材料： 雞蛋1個、土豆2個、培根4片、紫洋蔥1個、水牛芝士1塊、馬蘇里拉芝士50g、蘑菇3個、番茄醬6湯匙、歐芹碎適量、黑胡
材料： 意大利米200克、大蝦3只、帶子100克、洋蔥或紅蔥頭1/2個（刴碎）、蒜頭3瓣（刴碎）、帕馬森芝士碎100克、牛肝菌10
材料：羊肚菌、青豆、山藥、高湯、芹菜葉、鹽、味精、胡椒粉 做法： 1、山藥和青豆煮好以后打成泥，然后過篩； 2、
材料：油菜500g、香菇100g、豬肉150g、大蒜半頭、姜適量、老抽1勺、精鹽、味精少許 做法： 1、香菇洗凈； 2、香菇
這是一道非常適合冬季食用的滋補(bǔ)家常菜，尤其適合手腳冰涼者?！ ∩剿帬I養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作
用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、雞蛋1個、色拉油、食鹽、雞粉、蒜 做法： 1、羊肚菌洗凈，用水浸泡1個小時；豆苗洗凈
材料：羊肚菌10克、姬松茸25克、石斛15克、瘦肉200克、食鹽少許 做法： 1、羊肚菌和姬松茸用冷水沖洗干凈，注意修剪去
材料：羊肚菌、白玉菇、黑棗、桂圓、食鹽、高湯 做法： 1、將干羊肚菌洗凈，用溫水泡軟； 2、黑棗、白玉菇洗凈，桂
原料：排骨半斤、干銀耳15克、淮山30克、生姜片和鹽各適量。做法：1、干銀耳用清水泡開，排骨用清水泡至無血水，淮山洗凈削皮后
主料：鯪魚肉50g、羊肚菌60g、鮮百合100g、芥蘭莖10g、清雞湯20ml、雞油10g、花生油適量、白糖3g、雞精2g、姜2g、蒜2g、料酒5ml
材料：蘑菇、大蒜、法棍、歐芹碎、黃油、高湯、鹽、胡椒 做法： 1、大蒜壓蒜泥，蘑菇洗凈瀝干備用，烤箱預(yù)熱200度；
材料：嫩豆腐、羊肚菌、香蔥 做法： ?。?、香蔥洗凈，蔥白切段，蔥綠切成末； ?。?、羊肚菌洗凈用溫水泡發(fā)，泡過的水去
主料：300g雞肉、200g香菇 配料：蔥、姜、豆油、鹽、味精、 做法： 1、將香菇洗凈切碎； 2、和面，醒15分鐘；
材料：金針菇、豆皮、蠔油、鹽、孜然、橄欖油、五香粉、橄欖油 做法： 1、金針菇切掉根部，洗干凈泡一會兒； 2、豆
材料：豬肚、黑木耳、花生、堿、白醋、辣椒、花椒、香葉、桂皮、八角、白酒、姜、胡椒粉、鹽 做法： 1、豬肚用食用堿
材料：豬腰、西蘭花、白玉菇、芝麻油、鹽、料酒、姜 做法： 1.西蘭花去根洗凈掰成小朵，白玉菇去根洗凈； 2.將豬腰
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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