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    這么做,和飯店的一個味兒!

    菜名:芥味繡球菌(注:也可用銀耳代替繡球菌)食材:繡球菌200克 木耳100克 小米椒10克 香菜20克調(diào)料:鹽適量 白糖2克 生抽5克

    發(fā)布時間:2023-10-09 16:48

    寒露|吃菌好處多多 健康安穩(wěn)度秋

    今日,我們迎來了寒露節(jié)氣。寒露是天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征,這個節(jié)氣,氣溫低,寒意盛,是人體營養(yǎng)物質(zhì)易于蓄積的大好時機,此時

    發(fā)布時間:2023-10-08 14:43

    寒露節(jié)氣,讓這道菌家常菜溫暖身心

    今日,我們迎來了寒露節(jié)氣。寒露來臨已是處于深秋,這個節(jié)氣,氣溫低,寒意盛,處在這個寒涼的季節(jié)里,是人體營養(yǎng)物質(zhì)易于蓄

    發(fā)布時間:2023-10-08 14:23

    蠔油雙爆牛肉,就是鮮!

    用料:牛里脊,杏鮑菇,滑子菇,西芹,紅蘿卜,蠔油,蔥姜蒜溶,生抽,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉,雞粉做法:1. 上鍋坐水燒

    發(fā)布時間:2023-10-07 14:57

    秋吃竹蓀的好處,最后一點許多人都不知道!

    竹蓀,也叫竹笙、竹參,其實是一種菌菇類,長在竹子的根部,因為菌柄頂端有一圈細致潔白的網(wǎng)狀裙,從菌蓋向下鋪開,所以也被

    發(fā)布時間:2023-10-07 14:44

    杏鮑和它搭在一起,不僅營養(yǎng)均衡,更是味覺上的極大享受

    菜品:杏鮑菇燜土豆片食材:杏鮑菇、土豆、小米辣步驟:1、土豆去皮切片,杏鮑菇切片。2、鍋內(nèi)倒油,七八成熱,放入土豆片翻炒一

    發(fā)布時間:2023-09-28 11:26

    被南宋皇帝趙擴賜名的蘑,你認識嗎?

    有一種牛肝菌,生長在浙江、福建、湖南和云南等地區(qū)的松樹林下,有粉色的菌蓋、黃色且?guī)в芯W(wǎng)紋的菌柄、受傷迅速變藍色的子實

    發(fā)布時間:2023-09-27 15:37

    不炒也不炸,這種做法美味又養(yǎng)生!

    用料:米 1杯胡蘿卜 1根香菇 4朵火腿腸 2根鹽 少許克蠔油 1小勺雞精/味精 1丁點做法步驟:1. 米洗凈后,多放些水,摁電飯鍋煮粥

    發(fā)布時間:2023-09-27 11:49

    源遠流長的食用菌文化

    《菌譜》中國最古老的食用菌專著,南宋陳仁玉撰。成書于宋淳祐乙巳(1245年)。書中論述了浙江臺州(今臨??h)所產(chǎn)11種菇(合

    發(fā)布時間:2023-09-26 14:36

    天冷了,菌這樣吃,又軟又綿又熱乎

    菜名:肉末蘑菇燴豆腐羹主料:嫩豆腐一盒350克,蘑菇約150克,肉末50克輔料:油30克,小蔥1根,鹽適量,生抽15毫克,淀粉4小勺步

    發(fā)布時間:2023-09-25 15:13

    最適合煲湯的7種菌

    煲湯是一種非常健康的飲食方式,而菌菇作為營養(yǎng)豐富的食材,與肉類、蔬菜等搭配煲湯,能增加湯的營養(yǎng)價值和口感。以下是七種

    發(fā)布時間:2023-09-25 11:56

    推薦兩種杏鮑的家常下飯做法,吃過就會愛上!

    做法一:杏鮑菇炒五花肉食材:優(yōu)質(zhì)五花肉、杏鮑菇、胡蘿卜配料:小蔥、姜、蒜、料酒、食鹽、食用油、醬油烹飪步驟:1. 熱鍋中加

    發(fā)布時間:2023-09-23 14:08

    大球蓋煎雞胸肉,學會它你就是大廚!

    用料雞胸 1塊大球蓋菇 適量食用油 適量鹽 少許黑胡椒 適量小蔥花 適量做法步驟:1、大球蓋菇洗好,斜切片。2、雞胸肉解凍到一半

    發(fā)布時間:2023-09-21 15:30

    聽說這是蘑最好吃的做法?

    做法:1. 一小把蘑菇(平菇是首選品種),清洗處理干凈,擠去多余的水分,撕成條備用。2. 調(diào)制脆皮炸糊:一勺面粉,一勺淀粉,打

    發(fā)布時間:2023-09-20 15:27

    兒童版牛肉粒杏鮑

    用料:2塊兒童牛排杏鮑菇 1個青椒 半個蒜 適量姜 4片油 少許蠔油 適量生抽 適量料酒 適量鹽 適量雞精 適量淀粉 少許香油 少

    發(fā)布時間:2023-09-19 15:34

    秋季飲食搭配菌,降脂降壓,簡單有效!

