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小菇小清新菌類妙吃法

予神奇力量的菌菇類美食嗎？如果要說品嘗菌類美食的最佳時節(jié)，當下就是?！　」庞栍小按荷⑾拈L、秋收、冬藏”的說法。夏季是生長的季節(jié)，但是夏天的酷暑又常常會引起胃口不佳，若是對肥膩魚肉淡寡蔬菜太過...

發(fā)布時間：2012-08-01 11:16

女人養(yǎng)顏圣品木瓜枸杞銀耳湯

沒戴成金絲邊近視鏡，卻提早戴上了老花鏡。沒能變得優(yōu)雅，而是變得慈祥了。 　　有一次我到一家眼鏡店，對服務員說：買一個100度的老花鏡。小妹熱情的說：是買給你媽戴的吧。 　　可見，保護視力不只是孩子的...

發(fā)布時間：2012-07-27 11:01

夏天不妨多喝銀耳蓮子湯(羹)

銀耳蓮子做下午茶是很不錯。銀耳蓮子湯是一款非常好的滋補養(yǎng)生保健湯。深受女性朋友和白領朋友喜歡，那么銀耳蓮子湯到底有哪些功效與作用呢？ 總的來說，銀耳蓮子湯具有潤肺生津、止咳清熱、養(yǎng)胃補氣的作用。...

發(fā)布時間：2012-07-27 10:59

銀耳又稱為窮人的燕窩夏日銀耳湯消暑又保健

顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。而且這個時候喝銀耳湯最有助保健。 　　銀耳湯做法：取銀耳5克，用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質部分，放砂鍋內(nèi)，對入70%的清水。先用武...

發(fā)布時間：2012-07-27 10:57

清肝解毒猴頭菇冬瓜豬肉湯

陳皮1角，生姜1片，細鹽少許。 　　制法 　?、俸镱^菇用清水浸透洗干凈，切片，備用。 　?、诙嫌们逅锤蓛?，保留冬瓜皮，瓤和仁，備用。 　?、蹝x活田螺約半斤重左右，用清水浸養(yǎng)24小時，并勤換清水去...

發(fā)布時間：2012-07-24 16:16

夏季減肥指南：夏日清爽蘑菇減肥餐超強燃脂促排毒

上隨處可見各種各樣的蘑菇。蘑菇其實是一種大型真菌，獨特的構造讓它們不含脂肪，蛋白質含量也很低。但卻富含鉀鈉和氨基酸，還有粗纖維。 　　這些對人體腸道都非常有利的成分，能夠有效刺激腸運動，促進機體...

發(fā)布時間：2012-07-24 16:14

茶樹菇營養(yǎng)價值高　好處多多

愛。尤其是是它美容壯陽的功效，讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜，都是個不錯的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養(yǎng)豐富的食用菌，食之味美、柄脆，香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味...

發(fā)布時間：2012-07-23 15:10

天氣太熱很多人吃不下飯中醫(yī)推薦多喝黨參茯苓白術鯽魚湯

發(fā)布時間：2012-07-15 10:02

產(chǎn)后瘦身黃耆茯苓雞湯

、紅棗。 　　調(diào)味料： 鹽、料酒。 　　作法： 雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝干。黃耆、茯苓、紅棗清水沖凈。將上述加6碗水熬湯，大火開后轉小火煮約25分鐘，加料酒及鹽調(diào)味，起鍋前加入??絲(零熱量、有飽漲...

發(fā)布時間：2012-07-15 10:01

蟲草百合鴨肉湯

，先將鴨肉燉30分鐘，后加入蟲草、百合再煮15分鐘，飲湯并食蟲草和鴨肉。

發(fā)布時間：2012-07-15 09:47

草菇絲瓜湯

發(fā)布時間：2012-07-15 09:24

清燥熱解諸毒　白玉菇豆芽湯

發(fā)布時間：2012-07-14 17:19

春季減肥妙招：最佳搭配金針菇瘦身湯

非常高，有促進兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。在日本，金針菇成為兒童保健和智力開發(fā)的必需食品。 　　金針菇不但能防病，還利于美容、減肥。金針菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌類一樣，是一種...

發(fā)布時間：2012-07-12 11:23

養(yǎng)生湯品：五指毛桃土茯苓煲豬脊骨

發(fā)布時間：2012-07-11 14:50

一周蔬菜減肥食譜讓你健康瘦

蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統(tǒng)計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量，一天下來維持在基礎代謝率1200卡以下，想不瘦也難。 &bsp;&bsp;&bsp...

發(fā)布時間：2012-07-11 14:48