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    爆炒雞腿

    茅(拍碎)少許、鹽、糖、姜汁、米酒、生抽、花生油各適量。 做法: 1、雞腿肉洗凈去筋,切片后以鹽、糖、米酒、生抽拌勻備用; 2...

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:28

    菜心雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:26

    雞腿菠菜手搟面

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:25

    雞腿燒蹄筋

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:55

    雞腿炒鮮魷

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:54

    雞腿燒雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:53

    素烹雞腿

    /4只,洋生菜葉1片,紫甘藍菜葉2片,蠔油汁2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml) 做法 所有材料洗凈。紫椰菜葉切細絲;洋生菜擦干表面;...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:52

    雞腿咸肉

    油30克,鹽5克,味精10克,白糖5克,蠔油10克,生抽王10克,濕生粉適量,麻油5克。 做法1、雞腿菇切片、咸豬肉用水洗一遍,切厚片...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:51

    養(yǎng)生:猴頭是養(yǎng)胃山珍

    果顯著。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,猴頭菇對胃病反復發(fā)作的元兇--幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用,體現(xiàn)了良好的“治養(yǎng)功效”,對消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱有不錯的食療功效。   猴頭菇木耳煮雞   材料:光...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:50

    春季健康指南:茶樹營養(yǎng)價值高好處多多

    愛。尤其是是它美容壯陽的功效,讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個不錯的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,營養(yǎng)豐富的食用菌,食之味美、柄脆,香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:48

    味道鮮美蘑不為人知的五大好處

    、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品?! ?  而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:45

    夏日養(yǎng)生指南:常吃好事多蘑保健又防病

    這道菜就是用各種各樣的蘑菇與其他食物匯在一塊,放入蒜瓣、蔥、筍片和適量調料清炒而成的,其營養(yǎng)價值非常高。   據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會成員、上海市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任徐輝介紹,食用蘑菇分類豐富,每一種都...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:44

    雞腿炒臘肉

    茶匙(10ml),白砂糖 1茶匙(5g),雞精 1/2茶匙(3g),水淀粉 2茶匙(10g),芝麻香油 1茶匙(5ml),鹽 1/2茶匙(3g),橄欖油...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:46

    雞腿炒西蘭花

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:44

    雞腿肉片

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:43

    炒肉片

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:38

    上湯雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:37

    雜菜雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:36

    三鮮鯪魚球

    生粉、胡椒粉、雞粉適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、先將鯪魚起肉,剩下整條頭、骨、尾,備用。 &bsp;&bsp;&...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:33

    素炒雞腿

    油適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、雞腿菇、胡蘿卜洗凈,切成片,用沸水焯一下。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋內放...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:32

    蝦仁雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:30

    香糟雞腿

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:29

    雞腿鯉魚湯

    ,切片;枸杞子洗凈稍浸泡,蔥切段;   3. 拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃,加...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:27

    淋汁雞腿

    腿菇洗凈,瀝干。   2、將雞腿菇在開水中汆燙,撈起。   3、鍋中坐油見熱,將汆燙好的雞腿菇倒入,大火翻炒片刻。   4、倒入...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:23

    炒蛋有助于預防胰腺癌

    蘑菇炒蛋,有助于預防胰腺癌。   富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率,煙草中就含有鎘。...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:36

    類食品是個寶抗癌有奇效

    菇類食物都含有抗癌物質。比如,冬菇、黑木耳和白木耳所含的多糖體,有較好的抗癌功效。 各種有顏色的蔬菜也有著不錯的保健抗癌效果,比如花椰菜、球菜、卷心菜、芹菜等。 &bsp;&bsp;&bsp; 水果對腫瘤患者來...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:33

    神奇的減肥菜譜-雙苦瓜絲

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:31

    多吃平可防流感

    及加厚衣物,打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀就開始此起彼伏,這個時候,不妨吃點平菇,減少流感的發(fā)生。   平菇含有的多種維生素及礦物質,有增強體質、改善人體新陳代謝、調節(jié)植物神經(jīng)功能、抑制癌細胞生...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:26

    益氣養(yǎng)胃健脾蘑鵝血湯

    逸外,最大特點是含較多的酪氨酸酶和多糖的醌類化合物,可抑制核糖核酸的合成,醫(yī)學上有抑制腫瘤活性的作用,亦有明顯的降低血壓的作用,對白血球減少癥和傳染性肝炎有明顯的療效。鵝血能健脾益氣,主治噎嗝...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:25

    中科院專家提醒:蘑嘗鮮當區(qū)分可食菌和有毒菌

    過牛童提滿筐”正是云南雨季菌類旺盛生長的真實寫照。然而,食用菌類中毒事件在云南時有發(fā)生,6日,中科院昆明植物所專家提醒,應正確區(qū)分可食八擔柴菌和有毒小白菌。 &bsp;&bsp;&bsp; 昆明植物所專家介紹,...

    發(fā)布時間:2012-07-09 15:47

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