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    材料：
    白靈菇、黑木耳、黑麥汁、絲瓜、植物油、鹽。
    做法：
    1、黑木耳用冷水漲發(fā)，用剪刀剪除頭根部雜質。
    2、勝瓜刨皮洗干凈，切滾刀塊。
    3、白靈菇洗干凈，切成斜刀片。
    4、鍋置火上，注入精制油燒至4成熱時，將白靈菇片、絲瓜塊滑油，撈起在漏勺內瀝油。
    5、起鍋，鍋中加水，待水沸時將白靈菇片放入焯水，約8秒倒出。
    6、炒鍋燒熱加精制油，放入姜片煸香，然后放入白靈菇片炒散炒勻。加少許水，加鹽、蘑菇精調味拌勻，者一會兒。放入黑木耳、勝瓜塊，倒少許黑麥汁，勾一點點薄芡，出鍋裝盤即可。