亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    原料：水發(fā)銀耳100 克，百合100 克，雪梨1 個，蜂蜜10 毫升。
    制法：(1) 將銀耳撕成小碎塊。
    (2) 雪梨去核，切塊。
    (3)同放砂鍋中煮30 分鐘，放入百合再煮10 分鐘即可。
    (4)之后調入蜂蜜食用。每日分2 次服。
    食療功效：百合性平，味甘微苦，能養(yǎng)肺陰、潤肺燥、清肺熱；白木耳（即銀耳）有滋陰、潤肺、生津、補虛的作用。雪梨則清熱生津，潤肺止咳。此粥適宜體質嬴弱、陰傷咽燥者食用。