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    尖椒木耳炒杏鮑菇,香辣咸鮮軟嫩適口

    發(fā)布時間:2019-12-05

      來源:中國食用菌商務網

        炒菌菇時,有些人喜歡葷素混搭的方式來做,有些人則喜歡素素搭配,這樣吃起來不僅味道會更加鮮美,而且不會額外增加身體的負擔(避免攝入過量的油脂),選擇常見的幾種調味料,就能炒出不錯的味道出來,況且,烹飪起來也是相當容易的,基本上對操作者的廚藝沒有任何的要求,即便是新手也能輕松搞定,今天向大家推薦一道尖椒木耳炒杏鮑菇,香辣咸鮮軟嫩適口,吃起來比都肉香!
        【食材配料】:杏鮑菇、食用油、尖椒、黑木耳、大蒜、鹽、雞精、白糖、蠔油、生抽。
        【制作過程】:
        1、首先清洗2根杏鮑菇,去根后再切成厚薄均勻的條子,全部切好后,盛入盤中備用。另外,木耳提前泡發(fā),青紅尖椒洗凈去籽,分別把它們切成粗絲,裝入盤中。
        2、起鍋燒水,水燒至沸騰后,再將事先切好的杏鮑菇倒入進去燙熟、燙軟化后撈出(前后不超過1分鐘),控干水分,裝入盤中備用。(這樣不僅會提升口感,而且食材會變得容易入味)。
        3、起鍋燒油,油熱后,先放入適量的蒜片,小火煸炒出香味后,再倒入提前備好的尖椒絲、木耳絲和杏鮑菇,轉大火快速翻炒均勻,直到將水分充分炒出來為止(這樣不僅會提升口感,而且食材會變得容易入味)。
        4、然后,再在鍋中加入適量的蠔油、生抽、老抽,以及少許的鹽、雞精、白糖(提鮮不會增加甜味)調味,繼續(xù)開大火翻炒,直到將它炒至上色為止,即可出鍋裝盤,尖椒木耳炒杏鮑菇制作完成,口味香辣咸鮮,口感軟嫩入味,也是一道非常下飯的家常菜,不僅做法特別的簡單,而且營養(yǎng)也是非常豐富的,特別適合老人和孩子食用。
        【溫馨提示】:
        1、杏鮑菇在種類繁多的食用菌中,屬于肉質最肥厚的一種菇類,吃起來與肉類的感覺最為貼近。
        2、杏鮑菇焯水后,會變得非常光滑,經過此環(huán)節(jié)后,再用它來炒著吃,不僅口感會提升數倍,而且會去除掉那種菌種特有的味道。(來源:冬天的冰棒)

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