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原料 金針菇150克，五香豆干5塊，胡蘿卜半個(gè) 調(diào)料 生抽2大匙，香油1大匙，辣椒紅油少許，香菜碎、蔥末、蒜末各1小匙 1.
發(fā)布時(shí)間：2017-06-30 10:25
低卡路里、高蛋白，而且富含礦物質(zhì)、膳食纖維與多種氨基酸的菇類，營養(yǎng)滿點(diǎn)，是美味料理的百搭食材，也是生活妙招網(wǎng)小編采購清
發(fā)布時(shí)間：2017-06-29 09:59
飲食是我們獲取營養(yǎng)價(jià)值最直接的方法，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚牟糠?，所以想要讓飲食的質(zhì)量得到保證我們購買食材的時(shí)候要
發(fā)布時(shí)間：2017-06-28 09:24
花菇和香菇聽起來就一字之差，可是二者的區(qū)別卻是很大的，大家不要把花菇和香菇等同于一種食物，尤其是在烹飪的時(shí)候不要混用，
發(fā)布時(shí)間：2017-06-28 09:02
金針菇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、維生素和粗纖維，含脂肪較低，是一種不可多得的高營養(yǎng)食品。由于其含有多糖、糖蛋
發(fā)布時(shí)間：2017-06-27 10:40
平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，能提高機(jī)體免疫力，其中的?；撬崾悄懼岬某煞?，能溶解膽固醇，消化、吸收
發(fā)布時(shí)間：2017-06-27 10:14
【材料】 豬肉100g 豆腐500g 香菇 6-8顆 水淀粉（10g生粉+50g水混合） 蔥、蒜少許 （油、鹽、胡椒粉、蠔油、生抽）適量 【
發(fā)布時(shí)間：2017-06-27 09:39
常見的香菇有兩種，一種是干香菇，一種是鮮香菇。有人喜歡吃干香菇，有人鐘愛鮮香菇。那么，干香菇和鮮香菇之間有何區(qū)別?下文
發(fā)布時(shí)間：2017-06-26 11:27
用料主料胡蘿卜1根金針菇300克橄欖油半湯勺香菜1根輔料味極鮮2勺蒸魚豉油1勺糖少許鹽適量蒜3瓣做法1.金針菇開鍋后下鍋，焯熟撈出
發(fā)布時(shí)間：2017-06-26 11:20
蘑菇肉醬面作為西餐中的佳品，學(xué)會(huì)之后在他（她）面前大顯身手，每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金針菇15g 蘑菇15g 茄汁50g
發(fā)布時(shí)間：2017-06-24 10:58
四季皆宜的香菇雞湯，是簡(jiǎn)單的家常湯品。尤其是熱燥燥的夏天，滿肚子涼食，燒燒喝一碗暖胃更健康！三不五時(shí)就煮香菇雞湯的小
發(fā)布時(shí)間：2017-06-22 10:24
主料：鯽魚適量，豆腐適量，香菇適量輔料：植物油少許，水適量調(diào)料：食鹽適量，姜適量，蒜適量做法：1.鯽魚收拾干凈后，擦干身上
發(fā)布時(shí)間：2017-06-21 11:26
白參(菌類)一種食藥兼用的珍稀菇菌，菇體質(zhì)韌、味道清香、鮮美爽口、營養(yǎng)豐富?！ “讌檎婢参镩T真菌裂褶菌（樹花）Schi
發(fā)布時(shí)間：2017-05-08 11:32
材料： 榨菜200g、香菇50g、杭椒、豆豉、姜、油5g、味精2g、蒸魚豉油5ml、椒鹽5g、蒜 做法： 1、榨菜頭去老皮，切
發(fā)布時(shí)間：2017-05-08 11:30
常見的香菇有兩種，一種是干香菇，一種是鮮香菇。有人喜歡吃干香菇，有人鐘愛鮮香菇。那么，干香菇和鮮香菇之間有何區(qū)別?下
發(fā)布時(shí)間：2017-05-02 11:26
材料： 草菇250g、鹽、糖1小匙、雞精少許、蠔油1湯匙、姜4片、蒜1瓣、紅椒1個(gè)、青椒1個(gè) 做法： 1、準(zhǔn)備材料； 2
發(fā)布時(shí)間：2017-05-02 11:06
材料： 豆腐300克、瘦豬肉50克、香菇8朵、紅辣椒2個(gè)、蔥、姜、蒜，鹽、老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油 做法： 1
發(fā)布時(shí)間：2017-04-28 16:16
中國的食用菌資源豐富，也是最早栽培、利用食用菌的國家之一。1100多年前已有人工栽培木耳的記載。至少在800多年前香菇的栽
發(fā)布時(shí)間：2017-04-28 13:33
白蘑菇的功效 1、通便排毒：白蘑菇內(nèi)含人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分，并吸收余下的膽固醇、糖分
發(fā)布時(shí)間：2017-04-27 16:49
牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱，是野生而可以食用的菇菌類，其中除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品
發(fā)布時(shí)間：2017-04-26 16:09
金針菇在冰箱中繼續(xù)生長(zhǎng)很正常。采后的金針菇仍具有較高的生理活性，還在發(fā)生著后熟作用。當(dāng)金針菇被采摘后，它不能再從培養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2017-04-24 15:50
材料： 猴頭菇200克、豆腐200克、胡蘿卜10克、雞蛋1個(gè)、生姜1小塊、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克（實(shí)耗30克）
發(fā)布時(shí)間：2017-04-24 11:41
材料：北豆腐500克、茯苓30克、松子仁40克、胡蘿卜25克、鮮香菇30克、雞蛋清40克， 調(diào)料：鹽3克，黃酒5克，豌豆淀粉5克
發(fā)布時(shí)間：2017-04-21 15:21
蘑菇屬于菌類食物，因美味可口且富含礦物質(zhì)和纖維而深受人們喜愛。但并非所有的蘑菇都可食用，有些野生蘑菇是有毒的，若誤食
發(fā)布時(shí)間：2017-04-21 14:05
香菇味美且營養(yǎng)價(jià)值高，不少菜肴美食都以它搭配，或者當(dāng)成主菜上桌。但每幾年總會(huì)有香菇干貨被抽驗(yàn)發(fā)現(xiàn)含有致癌甲醛的報(bào)道。
發(fā)布時(shí)間：2017-04-19 11:21
材料： 大米1000g、豌豆200g、花菇150g、豬肉200g、臘腸150g、油、鹽、生姜汁、橄欖油、十三香、生抽、蠔油、水淀粉、蔥
發(fā)布時(shí)間：2017-04-19 11:12
口蘑是一種白色傘菌主要的生長(zhǎng)地方是在蒙古草原上，屬于野生的蘑菇，在有羊骨或者是有羊糞的地方生長(zhǎng)的更好，味道非常鮮美，
發(fā)布時(shí)間：2017-04-17 11:01
