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1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐盛的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有“素中之葷”的美譽(yù);此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品;最主要的是含鐵量最高，說(shuō)道補(bǔ)鐵，一般都以為菠菜，瘦肉，動(dòng)物肝...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-23 14:06
香菇是中國(guó)人首次馴化栽培的食用菌，在我國(guó)食用歷史悠久，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，被稱為“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就經(jīng)常食用此蔬，并認(rèn)為它是“長(zhǎng)壽菜”。香菇益氣不饑，治風(fēng)破血和益胃助食，民間則常...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-23 10:15
【食材】：鮮香菇十朵、孜然粉半茶匙、辣椒粉半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、鹽1/3茶匙、橄欖油一湯匙【做法】： 1.鮮香菇洗凈，摘去香
發(fā)布時(shí)間：2013-04-23 10:02
用料:排骨300克 山藥300克 蟹味菇150克 枸杞20粒 蔥 姜 鹽 雞精 做法: 1.蟹味菇洗凈，去根 2.山藥去皮，切滾刀塊 3....
發(fā)布時(shí)間：2013-04-23 09:49
材料：絲瓜（1根）、口蘑（5朵）、草菇（6朵）、蟹味菇（4朵）、姜（1片）、蒜（2瓣） 調(diào)料：鹽（1/2茶匙）、生抽（1茶匙）、糖（1...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-23 09:44
方便面，不一定是“簡(jiǎn)陋”或者“寒酸”的同義詞哦。記得以前看過(guò)一部介紹韓國(guó)美食的短篇，提到一家生意超級(jí)火爆的拉面店，說(shuō)得...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 16:41
春末初夏，夏天四處飄綠的季節(jié)也將來(lái)到。但是這個(gè)節(jié)氣天氣多變濕熱，正是細(xì)菌滋生的季節(jié)，也是流感的多發(fā)季節(jié)，最近就滋生了一
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 16:39
素有“百藥之王”美譽(yù)的冬蟲(chóng)夏草是一個(gè)天然的化合物寶庫(kù)，價(jià)值珍貴。不僅對(duì)癌癥、糖尿病、肝病、肺病、腎病、過(guò)敏性疾病、心腦血管病等有良好的扶助治療效果；更重要的是，它在雙向調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)壯補(bǔ)...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 10:59
本網(wǎng)訊（記者 于玲）春為四季之首，此時(shí)，柳絲吐綠，春花萌芽，自然界陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)。這種環(huán)境最有利于精血化津氣，充實(shí)人體的組織器官。但是春天氣候多變，會(huì)直接影響人體的防御功能，全身的抗病能力也會(huì)...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 10:44
在很多人眼中，冬蟲(chóng)夏草是非常百搭的治病神藥，無(wú)論患了什么病，人們總是寄望于吃蟲(chóng)草提高免疫力，以抵抗病魔。然而，您知道濫
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 10:33
冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)著名的珍貴中藥，它是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。 三大補(bǔ)品 ...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 10:20
材料：蟲(chóng)草花20克，銀鱈魚(yú)200克(2塊)，姜絲適量，鹽少許。 制作： 1、銀鱈魚(yú)用淡鹽水解凍，洗凈拭干水; 2、姜絲均勻鋪盤(pán)底...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-22 09:51
豐科蟹味菇，味比金針菇鮮，肉比滑菇厚，質(zhì)比香菇韌，口感極佳，還具有獨(dú)特的蟹香味，在日本有香在松茸、味在玉蕈之說(shuō)。對(duì)于增強(qiáng)
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 16:23
銀耳蓮子粥，當(dāng)你聽(tīng)到這個(gè)名字的時(shí)候，就能感覺(jué)到這是一種非常滋補(bǔ)的食物。銀耳和蓮子都是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品，用來(lái)做粥真是...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 15:26
春天人們常常感到困乏無(wú)力，昏昏欲睡，這是人體的生理功能隨著季節(jié)的變化而出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。建議春季午餐可煮鯽魚(yú)蘿...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 13:57
材料：大白菜1/3顆，油炸面筋2塊，干香菇6朵，生姜1小塊，大蒜2瓣，香蔥1顆 調(diào)味料：油1大匙，素蠔油1大匙，細(xì)鹽1/8小匙，砂糖1小...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 13:50
吃香菇可預(yù)防感冒，這是因?yàn)橄愎接兄共《竞驮鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力的雙重功效。香菇當(dāng)中富含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)的含量也很驚人，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 13:47
吃香菇有什么好處，在菌類食品大家族中，香菇無(wú)疑是最受歡迎的食品之一。特別是受到女性朋友的喜愛(ài)，因?yàn)橄愎疆?dāng)中還有一種天然的抗氧化成為，對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏大業(yè)大大有益。 香菇當(dāng)中所含有的脂肪酸中...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 13:41
材料：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克、荷蘭芹100克、鹽、雞精 烹調(diào)方式： 1、洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、 ...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 13:33
香菇具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、幫助消化、降壓、減少膽固醇、預(yù)防肝硬化、消除膽結(jié)石、治療氣虛、痘疹透發(fā)不暢及維生素D缺乏病等功效。 香菇在烹飪中運(yùn)用較廣，適于鹵、拌、熗、炒、燉、燒、炸、煎等多...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 11:57
蘑菇已經(jīng)在我們生活中經(jīng)常見(jiàn)到的菌類，而且由于現(xiàn)在越來(lái)越多的人們認(rèn)識(shí)到菌類對(duì)飲食養(yǎng)生的重要性，因此各種的蘑菇的做法也有很大的差異，下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家給我們的建議。 因?yàn)槠涓缓鞍踪|(zhì)、多種維...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 11:53
備考學(xué)生以及用腦量大的辦公室工作者，如果覺(jué)得老犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點(diǎn)菌類食物。 吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因?yàn)槿梭w在消化紅肉時(shí)會(huì)產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-20 11:39
現(xiàn)在H7N9肆虐，我們談禽色變，那我們?nèi)绾晤A(yù)防H7N9禽流感，生活中食用什么蔬菜可以提高我們的免疫力呢?下面小編帶大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)下有助于預(yù)防H7N9禽流感提升免疫力的蔬菜： 豐科白玉菇是一種超級(jí)珍品...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-19 17:20
原料：小青菜、香菇、蔥蒜末、鹽、雞精。 做法： 1. 小青菜洗凈、香菇洗凈 2. 將小青菜焯水至7分熟 3. 將香菇頭上打...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-19 16:09
主料：清遠(yuǎn)雞500克、香菇10朵、姜20克、蒜20克、花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級(jí)醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清水600ml、...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-19 16:00
材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量做法： 1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘 2、放陳皮再煮10分鐘 3、加冰糖
發(fā)布時(shí)間：2013-04-19 15:45
春為四季之首，此時(shí)，柳絲吐綠，春花萌芽，自然界陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)。這種環(huán)境最有利于精血化津氣，充實(shí)人體的組織器官。但是春天氣候多變，會(huì)直接影響人體的防御功能，全身的抗病能力也會(huì)下降;另一方面，各種...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-19 14:50
原料：鮮蝦、豬肉、香菇、木耳、蔥、姜、鹽、胡椒、料酒、味精、麻油、面粉 做法： 1.鮮蝦處理干凈，只取蝦仁剁成蝦泥；泡發(fā)香...
發(fā)布時(shí)間：2013-04-18 16:25
