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    香菇鯛魚余香滿口

    p;&bsp; 調(diào)料:蔥、姜、鹽、蠔油、&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、準(zhǔn)備鯛魚肉、香菇、蔥姜、胡蘿卜。&bsp;&bsp;&bsp; 2、鯛魚肉切片,香菇去蒂打十字花刀。香菇蒂也別浪費(fèi),洗凈了,一會(huì)和蔥姜一切放到魚肉下面。...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-22 10:31

    冰糖雪梨銀耳羹

    ; 制作:1、準(zhǔn)備:將銀耳洗凈泡發(fā),用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;紅棗、枸杞洗凈,備用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、銀耳入湯鍋,加入8杯水,先大火煮開,再改小火煮30分鐘;然后加入梨片和紅棗,再煮約10...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-21 14:37

    茶樹菇燉排骨湯

    bsp;&bsp; 做法:1.干茶樹菇浸泡在冷水中約2-3小時(shí),洗凈,切段,再用一大碗清水浸泡&bsp;&bsp;&bsp; 2.排骨斬塊,生姜切片&bsp;&bsp;&bsp; 3.油鍋燒熱,下姜片和排骨翻炒至排骨發(fā)白加入兩-三大碗水包括第二...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-21 14:34

    蘑菇米飯

    低、口感佳、有營(yíng)養(yǎng),深受女性的歡迎。&bsp;&bsp;&bsp; 原料:雞肉200g 大米300g 香菇、胡蘿卜各100g 平菇、杏鮑菇各150g 豆腐泡、荷蘭豆各50g 銀杏10g 醬油15ml 日本酒100ml 鹽10g&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. ...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-11 14:06

    ?烤大蘑菇

    (羅勒)、橄欖油、鹽、馬蘇里拉芝士。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、大蘑菇用濕紙巾擦干表面,去掉蒂;&bsp;&bsp;&bsp; 2、白面包只去中間部分,切成小粒;&bsp;&bsp;&bsp; 3、白面包碎、肉餡、蛋清、甜椒、黑胡椒...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-11 09:34

    番茄金針菇炒雞蛋

    0克、姜5克、蒜3瓣&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:花生油25克、鹽5克、白糖10克、味精2克、香油5克&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、先把金針菇去掉根,然后洗凈。&bsp;&bsp;&bsp; 2、西紅柿洗凈,切成滾刀塊。&bsp;&bsp;&bs...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-11 09:30

    蟲草強(qiáng)腎酒

    p; 制作:將蟲草,雪蓮,鎖陽(yáng),枸杞洗凈,置于瓷壇中,加入白酒密封。浸泡7日后即可飲用。&bsp;&bsp;&bsp; 服法:每次飲用15ML,一天2次。飲完后可再加1000G酒浸泡。&bsp;&bsp;&bsp; 功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-11 09:11

    冬蟲草燉胎盤飲食療法

    原料:冬蟲夏草10~15克,鮮胎盤1個(gè) 制作:將冬蟲夏草與胎盤加水置瓦盅中,隔水燉熟。 用法:吃胎盤喝湯。每周1次,一般1~2次可見

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-11 09:04

    大話神奇蘑菇??“單腿食物”更健康

    市場(chǎng)上蘑菇的種類越來(lái)越多,從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇,從新鮮蘑菇到干貨,無(wú)不備受青睞。全國(guó)每年消費(fèi)食用菌1200萬(wàn)噸,僅北京就要消費(fèi)掉15萬(wàn)噸。&bsp;&bsp;&bsp; 都說(shuō)“四條腿的不如兩條...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-09 09:51

    鹵香菇

    白糖35克、精鹽1克、味精1克、麻油10克。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.香菇溫水浸泡,逐個(gè)剪去根蒂,清水洗凈,瀝干水分;&bsp;&bsp;&bsp; 2.炒鍋上火、放油燒熱,下香菇煸炒幾下,放入桂皮、大茴香、醬油、白糖...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-08 14:44

    百靈菇燉雞翅

    ; 調(diào)料:鹽、味精、白糖、蠔油、醬油、料酒&bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法:1、將雞翅中加入鹽、味精、醬油、蠔油、料酒、干淀粉拌勻腌制片刻,百靈菇切塊備用;&bsp;&bsp;&bsp; 2、將腌好的雞翅小火煎至兩面金黃...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-07 14:30

    豬腦燉木耳

    :把鮮豬腦輕輕放入冷水中漂洗30分鐘,去凈其表面的黏液,去掉血筋膜,把豬腦輕輕放入碗內(nèi),加入葡萄酒10毫升、豬肉湯30毫升、精鹽及蔥、姜少許,上蒸籠10分鐘后取出,棄湯放冷。在鍋內(nèi)加入熟豬油燒至七成熱...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-05 14:26

    香菇雞絲拌面

    拉油1大匙,水5大匙,太白粉水1/2大匙,蔥花少許,蠔油1小匙,鹽1/4小匙,細(xì)砂糖1/4小匙,香油1/2小匙 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1.香菇泡水至軟后瀝干切絲。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.熟雞胸肉撕成細(xì)絲備用。 &bsp;&b...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-03 11:46

    靈芝雞湯

    &bsp; 需要材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法:1.雞去皮洗凈,出水,備用。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-01 10:49

    “菌”衡營(yíng)養(yǎng)時(shí)代已撲面而來(lái)!

    和健康,加之國(guó)內(nèi)外食品安全事件頻發(fā),使天然健康與營(yíng)養(yǎng)均衡重新回歸為公眾飲食生活的主流消費(fèi)訴求。&bsp;&bsp;&bsp; 21世紀(jì),人類進(jìn)入食用菌養(yǎng)生保健時(shí)代。――世界衛(wèi)生組織&bsp;&bsp;&bsp; 21世紀(jì)最為合理...

