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    菌菇豆腐辛辣燴飯206kcal

    發(fā)布時間:2011-12-08

      來源:中國食用菌商務網

        冬菇6朵、灰樹花100克、豆腐適量、生姜1片、花椒粉半茶匙、醬油1勺半、料酒1勺半、米飯200克、蔥花適量。
        將冬菇浸泡在水腫,讓其脹大,然后用水焯一下?lián)破穑c灰樹花一同切片,煮過冬菇的熱湯不要倒掉,留著備用。豆腐浸泡在水中洗一洗后,用刀輕輕切薄塊,姜片切絲。在鍋中放入冬菇熱湯、醬油和料酒煮沸后,倒入冬菇、豆腐、生姜、灰樹花,蓋上蓋子,用小火煮一下,當水分幾乎蒸發(fā)掉后,撒上花椒粉,混合炒一下就關掉火。在碗中盛飯,將煮好的材料放在米飯上,撒上蔥花即可。
       

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