番茄蘑菇湯面 10分鐘就可以搞定一碗味美鮮香的番茄蘑菇湯面，特別好吃，吃的連湯都不剩了，暖心又暖胃，若是早餐來上一碗，一
菇香奶酪蝦肉盞是一道家常菜肴，將經(jīng)典的香菇釀肉改為蝦肉，還加了奶酪，使這個(gè)道菜營養(yǎng)價(jià)值得到了很大的提升，也給成菜添加了
金針菇中含有豐富的鋅，可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)育，達(dá)到健腦的功效，另外金針菇中鉀的含量較高，可以維護(hù)肝臟，經(jīng)常吃金針菇可以
鮮嫩，可以說是菌類最突出的味道，也是它吸引消費(fèi)者最主要的原因。所以，對(duì)于菌類而言，廚師一般想的都是怎么將它的鮮味發(fā)揮出
今天咱們分享一道健康菌菇美食，它所用到的肉是雞胸肉，雞胸肉蛋白質(zhì)很高，但熱量卻幾乎是所有肉類中最低的，雞胸肉的蛋白質(zhì)和
原料：平菇、青椒、雞蛋、蠔油、生抽、老抽、蒜末。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備以上食材，雞蛋打散放入鍋中煎熟備用，鍋里放入
原料：青瓜、秀珍菇、黑木耳、鹽、生抽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡發(fā)清洗）
金針菇是人們餐桌上頗受歡迎的菇菌，因其菌柄細(xì)長(zhǎng)，長(zhǎng)得像金針菜，故稱金針菇。而在我國，金針菇的吃法可謂五花八門，不同季節(jié)
用料 水發(fā)黑木耳 30克 絲瓜 350克 紅椒 30克 青椒 80克 大蒜 15克 鹽 3/4茶匙 白糖 1/2茶匙 蠔油 1湯匙 干淀粉 1茶匙
銀耳除了煲湯，還適合煲粥，搭配點(diǎn)綠豆和大米，可以煲一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳
羊肚菌最征服美食家的，是它柔嫩的口感、難以描述的美味以及它獨(dú)特的外形。羊肚菌無論是鮮菌還是干菌，都一樣能打動(dòng)美食家的味
滑嫩的黑皮雞樅菌、清脆的秋葵，交錯(cuò)在一起，在口感上形成鮮明對(duì)比，讓咀嚼成為一種享受。 用料 鮮黑皮雞樅菌 適量 秋葵 適
杏鮑菇除了清炒涼拌和干煸，還能用它來攤煎餅，抹上自己喜歡的醬，唇齒留香回味無窮！沒錯(cuò)，我們今天用剩下的杏鮑菇來做一份美
涼拌黑木耳經(jīng)常吃，但你吃過涼拌銀耳嗎？沒有木耳那么脆口，有點(diǎn)黏黏糯糯的。 吃慣了銀耳做的羹，偶爾來一次酸辣爽口的涼拌銀
今天來教大家做一道叫做秋葵金針菇蕎麥面的美食。這是道簡(jiǎn)單的面食，雞蛋，秋葵、金針菇清水煮熟，蓋在冷蕎麥面上， 只需用日
天熱不太愿意懶得做飯的時(shí)候，如果正好家里還有隔夜的剩飯，那做個(gè)炒飯，真是再好不過了。炒飯不僅做起來方便，而且吃起來也很
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時(shí)，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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