亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    黑木耳爆腰花

    發(fā)布時間：2013-06-07

      來源：中國食用菌商務網

    材料
    豬腰子1個，黑木耳30g，青尖椒，紅尖椒2個，小蔥2根，姜1小塊，蒜4瓣，料酒1大勺，生抽1大勺，鹽適量，雞精少許
    做法
    1.．豬腰洗凈，切成兩半，去掉白膜
    2.．切塊后，再切成腰花
    3.．鍋中加水，放入姜片，加入少許料酒
    4.．水燒開后放入腰花
    5.．腰花變色后即可撈出，瀝干水分待用
    6.．鍋燒熱，放少許油，油熱后放入姜蒜末爆香
    7.．放入焯燙好的腰花
    8.．翻炒幾下后，放入事先泡發(fā)的黑木耳
    9.．翻炒三分鐘，放入切塊的青紅椒
    10.．炒勻后，加少許鹽
    11.．加入適量雞精
    12.．加少許生抽，翻炒均勻即可

    中國食用菌商務網公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

    *版權所有

    ① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布，未經允許不得轉載或鏡像；經授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網"。

    ②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯(lián)系的，請在30日內進行。