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食材（1-2人份）：羊肚菌4個(gè)、干無花果4個(gè)、太子參10克、鐵皮石斛6克、排骨5塊、生姜1片做法：1. 所有食材洗凈；2. 羊肚菌，石斛
發(fā)布時(shí)間：2023-09-06 17:14
所需食材：杏鮑菇2個(gè) 胡蘿卜半根 青椒1個(gè) 木耳1小把；調(diào)味料：老抽1勺 生抽1勺 白糖半勺 香醋1勺 少許食鹽 1勺淀粉 2勺水 蒜瓣3
發(fā)布時(shí)間：2023-09-05 16:26
【菜名】：雞絲黑皮雞樅菌【所需食材】：黑皮雞樅菌200g、雞胸肉200g、蒜頭適量、食用鹽5g、生抽10ml、玉米淀粉10g、雞精適量、
發(fā)布時(shí)間：2023-08-31 11:50
用料：竹蓀 15個(gè)梅肉 200g（8瘦2肥）南瓜 1圈（3cm寬）干香菇 5-6朵蔥花 1根生抽 10g鹽 1g白胡椒粉 0.5g淀粉 3g食用油 10g做法：
發(fā)布時(shí)間：2023-08-28 16:18
1. 干木耳是有保質(zhì)期的，在適當(dāng)條件下一般可以保存18個(gè)月。2. 干木耳封閉的很好，沒有受潮，存放在陰涼干燥處，可儲(chǔ)存較長(zhǎng)時(shí)間。
發(fā)布時(shí)間：2023-08-24 15:16
用料：平菇 200克蒜 5瓣糖 1/3勺生抽 1勺雞精 1勺鹽 1勺老抽 半勺蠔油 半勺淀粉 1勺小米椒 3個(gè)蒜苗 3根做法：1. 把平菇腳去掉，
發(fā)布時(shí)間：2023-08-22 16:11
用料：白靈菇（也可換成杏鮑菇） 1-2朵酸菜/咸菜 1棵干辣椒 20-30個(gè)花椒 1小把白芝麻 適量香菜 1-2根玉米淀粉 2-3勺胡椒粉 1勺海
發(fā)布時(shí)間：2023-08-17 15:14
食材：羊肚菌6個(gè)、雞蛋3只、生抽1勺、食用鹽15克做法步驟：1. 羊肚菌，先用水沖洗一下，去除表面灰塵，然后進(jìn)行泡發(fā)，泡發(fā)羊肚菌
發(fā)布時(shí)間：2023-08-16 14:59
用料：金針菇 150克雞蛋 3個(gè)椒鹽 2克鹽 1克小香蔥 2拫食用油 適量做法：1.金針菇洗凈去根部，切小段備用。2. 切好的金針菇放容器
發(fā)布時(shí)間：2023-08-11 14:03
用料：雞胸肉1塊胡蘿卜1根雞蛋1個(gè)香菇適量金針菇適量蟲草菇適量西蘭花適量玉米半根小米適量鹽醬油蠔油生姜做法：1. 把胡蘿卜切成
發(fā)布時(shí)間：2023-08-10 14:43
用料：包菜/圓白菜5～6片口蘑 5個(gè)紅彩椒 1/4個(gè)蒜 2瓣芝士絲兒 適量鹽 1克黑胡椒粉 一小勺油或黃油 少量做法：1. 圓白菜切粗絲，
發(fā)布時(shí)間：2023-08-07 15:11
用料：口蘑 1盒雞胸肉粒 1袋小蔥 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克鹽 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法：1. 雞胸肉加入生抽、料酒、
發(fā)布時(shí)間：2023-07-27 12:30
用料木耳 10克蓮藕 1節(jié)小米辣 1～2個(gè)獨(dú)頭蒜 1個(gè)花椒 20?；ㄉ?45克食用油 4～5勺生抽 3勺米醋 2勺香油 1勺香菜 2根細(xì)砂糖 1/3勺
發(fā)布時(shí)間：2023-07-26 15:12
用料：平菇 適量青椒 2個(gè)蒜 3瓣小米辣 3只鹽 半勺生抽 2勺蠔油 1勺白糖 半勺步驟：步驟1 平菇洗干凈撕成小塊；步驟2 青椒切絲，
發(fā)布時(shí)間：2023-07-25 13:32
所需食材：杏鮑菇2個(gè)、鮮紅辣椒1斤、牛肉半斤、黃豆醬500克、番茄醬或者番茄沙司150克、油半斤、姜1塊、大蒜3瓣、花椒20粒左右、
