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    金針菇菠菜的制作要訣

    發(fā)布時間:2018-01-03

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        金針菇菠菜 -金針菇菠菜的制作要訣:
        菠菜放菜前應(yīng)該用沸水燙軟,水開后加一匙油,這樣可以去除菠菜中的草酸。
        小帖士-健康提示:
        草酸會妨礙人體對鈣的吸收。

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