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    靈芝養(yǎng)生,食用注意事項不可忽略

    發(fā)布時間:2024-03-21

      來源:中國食用菌商務網

          食用靈芝時的注意事項:
     
          1. 一般來說,屬氣虛體質的人群不可長期服用靈芝。

          2. 因為靈芝含有蛋白質和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素食物同吃,如松花蛋等。

          3. 靈芝屬于溫補型食材,適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時間食用,特別是和抗生素等西藥并用時,最好間隔1個小時。

          4. 要忌辛、辣、酸。

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