亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    此菜比海鮮還鮮美，減肥益智抗癌

    發(fā)布時(shí)間：2019-05-23

      來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        有人曾說(shuō)，“吃食物，吃四條腿的，不如吃?xún)蓷l腿的，吃?xún)蓷l腿的，不如吃一條腿的”。一條腿的，則是指菌類(lèi)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，這句話有幾分道理。
        海鮮菇是一種蛋白質(zhì)含量高，維生素含量高，脂肪含量低的菌菇。它口感十分細(xì)膩，聞起來(lái)也有著食用菌獨(dú)特的香味。味道比海鮮還鮮美。
        海鮮菇它還含有能夠清除人體自由基的成分，經(jīng)常吃可提高身體免疫力，延緩衰老、防癌，還有利于智力發(fā)育等功效。
        接下來(lái)，小編給大家介紹一道很下飯的菜，青紅椒炒海鮮菇，色澤美觀、誘人。
        1.先將海鮮菇清洗干凈，長(zhǎng)段用手折成2段，紅椒和青椒切條。
        2.熱鍋倒油，油燒熱后，將大蒜末倒入油鍋里煸炒。
        3.倒入清洗干凈的海鮮菇下去翻炒，炒的過(guò)程中，會(huì)有水份。
        4.接著，把切好的紅椒和青椒倒入鍋里和海鮮菇一起翻炒。
        5.加鹽調(diào)一下味道，最后，撒點(diǎn)香蔥，即可起鍋。不用放很多調(diào)料，本來(lái)就很鮮。這道菜做法簡(jiǎn)單，色澤誘人，味道鮮香，特別好吃。多吃還不會(huì)胖哦！（來(lái)源：搜狐 陽(yáng)光邯山）

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。