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-01 08:45

    秋季養(yǎng)生養(yǎng)肺陰??深呼吸吃銀耳過(guò)秋天

    、便秘等癥狀。同時(shí),在中醫(yī)看來(lái),肺臟最容易受到燥邪傷害,秋季養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)就是養(yǎng)肺陰。做足以下三個(gè)養(yǎng)生方法,能夠緩解秋燥、滋潤(rùn)肺陰。&bsp;&bsp;&bsp; 練呼吸。秋季養(yǎng)肺首先就要多做深呼吸。每天清晨...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-29 14:54

    冬菇肉絲煮日本豆腐花

    適量&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:油、鹽、生粉、鮑汁&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、把日本豆腐從中間切一刀,成為兩半;&bsp;&bsp;&bsp; 2、拉起包裝袋倒出日本豆腐,切成合適的大?。?bsp;&bsp;&bsp; 3、平底鍋燒至大...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-29 09:11

    XO醬干煸杏鮑菇

    精、香油&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、杏鮑菇洗凈切片,倒入沸水中灼一會(huì)后撈起濾干水,加少許生抽雞精拌勻腌制10分鐘。&bsp;&bsp;&bsp; 2、紅洋蔥洗凈切成粗絲,青蒜成小段備用。&bsp;&bsp;&bsp; 3、不粘鍋里加...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-29 09:02

    金針菇雞腿拌黃瓜

    p;&bsp; 調(diào)料:料酒、白胡椒粉、鹽、糖、五香粉、生抽、陳醋、花椒油、芝麻油、辣椒油;&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、把雞腿去骨(也可以選用雞胸肉、不過(guò)個(gè)人認(rèn)為雞腿更好吃)、然后放入鍋中倒入抹過(guò)雞肉的涼水...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-29 08:58

    雞腿菇香芹

    大匙,鹽巴1小匙,香油1小匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.雞腿菇撕細(xì)條,傘蓋部分切片或者切條都可以。(這里把雞腿菇撕來(lái)比切來(lái)口感更象雞肉是網(wǎng)友山菊花JJ說(shuō)的,我照樣做了試一試,口感上感覺差別不大,但是視覺...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-26 10:34

    干煸茶樹菇

    蒜) 1顆,五香粉 半茶匙,生粉 2茶匙,蠔油 1湯匙,美極醬油 半湯匙,鹽和雞精 適量,水淀粉 適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.花肉切成薄片,加入五香粉、生粉、美極醬油、適量鹽和雞精拌勻,腌半小時(shí)。&bsp;&bsp...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-26 10:32

    香菇土豆燉雞塊

    ,料酒,鹽,糖,生抽,老抽&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.雞腿剁成切成3厘米大小見方的塊兒。 香菇放入淀粉水中浸泡20分鐘后,洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊兒。 土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中。 大蔥切成寸...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-26 10:29

    黑龍江:海林鎮(zhèn)香菇喜獲豐收

    類產(chǎn)品的扶持力度,今年全鎮(zhèn)種植菌種1.1億袋,通過(guò)訂單銷售,產(chǎn)銷量達(dá)2.5億元,從這里生產(chǎn)出的菌蘑已遠(yuǎn)涉重洋,成為日本、韓國(guó)等人民的盤中美餐。

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-26 09:21

    玉米胡蘿卜香菇粥

    ,蔥1棵&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻,放進(jìn)鍋里,加入適量的清水(各家做法不同,喜歡稀的可以放多點(diǎn)水,喜歡稠的就可以放少點(diǎn)水,按自己平時(shí)的喜歡就行);&bsp;&bsp;&bsp; 2、蓋...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-25 09:17

    金針菇木耳拌火腿

    、鹽、糖、雞精、香醋、香油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、雞蛋打散,不粘鍋少倒一些油,倒入蛋液攤成蛋皮備用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋中燒開水放入木耳焯燙過(guò)來(lái)涼備用。&bsp;&bsp;&bsp; 3、再把去掉老根的金針...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-25 09:08

    蘑菇燜肉面

    克、姜片15克、醬油20克、紹酒20克、鹽2克、白糖20克、味精2克、胡椒粉1克、烹調(diào)油15克、清水適量。 &bsp;

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-25 09:01

    香菇燜日本豆腐

    sp;&bsp;&bsp; 做法:1、先把日本豆腐全部切成1.5cm厚的小塊,放到油鍋煎炸到2面都金黃,起鍋待用;&bsp;&bsp;&bsp; 2、 干鍋把水發(fā)香菇焙干水分,待用;&bsp;&bsp;&bsp; 3、油鍋下蒜末,爆出香味后依次加入...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-24 09:46

    冬菇扒鴨掌

    姜3片、蒜2瓣&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:八角1顆、玉米油1大匙、雞湯1/2杯、清水1/2杯、蠔油2大匙、生抽2茶匙、糖1茶匙、料酒2大匙、淀粉水適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、香菇用水泡發(fā),洗干凈;&bsp;&bsp;&bsp; ...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-24 09:19

    多食香菇可預(yù)防賁門癌

    一種生長(zhǎng)在木材上的真菌類,在我國(guó)已有0多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營(yíng)養(yǎng)豐富,素有植物皇后美譽(yù)。在日本,以為香菇和銀耳同是防老長(zhǎng)壽的妙藥。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇不但具有清香的獨(dú)特風(fēng)味,而...

    發(fā)布時(shí)間:2011-08-24 09:15

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