    聯(lián)合國糧農(nóng)組織提出一葷一素一菇健康準則。我國原衛(wèi)生部在 2007 年修訂的《中國居民膳食指南》中建議,增加菌類食物(食用菌)

    發(fā)布時間:2023-09-19 14:50

    和牛肉這樣做,實在太妙了!

    食材:豬肚菇、牛肉、小蘇打、蠔油、生抽、生粉、蒜、姜、青椒、紅椒步驟:1. 將牛肉切小塊后改刀成薄片,在1斤牛肉里放小半勺小

    發(fā)布時間:2023-09-18 14:56

    有了這道下飯菌菜,還怕孩子不愛吃飯?

    食材:杏鮑菇青紅椒花生米蔥姜生抽 一勺老抽 一勺醋 半勺白糖 一勺料酒 兩勺豆瓣醬 大半勺雞精水淀粉步驟:1.杏鮑菇洗凈切成丁,

    發(fā)布時間:2023-09-15 11:54

    被稱為“筍”的它,有什么營養(yǎng)價值?

    豬肚菇學名大杯蕈,又名大杯傘、大漏斗菌;俗名豬肚菇、筍菇(福建)、紅銀盤(山西),是一種常見的野生食用菌,近年來在全

    發(fā)布時間:2023-09-15 11:38

    乾隆與猴頭

    康乾盛世,國泰民安,乾隆東游西巡,無論走到哪里,都會把專做猴頭肴的御廚帶到哪里。一次乾隆南巡到達常州,天已午時,常州

    發(fā)布時間:2023-09-14 15:25

    土豆肉沫,拌米飯真的太香了!

    食材:豬肉沫 250克香菇 4朵大土豆 1個青紅椒 4個蔥花、姜末 適量做法:1.香菇、土豆切丁,辣椒切段,熱鍋入油,放入蔥姜爆香,

    發(fā)布時間:2023-09-14 14:58

    杏鮑家??焓植?,口感滑脆又營養(yǎng)

    用料:杏鮑菇2個生粉 10克青椒 2只紅椒 2只蒜 2瓣生抽 2勺鹽 5克做法:1. 將杏鮑菇洗凈切成細絲,也可將杏鮑菇撕成一條一條的,

    發(fā)布時間:2023-09-13 15:25

    秋吃蘑正當時!不同蘑品種有什么特色吃法?(二)

    秋吃蘑菇正當時!一到這個時候,各式各樣、形狀各異、顏色不同、口味有差的蘑菇就紛紛上市了,鮮美至極! 不同地域蘑菇種類

    發(fā)布時間:2023-09-13 13:46

    的香味從哪兒來?

    炒菜或煲湯時放幾個香菇,味道會格外鮮美。其香味不僅能引起人的食欲,而且可以刺激消化液分泌,促進人體對營養(yǎng)成分的消化吸

    發(fā)布時間:2023-09-12 11:56

    金針白菜卷,這種吃法創(chuàng)意十足!

    原料:白菜、金針菇、蔥花、自制高湯、味淋、醬油、料酒、糖、鹽。做法步驟:第1步、食材洗干凈。第2步、金針菇切斷,用大火燙熟

    發(fā)布時間:2023-09-11 15:57

    海鮮豬腰湯,雨天來一碗,暖心又暖胃

    用料:海鮮菇 150克豬腰 2個生姜 1小塊香蔥 1根料酒 2勺醬油 2勺胡椒粉 1克鹽 少許芝麻香油 1小勺做法步驟:1、豬腰讓店家處理干

    發(fā)布時間:2023-09-08 15:17

    燒黃豆芽,看似不搭,實則驚艷

    食材:香菇、黃豆芽、豬肉、生姜、蒜1、香菇放入水中加一勺面粉清洗干凈,切成香菇片備用。一百克左右的豬肉切成肉末,黃豆芽洗

    發(fā)布時間:2023-09-07 16:44

    秋吃蘑正當時!不同蘑品種有什么特色吃法?(一)

    秋吃蘑菇正當時!一到這個時候,各式各樣、形狀各異、顏色不同、口味有差的蘑菇就紛紛上市了,鮮美至極! 不同地域蘑菇種類

    發(fā)布時間:2023-09-05 16:48

    秋天多吃杏鮑,這種做法不放肉也很香,下飯又下酒

    所需食材:杏鮑菇2個 胡蘿卜半根 青椒1個 木耳1小把;調(diào)味料:老抽1勺 生抽1勺 白糖半勺 香醋1勺 少許食鹽 1勺淀粉 2勺水 蒜瓣3

    發(fā)布時間:2023-09-05 16:26

    配土豆,不放一點肉,越吃越香!試過就知道

    用料:土豆干香菇腐竹糖、鹽蔥、姜、干辣椒、大蒜八角(大料)生抽老抽雞精做法步驟:1. 土豆去皮切塊,香菇泡軟洗凈,腐竹泡軟

    發(fā)布時間:2023-09-04 15:18

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