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煎至焦黃的香菇吸足飽滿的湯汁，咸香濃郁，嫩滑多汁，忍不住一個接著一個送入口中！今天分享一個紅燒香菇，超級鮮美，比鮑魚
發(fā)布時間：2022-07-26 17:26
眾多維生素中，維生素D最獨特，因為人體可以自然合成，前提條件是，要有足夠的時間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多
發(fā)布時間：2022-07-26 17:09
食材準備：杏鮑菇、平菇、香菇、黑木耳、油面筋烹飪過程：第1步：處理食材。要想油面筋口感順滑，提前浸泡是關鍵。將面筋放入器
發(fā)布時間：2022-07-25 14:29
在臨床工作中，許多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)痛風患者有一個飲食誤區(qū)，認為蔬菜和菌菇都是低嘌呤的，可以放心吃。事實并非如此，尿酸高的人在
發(fā)布時間：2022-07-23 15:24
食材：生菜、苦菊、紅椒、平菇做法：步驟一：平菇洗凈撕成小塊；紅椒洗凈橫切成小條；步驟二：熱鍋起油，放入平菇煸炒，炒至變軟
發(fā)布時間：2022-07-23 11:49
原料：新鮮茶樹菇600克，用普通紅鹵水鹵制的大腸150克，香菜3克。 調(diào)料：干辣椒75克，色拉油適量，味極鮮適量，胡椒粉3克，
發(fā)布時間：2022-07-22 16:28
老話說少吃肉，多吃豆，尤其是在天氣悶熱愛出汗的夏季更是不要錯過新鮮的毛豆了。這個時節(jié)正是大量上市，顆粒飽滿，質(zhì)地鮮嫩，或
發(fā)布時間：2022-07-21 16:58
雙孢菇廣泛分布世界各地，消費一度占據(jù)整個食用菌市場的95%！雙孢菇是理想的天然食品，肉質(zhì)肥嫩，含有多種糖類及各種氨基酸類
發(fā)布時間：2022-07-21 15:54
【菜名】：香菇蒸肉丸【所需食材】：豬肉適量、干香菇適量、料酒5ml、五香粉10g、玉米淀粉10g、醬油適量、香蔥10g、蠔油5g、白糖
發(fā)布時間：2022-07-20 16:56
食材：金針菇、黃豆醬、豆豉、青椒、紅椒做法：1.將金針菇去蒂撕開，洗凈后整齊擺在盤子里；2. 將青紅椒洗凈切碎，熱鍋倒入菜籽
發(fā)布時間：2022-07-19 16:57
準備食材：杏鮑菇200克，炸花生米50克，植物油適量，姜2克，鹽適量，花椒粒一克，青辣椒一個，辣皮子三個，牛肉醬20克，味精1
發(fā)布時間：2022-07-18 17:08
今天分享一道巨下飯的家常菜～肉末香菇！香辣過癮，真的吃一口就愛上，醬汁裹滿了肉末和香菇，真的太費米飯了！做法簡單，喜歡的
發(fā)布時間：2022-07-16 13:42
用料：金針菇100克 雞胸肉1塊生抽5克 料酒3克耗油4克 五香粉2克做法：步驟1 雞胸肉一塊， 切成丁，加入料酒、生抽、蠔油、鹽及淀
發(fā)布時間：2022-07-15 14:28
蘑菇富含各種維生素和抗氧化劑，有益人體健康。如何烹飪蘑菇才能最大限度保持其營養(yǎng)成分？西班牙科學家給出的答案是：烤著吃
發(fā)布時間：2022-07-15 14:04
一、【蘆筍炒蘑菇】 食材：蘆筍300克，口蘑150克，蒜頭2瓣，鹽3克，食用油適量，蠔油1勺。 步驟： 1. 準備好蘆筍，去除
發(fā)布時間：2022-07-14 15:03
菜名：燒烤版孜然杏鮑菇所需食材：杏鮑菇3個 洋蔥1/2個 香菜適量 大蒜4瓣 食用油適量 十三香一茶匙 鹽適量 生抽1湯匙 老抽1湯匙
發(fā)布時間：2022-07-13 15:41
草菇芥藍食材：芥藍250g、草菇200g鹽5g、素蠔油10ml植物油、鹽、水淀粉適量做法：1. 草菇洗凈切塊，分別將芥藍放入沸水鍋中焯燙
發(fā)布時間：2022-07-11 15:07
用料：平菇250克香菜1根蒜5瓣 小米辣3個白芝麻適量 小蔥1根米醋2勺 生抽1勺蠔油3勺 食用油2勺香油少量 做法：步驟1 平菇洗凈，撕
發(fā)布時間：2022-07-09 09:59
主料：大米3人份 雞腿2個 泡發(fā)干香菇6個 紅椒半個 黃椒半個 姜3片 香蔥3根 輔料：料酒1勺 生抽1勺 蠔油1勺 老抽半勺 糖半勺
發(fā)布時間：2022-07-08 15:59
【菜品】：熱炒雙菇 【配料】：杏鮑菇，鮮露，姜絲，香菇，香蔥 【烹飪步驟】： 1、杏鮑菇、香菇去根，洗好切好； 2
發(fā)布時間：2022-07-06 15:41
眾所周知，吃鹽過多會引發(fā)高血壓，而鮮為人知的是，鉀攝入不足也會影響血壓。一項針對中國六?。ê邶埥?、青海、河北、四川、
發(fā)布時間：2022-07-06 11:46
營養(yǎng)學界有這樣一個共識：吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃一條腿的。其中，一條腿指的就是蘑菇，如香菇、平菇
發(fā)布時間：2022-07-05 15:59
用料：白菜葉 16片肉末 克蔥 根香菇 3朵生抽 勺料酒 半勺蠔油 勺雞蛋 1個香油 勺鹽 克淀粉 勺蒜 1頭小米辣 1個做法：1. 鍋里燒
發(fā)布時間：2022-07-05 15:05
豬肚菇學名大杯蕈（英文：Big Clitocybe），又名大杯傘、大漏斗菌；俗名豬肚菇、筍菇（福建）、紅銀盤（山西），是一種常見的
發(fā)布時間：2022-07-04 17:19
一、茶樹菇燒豆腐食材：豆腐200克，茶樹菇300克，青椒1個，胡蘿卜1根，素蠔油，鹽步驟：1、茶樹菇用淡鹽水浸泡，洗凈備用；2、豆
發(fā)布時間：2022-07-04 16:14
金針菇是廣受歡迎的菇類產(chǎn)品，不過近日朋友圈卻傳出諸如它有異味、含甲醛，菜販子自己從不吃之類的科普文章。文章稱，菜市場
發(fā)布時間：2022-07-01 16:03
準備食材：千張2張、金針菇適量、蒜末適量 調(diào)料：生抽、老抽、香醋、蠔油、白糖、淀粉 步驟： 第一步：千張洗好備用，
發(fā)布時間：2022-07-01 11:52
1. 牛肉用水清洗干凈，切成小方塊，放在一個大碗里備用，加入少量姜、少量鹽、少量料酒、適量生浸膏提鮮，開始攪拌均勻。2. 準備
發(fā)布時間：2022-06-30 15:18
