疫情當下，雖說全國大部分地區(qū)情況已經(jīng)大好，但一些飯店仍然處于停業(yè)中，一些不可堂食的飯店推出外賣，但的確價格不便宜，還是
有人是這么形容吃來有海味的海鮮菇如冰似雪勝玉簪 菇包上長出雪白的玉簪，像似一盆嬌羞盆景，觸手一摸，都擔心傷了它。 海鮮
霸王花銀耳猴頭菇湯，這款湯非常香甜清潤，口感綿滑，特別適合霧霾天喝 原料：霸王花、銀耳、猴頭菇、蓮子、紅棗、排骨、枸杞
朝氣蓬勃的周一又到了，告別了周末模式，又要投入到緊張的工作中，無論工作再忙，一定要記得好好吃三餐！今天小編推薦一道菌菇
美好的周末到了，不如在家嘗試一下青菜香菇餡的素包子，有蔬菜有主食，簡單弄一個湯，就是一頓簡單又營養(yǎng)的飯！ 青菜香菇素包
主料：帶皮五花肉250g 輔料：東北米300g、白靈菇100g、小蔥10g 調料：冰糖50g、鹵燒汁50g、料酒30g、老母雞粉20g、香料10g（
天氣稍熱，便會想起開胃爽口的小涼菜。在我們常吃的蔬菜中，有很多適合涼拌的， 首先是黃瓜，黃瓜不但熱量低，還含有大量的抑
杏鮑菇肉質肥厚，鮮嫩多汁，這種方法做著吃，酸酸甜甜巨開胃，大人小孩搶著吃，既是一道開胃菜，又能當零食吃，給肉都不換！
今天推薦一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶樹菇的脂肪量極低，白玉菇又能促進身體的新陳代謝，對于想要減脂的朋友來說是不是特別好
對吃貨來說，芝士就是力量，沒有什么是芝士解決不了的，要是有的話那就來雙份。蘑菇和西餐有著分不開的關系，一道西餐，加了蘑
原料：荷蘭豆、新鮮香菇、胡蘿卜、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：荷蘭豆（已摘洗剪開）、新鮮香菇（已清洗）、胡蘿卜（已清
原料：白蘿卜2根、大香菇10朵、香菜一把 調料：姜片、八角、醬油、冰糖、鹽 做法 1.白蘿卜洗凈切大滾刀；香菇泡軟洗凈；姜
原料 豬里脊肉250克，香菇30克，熟筍片30克，絲瓜30克，雞蛋清、雞湯、紹酒、精鹽、味精、濕淀粉、芝麻油、熟豬油。 步驟：
蟹味菇：有開胃健脾、潤腸通便、增強免疫等功效作用，適宜人群：高血脂、高膽固醇、肥胖患者，菌菇過敏者禁食。 白砂糖：是性
多吃黑木耳有益，這道葷素搭配、營養(yǎng)均衡的家常小炒推薦給您。 原料：板筋肉、甜豆、黑木耳、蒜頭、姜、 調料：食用油、醬油
猴頭菇炒豆芽菜，一道減脂、減肥還排毒、養(yǎng)胃的美味。營養(yǎng)豐富的猴頭菇與豆芽菜搭配素炒，很健康的一道養(yǎng)生菜。鮮香清爽的口感
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當時，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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