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    香菇牛肉粥 助力身體發(fā)育

    青春期是兒童發(fā)育到成年的過渡時期,年齡大致在12-18歲,女性比男性約早兩年。這是身體發(fā)育突飛猛進(jìn)和性成熟的階段,是一生體

    發(fā)布時間:2017-07-21 10:55

    香菇蒸銀鱈魚 肉質(zhì)鮮美營養(yǎng)豐富

    材料: 銀鱈魚240克,香菇1朵,青紅椒絲20克,蔥絲10克,姜片3片,鹽2克,胡椒粉0.3克,鮮湯3勺,鮮味醬油1勺,水淀粉1勺,香

    發(fā)布時間:2017-07-18 10:28

    手撕香菇根 值得一試

    用料: 香菇根150g,香菜碎一點(diǎn)點(diǎn),生抽2茶匙,鹽一小撮,孜然粉1.5小勺,辣椒粉1小勺,色拉油茶匙 做法: 1.平時做香菇菜

    發(fā)布時間:2017-07-17 14:15

    一招區(qū)分地木耳與黑木耳 專家:兩者營養(yǎng)價值存在差異

    雨季來臨,菜市又悄悄推出一種雨后才有的野味--地木耳,地木耳又名地皮菜、地衣等。常在雷陣雨后的田間草叢中或石縫里緊貼著地

    發(fā)布時間:2017-07-17 11:13

    蔥油金針菇——10分鐘快手菜

    用料: 金針菇適量,醬油隨意,小蔥隨意,花生油適量 做法: 1、金針菇去蒂洗凈,裝盤。 2、蒸鍋燒開水,放入金針菇,中火

    發(fā)布時間:2017-07-14 15:32

    杏鮑菇這么做,比鮑魚還香!

    杏鮑菇是有名的多肉菇類,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、口感清脆,美味下飯。 杏鮑菇可以提高人體免疫功能,對人體具有降血脂、潤腸

    發(fā)布時間:2017-07-10 12:41

    羊肚菌有哪些營養(yǎng)價值

    羊肚菌于1818年被發(fā)現(xiàn)對食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳有很好的療效,野生羊肚菌分布于我國陜西、甘肅、青海、西藏、新疆、

    發(fā)布時間:2017-07-07 08:35

    什錦木耳

    黑木耳素有血管清道夫之稱,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。黑木耳還含有豐富的蛋白質(zhì),維生素E含量也非常高,

    發(fā)布時間:2017-07-06 17:32

    帶您全方位認(rèn)識舌尖上的美食——竹蓀

    竹蓀營養(yǎng)豐富,但也不是人人皆宜。今天,小編就為大家深度剖析一下這竹蓀美食。 竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉

    發(fā)布時間:2017-07-05 10:26

    常見食用菌及野生毒菌的辨識與中毒解救

    誤食毒菌引發(fā)中毒甚至死亡的報道時有見聞,應(yīng)該說給人們造成了許多慘痛的教訓(xùn),故筆者應(yīng)約,擬就常見食用菌,特別是野生毒菌的

    發(fā)布時間:2017-07-05 09:36

    木耳竟也能做成糖?你知道嗎?

    糖,是我們生活中必不可少的調(diào)味品。平時我們吃的糖一般都是蔗糖做的,當(dāng)然,甜菜用來做糖想必大家也是知道的,但,木耳,也能

    發(fā)布時間:2017-07-05 09:03

    松茸和松露:你所不知道的“松氏家族”兩兄弟

    很多人會把松露與松茸搞混,不是因為他們長得像,它們根本不像;更不是因為它們同屬菌類,它們同科卻食法不同;唯一的原因可能

    發(fā)布時間:2017-07-04 13:58

    香烤蘑菇

    食材:雞腿菇1只,橄欖油、細(xì)鹽、黑胡椒粉適量。做法: 1.雞腿菇用清水沖洗,去掉頭尾部分,在中間切一刀,注意不要切斷

    發(fā)布時間:2017-07-04 13:49

    來份松茸竹蓀湯 保持輕盈身材

    夏至后,天氣變得愈發(fā)炎熱,人們的胃口不免對大魚大肉不再感興趣,隨之而來的多是清淡的飲食。而對于愛美的女士,更是抓緊夏天的

    發(fā)布時間:2017-07-04 13:42

    養(yǎng)生必知!護(hù)肝抗癌就喝草菇薺菜湯

    草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效,是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下,取新鮮草

    發(fā)布時間:2017-07-04 13:32

    姬松茸湯

    姬松茸,食用菌,有抗癌,提高免疫力等作用。 用料: 姬松茸 適量 礦泉水 適量 姬松茸湯的做法: 1、姬松茸用溫水泡發(fā),

    發(fā)布時間:2017-07-03 15:13

    夏季解暑吃什么?銀耳椰汁清涼又解暑!

