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材料： A.牛肉片300公克，鮑魚菇40公克，豌豆40公克，蔥1支，姜片2片，辣椒1條； B.蠔油1大匙，糖1/2小匙，鹽1/4小匙，水3大匙
發(fā)布時間：2013-06-24 15:13
冰糖紅棗燉銀耳，香甜可口，美容養(yǎng)顏。材料：銀耳50克，冰糖150克，紅棗15克。制作步驟：①銀耳入水泡軟摘盡泥沙，撕成小朵，紅
發(fā)布時間：2013-06-24 14:19
山藥銀耳蓮子羹是一道不是燕窩勝似燕窩的養(yǎng)生美容甜品！常吃可以清理腸胃，使女性內(nèi)分泌有所改善，滋陰養(yǎng)顏讓皮膚變得更美！所
發(fā)布時間：2013-06-21 16:45
炎炎夏日，來點清甜可口的山楂銀耳雪梨吧，制作方法超簡單哦！ 食材：1個雪梨20g銀耳、10g山楂干、適量冰糖 做法： ①雪梨去皮
發(fā)布時間：2013-06-21 15:40
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B
發(fā)布時間：2013-06-21 11:54
奶油蘑菇湯，味道超贊哦!小編建議大家可以配著長面包來吃，味道是那個香啊~ 材料： 黃油55克，檸檬汁少許，洋蔥0.5個，蘑菇200克
發(fā)布時間：2013-06-21 09:09
松茸菌肉肥厚，具有香氣，味道鮮美，是名貴的野生食用菌。松茸含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸，含人體必須的氨基酸8種。還含維生
發(fā)布時間：2013-06-08 15:09
白玉菇屬于傘菌目、口蘑科、白蘑屬，是一種珍稀食用菌。營養(yǎng)豐富含有大量多糖和各種維生素，經(jīng)常實用會改善人體的新陳代謝，降
發(fā)布時間：2013-06-08 10:43
猴頭菇(學(xué)名：Hericium erinaceus)，是中國傳統(tǒng)的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一。
發(fā)布時間：2013-06-08 10:38
拋開致癌金針菇的事件。這里我們主要了解金針菇的治病養(yǎng)生功效。中醫(yī)認為，金針菇為白蘑科真菌冬菇的籽實體，又叫冬菇、冬蘑、
發(fā)布時間：2013-06-08 10:36
#素食主義#【菇鮮榨菜條】1、榨菜頭去老皮，切粗條，浸泡在清水里半小時去鹽；2、姜蒜切末，豆豉泡發(fā)，杭椒切絲，香菇泡發(fā)切條；
發(fā)布時間：2013-06-08 10:33
菇寶寶家族都是天然的有機健康食品喔！菇類雖然屬于植物，但是營養(yǎng)成份和一般的蔬果類食品有很大的不同！ 因為它們不能和綠色植
發(fā)布時間：2013-06-08 10:31
每天食用黑木耳食療方，可以減少1/3危險 國家級名中醫(yī)、心腦血管疾病專家程志清教授每天會接觸到大量的心腦血管病人，當(dāng)病人問
發(fā)布時間：2013-06-08 09:47
用蛋塔殼來做核桃塔，既新鮮又好吃。材料塔頂直徑1又3/4英寸迷你蛋撻殼，24個，無鹽黃油，1湯匙，碎蔥，2湯匙，蘑菇片，3杯，白
發(fā)布時間：2013-06-07 16:51
【熬夜必喝--石斛竹蓀老鴨湯】1.鴨子洗凈切塊，石斛泡10min入煲湯袋，老姜拍扁，蔥切小段；2.鴨塊、姜、蔥入鍋，入清水，大火煮
發(fā)布時間：2013-06-07 14:17
1.蝦仁洗凈，猴頭菇洗凈撕成小朵，杏仁去殼，洗凈表面雜質(zhì)備用。2.熱鍋中倒入適量橄欖油，放入蒜末，隨即把準備好的蝦仁放入鍋中
發(fā)布時間：2013-06-07 13:43
銀耳是一種保健的佳品，銀耳含有的營養(yǎng)非常的豐富，含有多種維生素以及氨基酸，脂肪、蛋白質(zhì)以及鈣的含有也很多，銀耳的吃法很
發(fā)布時間：2013-06-07 11:50
平常比較少有研究醫(yī)學(xué)的人們，會以為土茯苓跟茯苓是同一種藥材。其實，土茯苓和茯苓是兩種不一樣的藥材，其藥性和治療方法也不
發(fā)布時間：2013-06-06 11:25
