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用料：竹蓀 50g 銀耳 50g 調(diào)料：冰糖 適量 制作方法： 1.準備材料。 2.銀耳泡發(fā)后去黃蒂洗凈，竹蓀浸泡后剪去頭部和花網(wǎng)。 3.
發(fā)布時間：2014-08-04 10:26
材料：白靈菇200克、豬肉150克、韭菜150克、椒件15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、米酒、生抽、牛油、花生油各適量。 做法
發(fā)布時間：2014-08-01 14:00
每百克鮮香菇中含蛋白質(zhì)12～14克，碳水化合物59.3克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵25.3毫克，還含有多糖類、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2
發(fā)布時間：2014-07-31 14:20
紅菇盛產(chǎn)的季節(jié)，閩西山間，一個個披著紅蓋頭的美麗菇娘，煞是可愛。紅菇營養(yǎng)價值高，不僅能補血健體、清涼解毒，還具有增加機
發(fā)布時間：2014-07-30 14:31
正紅菇營養(yǎng)價值： 紅菇是一種名貴的食用菌，其味道鮮美，具有較高的營養(yǎng)價值。除食用外，也可供藥用。福建民間常用于補血、產(chǎn)婦
發(fā)布時間：2014-07-30 14:28
羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預(yù)防感冒，增強人體免疫力的功效。 羊肚菌
發(fā)布時間：2014-07-29 14:51
主料：茶樹菇100克、烏骨雞半只 調(diào)料：食鹽適量、蔥適量、姜適量 做法： 1.茶樹菇洗凈、切段； 2.烏雞用冷水洗凈，斬成大塊； 3
發(fā)布時間：2014-07-28 14:21
現(xiàn)在隨著我們的經(jīng)濟越來越好，我們越來越關(guān)心自己的生活質(zhì)量和個人的健康，養(yǎng)生這個概念在這幾年興起，在養(yǎng)生的概念中，我們有
發(fā)布時間：2014-07-28 14:11
平菇，又稱側(cè)耳、耳菇，是日常食用菌中普通的一種。它質(zhì)地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是制成葷菜，都
發(fā)布時間：2014-07-26 13:57
很久很久以前，有一位年輕英俊的藏族青年，為了建設(shè)家園，頂著烈日，揮汗如雨，夜以繼日，開墾著一片又一片荒山。 話說有一天，
發(fā)布時間：2014-07-25 14:21
牛肝菌因肉質(zhì)肥厚、色如牛肝而得名，生長在云貴高原海拔900～2200米之間高山松櫟混交的叢林中。其有一定的藥用價值，中藥舒筋丸
發(fā)布時間：2014-07-24 15:00
主料：豆腐(200克) 雞樅菌(50克)，調(diào)料：大蔥(3克) 醬油(2克) 大蒜(2克) 鹽(2克) 植物油(15克) 做法： 1.雞樅菌用熱水浸泡2小時
發(fā)布時間：2014-07-24 14:51
下輩子做一朵蘑菇，一朵矮小的蘑菇，喜歡潮濕與陰暗，不愛陽光與溫暖，傾聽風(fēng)吹雨打聲，沒有感情與喜愛。下輩子做一朵蘑菇，一朵
發(fā)布時間：2014-07-23 14:16
香菇被稱為百菇之王。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也明顯高于其他品種，可以幫助
發(fā)布時間：2014-07-23 14:02
材料：乳鴿1只、白靈菇150克、尖椒100克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。 做法： 1.乳鴿
發(fā)布時間：2014-07-23 13:58
白靈菇知識介紹： 白靈菇肉質(zhì)細嫩，味美可口，具有較高的食用價值，被譽為草原上的牛肝菌和側(cè)耳，頗受消費者的青睞。白靈菇營養(yǎng)
發(fā)布時間：2014-07-22 14:15
1.調(diào)理小便不利，水腫等癥。茯苓能利水滲濕，而且藥性平和，利水但是不傷身體，為利水滲濕要藥。 2.健脾良藥，如果一個脾虛的人
發(fā)布時間：2014-07-21 14:28
野生菌營養(yǎng)價值高，味道美味，七八九月份是野生菌大豐收的季節(jié)，是一年中食用鮮野生菌的最佳時節(jié)，生活在云南這座野生菌盛地，
發(fā)布時間：2014-07-21 11:12
牛肝菌營養(yǎng)豐富，其散發(fā)出的獨特氣味，能充滿整個森林，讓人體會到一種原始的幽香。因此牛肝菌被意大利人視之為菌菇中的頂級美
發(fā)布時間：2014-07-18 14:14
金針菇營養(yǎng)豐富，是一種不可多得的高營養(yǎng)食品，金針菇含有多種人體必需氨基酸，脂肪含量雖不高，卻為有利于人體健康的油酸和亞
發(fā)布時間：2014-07-18 14:07
