發(fā)布時間:2013-04-12
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
香菇入饌,滋味鮮美。香菇營養(yǎng)成分很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、多達(dá)九種的氨基酸、鐵、維生素B、可轉(zhuǎn)化為維生素D的麥角甾醇,能有效的預(yù)防貧血、高血壓和骨質(zhì)疏松。另外,香菇所含多種醣類,能夠提高人體免疫機(jī)能,干擾病毒和癌細(xì)胞的生長。
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鮮豬肚菌燒花菜,家常
鮮嫩爽滑又多汁的牛肉
黑皮雞樅菌搭配這種肉
脆爽的金針菇搭配吸滿
吃膩了涼拌木耳?這種
金針菇這樣做醬汁濃郁
秋季養(yǎng)生,來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時,送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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