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食材明細(xì)主料:杏鮑菇2根；雞胸肉少許輔料：干辣椒3顆；姜適量；蒜2瓣；泡椒（小米辣）2顆做法1準(zhǔn)備食材，杏鮑菇兩根，雞胸肉一塊
發(fā)布時間：2018-11-16 14:14
杏鮑菇營養(yǎng)價值非常高，它富含蛋白質(zhì)和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口
發(fā)布時間：2018-10-09 09:52
一、蟲草花拌云耳：食材：蟲草花、云耳、香菜、蔥花、蒜蓉、醬油、雞精、麻油特點：清爽干脆，簡單易做，營養(yǎng)豐富，適合家中長輩
發(fā)布時間：2018-09-18 10:25
食材準(zhǔn)備：雞蛋一個，面粉50克，適量黑木耳，適量清水，適量鹽，適量油。 1、把黑木耳提前一個晚上進行處理，放入面盆里，倒
發(fā)布時間：2018-09-11 15:01
雞腿菇，也叫雞腿蘑，形似雞腿，肉質(zhì)肉味似雞絲而得名，被譽為菌中新秀。 據(jù)分析測定，每100克雞腿菇干品中，含蛋白質(zhì)25.4克
發(fā)布時間：2018-09-03 13:22
材料： 1、細(xì)嫩牛柳肉400克，鮮嫩平菇300克，大蒜50克，蔥姜共30克，雞蛋1史，玉米粉1湯匙?！?2、黃酒1湯匙，老抽1茶匙，
發(fā)布時間：2018-09-03 13:14
主料：雞腿1個、干香菇10g、干燥壓縮木耳1/2塊。 做法： 1、木耳用冷水泡發(fā)、洗凈（洗木耳的方法在這里），香菇泡發(fā)洗凈。
發(fā)布時間：2018-08-22 11:02
一、材料 用料主料：干羊肚菌15克配料：瓊脂凍250克、荷蘭豆50克調(diào)料：姜片5克、蔥段10克、細(xì)蔥末30克、雞精4克、精鹽3克、鮮
發(fā)布時間：2018-08-14 12:19
材料：雞腿肉2塊，油炸豆腐1塊，蟹味菇1/2盒，姜2片切絲，紅蘿卜半條，米140g，水適量，柴魚粉1茶匙，醬油1湯匙，米酒1/2湯匙
發(fā)布時間：2018-08-13 13:03
主料:羊肚菌700g 豬肉100g 雞胸脯肉100g輔料:菠菜100g 雞蛋黃100g調(diào)料:食鹽3g 醬油10g 味精4g 姜5g 料酒25g 香油5g 胡椒粉1g 小
發(fā)布時間：2018-08-08 09:19
秋葵木耳滑雞片：蛋白質(zhì)含量超級，口感嫩滑又營養(yǎng)，夏季減肥佳品食材：雞胸肉350克 秋葵4根 料酒1湯匙 生抽2湯匙 鹽適量 玉米淀
發(fā)布時間：2018-08-01 11:25
據(jù)分析鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值是蛋類里面最高的，鵪鶉蛋里的B族維生素高于雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍。大家也許不知道維
發(fā)布時間：2018-07-27 10:21
杏鮑菇是一種食用菌種，不僅好吃，長得也好看，特別是很多個在一起的時候?qū)⑿吁U菇、靈芝、銀耳、雞腿菇、杏鮑菇、黑木耳、長根菇
發(fā)布時間：2018-07-13 14:46
主料:雞(土雞，家養(yǎng))800克 榛蘑(干)100克調(diào)料:食鹽1/2茶匙 姜3片 蒜4瓣 八角1顆 干辣椒3個 生抽2湯匙 蔥白1段 花椒粉1/2茶匙 植
發(fā)布時間：2018-07-11 09:51
主料:米飯3人份 雞腿2個輔料:蘑菇6朵 香菇5朵 黃椒半個 紅椒半個 柿子椒半個 洋蔥1/3個調(diào)料:色拉油適量 食鹽適量 雞精少許 料酒
發(fā)布時間：2018-07-09 13:47
6月22日，吉林省延邊朝鮮族自治州汪清縣雞冠鄉(xiāng)經(jīng)過前一天暴雨洗禮，天更藍(lán)，山更綠，街道更整潔。早上8時剛過，走進該鄉(xiāng)衛(wèi)生院
發(fā)布時間：2018-07-07 10:43
