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用料：番茄 1個雞蛋 2個豆腐 2塊金針菇 1小把做法：1. 番茄去皮切塊，金針菇切小朵，雞蛋打散，豆腐切小塊；2. 調(diào)個料汁備用：1
發(fā)布時間：2023-06-20 13:31
食材：萵筍半根 香菇2個 腐竹100g姜1塊 料酒1大勺 生抽1大勺白糖1/2小勺 鹽1小勺做法：1. 腐竹泡軟后，切段備用；2. 萵筍去皮，
發(fā)布時間：2023-06-19 11:59
用料：雞蛋 3個白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆（30克）西紅柿 1個香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法：1. 準備食材：
發(fā)布時間：2023-06-16 13:33
食材：杏鮑菇500克、小蔥3棵、大蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽少許、熟芝麻2湯匙、黑胡椒碎適量、白糖少許、油鹽適量步驟：1. 杏鮑菇切
發(fā)布時間：2023-06-13 14:50
食材：菠菜 1把平菇 100克生抽 3勺蠔油 1勺陳醋 2勺鹽和糖 5克蒜末 5瓣蔥花 5克小米辣 2個辣椒粉 1勺芝麻 5克做法：1. 調(diào)個醬汁
發(fā)布時間：2023-06-09 11:33
用料：茶樹菇 50克三黃雞 700克紅薯粉皮 2張蔥姜蒜 適量八角 2個花椒 8粒甘草 1克香葉 2片草果 1個冰糖 15克鹽 2-3克糖 2克白胡
發(fā)布時間：2023-06-07 13:36
口蘑和蝦滑搭配，鮮美滑嫩，味道清香，整個口味層次分明，老少皆宜。準備食材：新鮮口蘑12朵，黑虎蝦仁100克，香蔥1棵。準備調(diào)料
發(fā)布時間：2023-06-05 14:18
食材清單主料：牛柳條100克、鹿茸菌120克；輔料：蜜豆50克、紅黃彩椒各15克、蒜蓉5克、干蔥蓉3克、姜蓉2克；調(diào)料：甜面醬30克、
發(fā)布時間：2023-05-31 14:01
用料：萵筍 1根杏鮑菇 2個鹽 少許克生抽 適量勺花椒粒 數(shù)粒做法：1. 杏鮑菇切絲，用少許鹽拌勻，之后擠出水分，青筍切絲備用。2.
發(fā)布時間：2023-05-27 10:23
用料：雞腿肉 2只蟹味菇 3兩醬油 1勺蠔油 1勺糖 適量料酒 1勺胡椒粉 適量淀粉 適量姜絲 若干蔥花 若干做法：1. 蟹味菇洗干凈，雞
發(fā)布時間：2023-05-26 11:41
【杏鮑菇牛肉醬】所需材料：杏鮑菇2個、鮮紅辣椒1斤、牛肉半斤、黃豆醬500克、番茄醬或者番茄沙司150克、油半斤、姜1塊、大蒜3瓣
發(fā)布時間：2023-05-25 14:40
用料：干香菇10朵肋排 2根生抽 4勺料酒 3勺冰糖 2勺老抽 1勺八角 5個花椒粉小半勺鹽適量生姜 10多片做法：1. 干香菇洗凈后放水里
發(fā)布時間：2023-05-23 13:44
驗方：治脾虛反胃，痰多 羊肚菌10克，白豆蔻、縮砂仁各6克，丁香1.5克。水煎，日服3次。出處：《蕈草醫(yī)方集成》治再生障礙性貧血
發(fā)布時間：2023-05-22 15:24
用料：平菇 適量鹽 少許孜然粉 1勺花椒粉 1勺雞精 1勺白芝麻 2勺步驟：步驟1 平菇撕開洗凈，擠干水分，可以借助廚房用紙，水分越
發(fā)布時間：2023-05-22 11:42
