靈芝自古就是吉祥、祥瑞、長壽的象征?！渡褶r本草經》中記載，靈芝是被列為中藥中的上品，“主養(yǎng)命以應天，無毒，多服久服不傷人”。其實是指靈芝的毒性非常低，可長期服用，益壽延年。破壁靈芝孢子粉滋補保健的功效作用極佳，近幾年來走俏保健品市場。今天小編為大家整理了關于口服靈芝孢子粉的禁忌，快為家人和朋友收藏起來吧。
1、一定不可以用開水沖泡
開水對于靈芝孢子粉的活性營養(yǎng)物質有破壞的作用，所以在口服靈芝孢子粉的時候一定記住不可使用開水沖飲。
2、腸胃不良不要口服
一些人的腸胃不是特別的好，不適合在飯前口服靈芝孢子粉。此類人若想通過口服靈芝孢子粉來達到一定的功效，建議在飯后口服，可減輕腸胃的不舒適感。
3、不得以及酸辣食品混合口服
在口服靈芝孢子粉期間最好不要將其以及酸辣食品和帶有刺激性食品的食品一起口服。此外油炸性的食品也不應與靈芝孢子粉一同口服，這是由于其中的某些物質在結合以后會給身體帶來很多不好的反應，所以這一點很重要。
4、嚴禁煙酒
在服藥期間最好是禁止煙酒，且不說煙酒本身對于身體帶來的不好影響，在口服靈芝孢子粉期間假如不戒煙戒酒可能會導致身體不適及藥品的無效性。
此外，由于靈芝孢子粉在破壁以后會滲透出很多孢子油，這些孢子油是水分所不可以溶解以及滲透的，所以會產生一定的沉淀物，這些都屬于正常的現(xiàn)象，在口服的過程中不用擔心。
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