發(fā)布時(shí)間：2023-07-20 15:30
食材：鮮香菇10只、 小米辣、青椒、姜末、粉絲（提前泡發(fā)）、雞精、醬油、蠔油步驟：1. 香菇去蒂，切花刀，這樣做出來的香菇不僅
發(fā)布時(shí)間：2023-07-19 15:08
食材：羊肚菌20克、西蘭花100克、胡蘿卜50克、素蠔油適量、生抽適量步驟：1、將羊肚菌泡發(fā)后洗凈；西蘭花，胡蘿卜洗凈改刀后焯水
發(fā)布時(shí)間：2023-07-18 15:05
食材：鹵牛肉1塊，銀耳1把，黃瓜1條，小蔥4棵，大蒜1頭，生抽適量，醬油少許，鹽少許，醋適量，香油10克制作方法：1. 銀耳入盆，
發(fā)布時(shí)間：2023-07-17 15:32
如果有一天，你不小心誤食毒蘑菇，請(qǐng)立即采取以下措施，建議趕緊收藏！ 1. 打120 馬上呼叫救護(hù)車，將中毒者送到醫(yī)院檢查
發(fā)布時(shí)間：2023-07-17 15:11
食材：雞半只 茶樹菇200g 芋頭4個(gè) 姜一根 蒜4瓣 蔥適量 料酒1勺 生抽適量 老抽適量 冰糖8顆 鹽少許 油適量 八角3個(gè) 桂皮1塊做法
發(fā)布時(shí)間：2023-07-12 13:35
用料：口蘑 150克荷蘭豆 80克黑木耳 10克蒜 2瓣油 5克花椒粒 10顆鹽 4克蠔油 5ml做法步驟：1、準(zhǔn)備好口蘑，用面粉洗凈后切片兒備
發(fā)布時(shí)間：2023-07-07 11:58
肝臟是一個(gè)沉默的器官，等發(fā)現(xiàn)問題時(shí)基本就晚了，而且肝癌以10.1%成為存活率最低的癌癥。近年來，越來越多的年輕人因肝癌病逝，
發(fā)布時(shí)間：2023-07-06 15:18
食材：口蘑 200克蔥 1段姜 1塊蒜 3瓣糖 1茶匙料酒 1/2湯匙醋 1湯匙生抽 1湯匙（注：1湯匙大約等于15克，1茶匙大約等于5克）做法
發(fā)布時(shí)間：2023-07-06 14:57
食材：金針菇350克、香蔥2棵、蒜4瓣、番茄醬2勺、黃油10克、醬油2勺、胡椒粉0.5克、鹽2克、蠔油半勺。步驟：1. 金針菇去掉根部，
發(fā)布時(shí)間：2023-07-05 15:12
食材：灰樹花30克、瘦肉150克、青紅辣椒各1個(gè)、姜片、料酒、淀粉、胡椒粉、醬油、生抽、食鹽、食用油適量。做法：1、將灰樹花用
發(fā)布時(shí)間：2023-07-04 11:36
用料：杏鮑菇 2個(gè)牛肉 100克蠔油 10克生抽 10克小蘇打 2克獨(dú)蒜 1/2個(gè)(切末）淀粉 8克胡蘿卜絲 適量小蔥段 適量做法步驟：1、牛肉
發(fā)布時(shí)間：2023-07-03 13:36
用料：雞蛋 2個(gè)芹菜 250克胡蘿卜 1/2根木耳 適量蒜 2瓣生姜 2片蔥 1根油 1勺鹽 1小勺醬油 1勺做法：1、木耳提前泡發(fā)，芹菜切段，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-30 14:07
食材：芥藍(lán)菜250克、蟹味菇200克、胡蘿卜1個(gè)、素蠔油2湯匙、香油1茶匙、食鹽、水淀粉適量做法：1. 芥藍(lán)去掉老葉老根洗凈，蟹味菇
發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 11:14
主料：新鮮香菇10朵，豬肉75克，榨菜絲一袋輔料：小蔥1根，紅尖椒2根（增色增辣，可?。?瓣，生抽20毫升，生粉1小勺，料酒10
發(fā)布時(shí)間：2023-06-25 11:11
用料：口蘑 1盒雞胸肉粒 1袋小蔥 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克鹽 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法：1. 雞胸肉加入生抽，料酒，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-21 13:53
