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材料里脊牛柳250克、干茶樹菇2兩、洋蔥半個(gè)、青紅二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。做法1、牛柳洗凈，切片、
發(fā)布時(shí)間：2013-05-22 11:49
材料：凍豆腐、金針菇、荷蘭豆、香菇 佐料：鹽、醬油、調(diào)和油做法1、新鮮豆腐在急凍放上2天再解凍就可以變成凍豆腐了，切塊狀；
發(fā)布時(shí)間：2013-05-22 11:41
材料肥羊肉卷，平菇，香菜，辣椒油做法干凈的鍋里倒上熱水，下入平菇段 開鍋后，加入肉卷，再開后，加鹽，閉火，加香菜段 吃的時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 17:10
蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值究竟高不高呢?哪些蘑菇可以吃，哪些蘑菇不可以吃?哪種蘑菇的食用價(jià)值更高?看了下面的文章，以上問題一一可以解答
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 16:17
材料天貝，香菇，芹菜，醬油，花椒粉，鹽，菜籽油做法1.天貝解凍后切小丁 2.芹菜切碎 3.香菇切碎 4.炒鍋燒熱后倒入多一些的菜籽
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 16:13
材料大蝦15尾 杏鮑菇2－3只 荷蘭豆一小碗 姜片 大米一桶，大約180ml做法1.水燒開，加少許料酒，把大蝦汆一下到變色撈出 2.蝦去殼
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:51
材料材料：魷魚，花生，荷蘭豆，杏鮑菇。做法材料清洗好之后，先用開水焯一下魷魚，卷了就拿出來。 荷蘭豆切小段，杏鮑菇切片 冷
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:45
撈拌起源于大連，盛行于東北。當(dāng)初生活在大連海邊一帶的人們喜歡將漁民剛捕獲新鮮肥美無比的海鮮，放在略帶鹽味的開水稍煮至剛斷
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:37
材料杏鮑菇、香草碎、蜂蜜做法1、杏鮑菇洗凈切成約1cm的厚片，用刀尖劃出紋路，以便于進(jìn)味兒； 2、將1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:31
材料原料：豆腐200g，草菇100克，青椒少許，小紅辣椒少許， 配料：蠔油15ml，鹽2g，姜片3片，清水少許做法1豆腐切片；青椒、小紅
發(fā)布時(shí)間：2013-05-18 14:47
材料草菇200克，蝦仁100克，豬瘦肉150克，燒賣皮18張，雞蛋1個(gè)，精鹽、胡椒粉、香油各適量。做法1、將草菇去蒂，洗凈，用精鹽少
發(fā)布時(shí)間：2013-05-18 14:45
菜系及功效：神經(jīng)衰弱食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 口味：原本味 工藝：煮黃芪猴頭湯的制作材料：主料：猴頭菇150克,
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 16:00
不知道茶樹菇一般用來燉湯和燒臘肉還有沒有其他做法。反正我只吃過這兩種。冰箱有包排骨，想像干的茶樹菇和筍干，干豇豆之類的
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 11:31
特點(diǎn)美膚健脾，降壓強(qiáng)身材料白菜心200克、火腿丁60克、花菇10粒、竹笙80克、熱水1200毫升調(diào)味料鹽適量作法1 將竹笙、花菇泡水后
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 11:08
芝士融化后滲透進(jìn)飯菜之中，更加突顯內(nèi)容的豐富多彩。 材料滑子蘑1湯匙（15g），薩拉米腸2片，西芹莖1根，洋蔥1/4只，罐裝玉米
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:24
猴頭菇用清水泡軟后撈出（8小時(shí)以上，大家可以吃完晚飯后泡上），擠干水，去根蒂和泥沙在撕成材料原料：五花肉 鵪鶉蛋 干猴頭菇2
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:22
蘑菇有植物肉之稱，寶寶常吃蘑菇，有助于智力發(fā)展。 蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，可消化率達(dá)70%～90%，享有植物肉之稱。尤其是黑木耳
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:15
蘑菇含有很多人體需要的維生素和礦物質(zhì)等，蘑菇具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，我們?cè)谌粘Ｉ钪兄恢滥⒐礁芏嗍澄锎钆淦饋矶己芎贸?/p>
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:13
【蓮藕香菇鮮雞湯】材料：雞腿1只，藕200克，淮山藥11克，香菇4朵，百合8克。做法：1．蓮藕洗凈去皮切片，雞腿洗凈，剁成塊；2．
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 09:36
【配料】A.百頁豆腐1塊、紅蘿卜3片、猴頭菇3朵、姜3片、水1/2杯、B.蛋1/2、咖哩粉1/2小匙、油1小匙、鹽1/2小匙、糖1/2小匙、C.玉
發(fā)布時(shí)間：2013-05-15 14:44
【配料】龍須菜300公克、金針菇150公克、胡蘿卜15公克、黑木耳15公克、蒜末10公克、水1200cc、沙拉油1大匙、蠔油1大匙、鹽1小匙
發(fā)布時(shí)間：2013-05-15 14:43
材料：杏鮑菇1個(gè)，甜玉米粒100g（煮熟后剝粒冷凍的），尖椒1個(gè)，胡蘿卜1/3根，大蒜，鹽1勺，生抽1勺，老抽1/2勺，花生油。做法：
發(fā)布時(shí)間：2013-05-14 11:16
味美多汁的蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，有植物肉之稱。蘑菇還是維生素D的重要來源。吃鮮蘑菇（平菇、香菇、杏鮑菇等）前將其在陽光
發(fā)布時(shí)間：2013-05-14 09:52
李玉院士提醒大家盡量少食用茶樹菇。 醫(yī)學(xué)指導(dǎo) 著名菌物學(xué)專家、中國工程院李玉院士 中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳
發(fā)布時(shí)間：2013-05-14 09:33
蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對(duì)預(yù)防便秘
發(fā)布時(shí)間：2013-05-13 10:46