    一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內(nèi)含兩湯匙糖,以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì),是營養(yǎng)極為豐

    發(fā)布時間:2017-07-03 15:09

    2017“窮人吃肉富人吃食用菌”美國“FDA”宣稱:“21世紀(jì)是多糖的世紀(jì)”。

    在歐美國家和東南亞流傳著這樣一句話,窮人吃肉富人吃菌。那么食用真菌到底對人體有幾大作用,歸納起來主要有五大作用:一、具有

    發(fā)布時間:2017-07-03 15:04

    吃不胖的“雞腿”,想吃多少都可以!

    雞腿菇形如雞腿,味似雞肉,口感滑嫩,清香味美,還含有多種維生素和礦物質(zhì),被譽(yù)為菌中新秀!號稱吃不胖的雞腿哦~ 挑 一看

    發(fā)布時間:2017-06-30 10:40

    簡簡單單的下酒菜 香干拌金針菇

    原料 金針菇150克,五香豆干5塊,胡蘿卜半個 調(diào)料 生抽2大匙,香油1大匙,辣椒紅油少許,香菜碎、蔥末、蒜末各1小匙 1.

    發(fā)布時間:2017-06-30 10:25

    銀耳鴿子湯 美容養(yǎng)顏就靠它

    耳銀我們都吃過,吃到嘴里滑滑的,有著美容的作用。鴿子對于頭昏眼花也有療效。今天海記品為大家?guī)淼氖且坏婪浅_m合女性朋友

    發(fā)布時間:2017-06-30 09:48

    蘑菇的處理與保鮮有妙招

    低卡路里、高蛋白,而且富含礦物質(zhì)、膳食纖維與多種氨基酸的菇類,營養(yǎng)滿點(diǎn),是美味料理的百搭食材,也是生活妙招網(wǎng)小編采購清

    發(fā)布時間:2017-06-29 09:59

    如何挑選到新鮮美味的平菇

    飲食是我們獲取營養(yǎng)價值最直接的方法,也是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚牟糠郑韵胍岋嬍车馁|(zhì)量得到保證我們購買食材的時候要

    發(fā)布時間:2017-06-28 09:24

    花菇和香菇的區(qū)別是什么

    花菇和香菇聽起來就一字之差,可是二者的區(qū)別卻是很大的,大家不要把花菇和香菇等同于一種食物,尤其是在烹飪的時候不要混用,

    發(fā)布時間:2017-06-28 09:02

    又到一年菌香時 吃它需要多留心

    又是一年菌香時,一場場夏雨浸濕了各處豐饒的山地,林間樹叢,各色野生菌漸次成熟,空氣中溢滿菌子特有的香氣。青頭菌、喬巴菌

    發(fā)布時間:2017-06-28 08:43

    金針菇多糖對真菌有抑制作用

    金針菇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、維生素和粗纖維,含脂肪較低,是一種不可多得的高營養(yǎng)食品。由于其含有多糖、糖蛋

    發(fā)布時間:2017-06-27 10:40

    七大菇要怎樣吃才健康?

    平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體,能提高機(jī)體免疫力,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收

    發(fā)布時間:2017-06-27 10:14

    鮮香菇和干香菇的區(qū)別

    常見的香菇有兩種,一種是干香菇,一種是鮮香菇。有人喜歡吃干香菇,有人鐘愛鮮香菇。那么,干香菇和鮮香菇之間有何區(qū)別?下文

    發(fā)布時間:2017-06-26 11:27

    油淋金針菇的做法

    用料主料胡蘿卜1根金針菇300克橄欖油半湯勺香菜1根輔料味極鮮2勺蒸魚豉油1勺糖少許鹽適量蒜3瓣做法1.金針菇開鍋后下鍋,焯熟撈出

    發(fā)布時間:2017-06-26 11:20

    西餐佳品——蘑菇肉醬面

    蘑菇肉醬面作為西餐中的佳品,學(xué)會之后在他(她)面前大顯身手,每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金針菇15g 蘑菇15g 茄汁50g

    發(fā)布時間:2017-06-24 10:58

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