蘑和蟹味菇洗凈，口蘑切片，蟹味菇去根部.冬瓜
發(fā)布時間：2013-06-25 15:12
材料： 雪菇200克、木耳20克、瘦肉50克、生抽、姜絲、蔥花、鹽。 做法： 1、雪菇洗凈撕成幾瓣，木耳用開水泡發(fā)洗凈，撕片，瘦肉
發(fā)布時間：2013-06-25 15:00
材料： 排骨300公克，綠竹筍300公克，花菇10朵，青蔥1根，水，鹽1/2小匙 做法： 1.排骨洗凈瀝干水份后，放入滾沸水中汆燙約3分
發(fā)布時間：2013-06-25 14:36
材料: 面粉100克，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。 做法: 1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃
發(fā)布時間：2013-06-25 14:02
食材：絲瓜2根，金針菇一把。 調(diào)料：鹽、味精、十三香、香油 步驟： ①將絲瓜、金針菇洗凈切成形備用； ②將水倒入鍋中，量有鍋
發(fā)布時間：2013-06-25 13:55
原料： 鮮鮑魚菇160克，豆苗160克，蝦仁(中)160克，辣椒1個(切絲)，蒜蓉1茶匙，姜蓉1茶匙，鹽1／4茶匙，胡椒粉少許，生粉1／2茶
發(fā)布時間：2013-06-25 13:46
材料: 黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml。 方法: 1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時，直至木耳泡發(fā)后，清洗干凈，撕成小
發(fā)布時間：2013-06-24 17:17
材料：銀耳10克，大米50克。做法：將銀耳泡開洗凈，切碎與米同煮大約1個小時，直到濃稠為粥食用。功效：有滋陰潤肺，養(yǎng)胃強身的
發(fā)布時間：2013-06-24 16:41
材料： 銀耳，枸杞，冰糖 方法： 將銀耳洗凈泡發(fā)，撕成小朵，泡上水在鍋中蒸二十分鐘，去水放入高壓鍋同時加入枸杞、冰糖(內(nèi)要
發(fā)布時間：2013-06-24 16:36
材料： 腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片。 調(diào)味料： 鹽，生抽醬油，糖，胡椒粉，雞精適量。 做法：1.黑木耳泡開，腐竹用水
發(fā)布時間：2013-06-24 16:27
材料： 木耳，糖少許，鹽適量，油，剁椒，蛋，蔥花。 方法： 1.木耳用溫水充份泡發(fā)，剁碎?！ ?2.蛋加少許糖、適量鹽充分攪勻
發(fā)布時間：2013-06-24 16:22
雞腿菇是雞腿蘑的俗稱，因其形如雞腿，肉質(zhì)肉味似雞絲而得名，是近年來人工開發(fā)的具有商業(yè)潛力的珍稀菌品，被譽為菌中新秀。 材
發(fā)布時間：2013-06-24 16:07
