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　　材料：冬萵筍、黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、蔥、姜
　　做法：
　　1、準備西蘭花、胡蘿卜清洗干凈；
　　2、木耳泡開，洗凈，撕成小片；
　　3、蔥、姜切末；
　　4、冬萵筍去皮切片，胡蘿卜切片，西蘭花掰成小朵；
　　5、熱油鍋倒入蔥、姜末翻炒出香味，倒入黑木耳翻炒幾下；
　　6、再倒入冬萵筍、西蘭花、胡蘿卜繼續(xù)翻炒，加入鹽、糖調味，炒勻，加味精、幾滴醋、淋香油出鍋。