亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    天氣持續(xù)干燥，造成人體津液缺乏、肺陰受損，從而導致一系列的“秋燥綜合征”。其癥狀主要表現(xiàn)為：咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心煩、便秘、眼睛干澀等。天氣干燥，給人的感覺很不舒服。不妨燉點銀耳羹喝喝。

材料：銀耳15克、蜜橘1個、花生30克、枸杞子10克、冰糖40克。

    做法：先把銀耳提前泡發(fā)，洗凈、撕小朵，花生洗凈，蜜橘去皮掰成瓣備用。再把銀耳倒入飯煲，加入適量冷水，燉煮20分鐘。接著倒入花生，燉煮30分鐘。然后，加入蜜橘，燉煮15分鐘。最后，加入枸杞子， 加入冰糖，煮化。