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    材料：杏鮑菇、青椒、甜辣醬、食鹽、雞精、耗油、胡蘿卜
    做法： 
    1.杏鮑菇切條后微波爐高火3分鐘脫水。
    2. 青椒和胡蘿卜切丁。
    3.熱鍋涼油爆香蔥花。
    4.倒入一大勺甜辣醬炒出紅油。
    5.倒入杏鮑菇和胡蘿卜炒熟。
    6.加入適量蠔油。
    7.最后加入青椒，鹽和雞精略微翻炒即可。