食材：雞腿、蔥姜、淀粉、菌菇、腐竹做法：1. 雞腿去骨去皮切小塊，放入蔥姜抓勻，放1勺醬油、1勺玉米淀粉抓勻、再放1勺油拌勻，
發(fā)布時間：2023-05-18 14:10
1、高蛋白、低脂肪，增肌效果好菌菇被稱為 零脂肪素肉，脂肪含量通常在1%以下，但蛋白質(zhì)含量大多超30%，且含氨基酸多達18種，比
發(fā)布時間：2023-05-12 11:39
食材：主料 黑小米100克 銀耳20克 黃豆30克輔料：白糖適量 水適量做法：1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈，黃豆泡3個小時左右，黑小米清洗
發(fā)布時間：2023-05-12 11:18
一、菇椒拌腐絲材料：干豆腐200克，水發(fā)香菇100克，紅甜椒、青椒各25克，姜絲10克，香油2大匙，精鹽2小匙，白糖1小匙，味精、白
發(fā)布時間：2023-05-08 13:51
食材：杏鮑菇2個（約200克）、雞胸肉200克、彩椒30克、雞汁16克、小磨芝麻香油20克步驟：1. 鍋中加水，杏鮑菇和雞胸肉一起下鍋，
發(fā)布時間：2023-05-05 11:33
食材：鮮香菇10只、 小米辣、青椒、姜末、粉絲（提前泡發(fā)）、醬油、蠔油步驟：1. 香菇去蒂，切花刀，小米辣、青椒、生姜切末備用
發(fā)布時間：2023-04-25 11:07
1. 涼水泡發(fā)香菇通常泡發(fā)香菇都用涼水浸泡，前一晚浸泡，第二天中午就可以食用。一般個頭小的泡發(fā)時間短一點，有10個小時左右即
發(fā)布時間：2023-04-21 11:28
【食材明細】150克莜麥面粉、150克開水，蘑菇、胡蘿卜、青菜、香蔥適量【做法】1. 碗中準備莜麥面粉。莜麥面粉和開水的比例是1:1
發(fā)布時間：2023-04-21 10:26
用料：蟹味菇 1盒蒜 5瓣黑胡椒 1小勺 3克生抽 1小勺 15ml鹽 1克做法：1. 蟹味菇洗干凈去根部，焯水后備用，蒜切碎備用；2. 鍋中
發(fā)布時間：2023-04-20 10:01
用料：香菇 8朵豆腐1塊蔥 10克蒜 3瓣生抽/味極鮮 3勺淀粉3勺冒尖蠔油 1.5勺雞精 1克鹽 適量做法：1. 香菇去蒂切片，豆腐切小塊。
發(fā)布時間：2023-04-18 13:50
用料：杏鮑菇 2個木耳 1小把胡蘿卜 半根青椒 1個生抽 2勺蠔油 1勺老抽 半勺糖 半勺淀粉 1勺醋 1勺水 兩勺做法步驟：1、所有食材
發(fā)布時間：2023-04-14 11:12
用料：平菇 250克香菜 1根蒜 5瓣小米辣 3個白芝麻 適量小蔥 1根米醋 2勺生抽 1勺蠔油 3勺食用油 2勺香油 少量做法步驟：1、準備
發(fā)布時間：2023-04-13 15:20
用料：口蘑 300克熟五花肉 120克青蒜 4根生抽 1勺鹽 小半勺油 少許做法步驟：1、準備好所有食材；2、口蘑洗凈切片、青蒜洗凈斜刀
發(fā)布時間：2023-04-10 11:20
食材：杏鮑菇2個，瘦肉200克，紅辣椒、蒜苗適量，蠔油1勺，油、鹽、淀粉少許。做法：1. 杏鮑菇?jīng)_洗干凈切成細條備用；2. 辣椒斜
發(fā)布時間：2023-03-31 16:36
食材：腐竹100克、香菇8個、青椒20克、紅椒20克素蠔油10克、水淀粉少量、油、鹽、紅燒醬油適量做法：1. 腐竹和香菇預(yù)先泡發(fā)，把
發(fā)布時間：2023-03-25 11:03
食材：新鮮羊肚菌3個；雞蛋2個；生抽1勺；鹽10克，枸杞十顆。做法：1. 新鮮羊肚菌三個，洗凈備用。2. 準備2個雞蛋，打入碗里攪拌
發(fā)布時間：2023-03-24 16:09
