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食材：口蘑 230g、熟牛肚 300g、青椒 5個(gè)、大蒜3瓣 調(diào)味料：料酒2勺、生抽2勺、料酒1勺、白糖半勺、鹽少許、蠔油、雞精少許；
發(fā)布時(shí)間：2022-03-23 14:15
準(zhǔn)備食材： 鮮蝦：9只 嫩豆腐 一小塊 西藍(lán)花 2大朵 雞蛋 2個(gè) 蟹味菇 一小把 白玉菇 一小把 鹽 適量 料酒 適量 姜 適量 雞精 適
發(fā)布時(shí)間：2022-03-21 15:37
桑黃最佳服用方法： 1. 煎煮法 將桑黃及其配伍食材放入養(yǎng)生壺，用10001500毫升礦泉水，煎煮60分鐘飲用。一天內(nèi)可反復(fù)煎煮23泡。
發(fā)布時(shí)間：2022-03-07 14:34
第一道：肉絲杏鮑菇 做法： 食材準(zhǔn)備：杏鮑菇，萵筍，紅椒，姜，蒜，生抽，老抽，蔥姜水，里脊肉，紅薯淀粉，鹽等。 步驟一：杏
發(fā)布時(shí)間：2022-03-04 10:34
簡(jiǎn)單的一道菌菇干貝燒蘿卜，味道非常哇塞！具體做法如下： 【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜 【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克
發(fā)布時(shí)間：2022-02-28 14:03
用料： 杏鮑菇 一個(gè) 青椒 1個(gè) 牛肉 適量 姜 3片 蒜 3瓣 蠔油 3勺 生抽 1勺 糖 1勺 淀粉 2勺 做法步驟 1、準(zhǔn)備好食材，杏鮑菇切
發(fā)布時(shí)間：2022-02-25 09:24
食材：木耳10克，山楂30克，粳米100克。 做法：將木耳泡發(fā)洗凈，與山楂、粳米一同放鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，粥成后加入調(diào)料
發(fā)布時(shí)間：2022-02-25 09:06
【菜名】：杏鮑菇萵筍條 【食材清單】：杏鮑菇，萵筍，鹽，白糖，食用油，紅辣椒，雞蛋。 【烹飪步驟】： 1、把主要的食材先準(zhǔn)
發(fā)布時(shí)間：2022-02-24 13:51
雙孢菇營(yíng)養(yǎng)豐富，是公認(rèn)的健康食材。但很多人在購(gòu)買時(shí)不知道如何挑選，大部分消費(fèi)者也認(rèn)為表面白色光滑的雙孢菇就是優(yōu)質(zhì)菇，其
發(fā)布時(shí)間：2022-02-22 11:35
食材：羊肚菌 蝦仁 豬肉膠 青豆步驟：1. 羊肚菌先用水泡一晚，用刀在中間開一刀備用。2. 將蝦仁的蝦線挑出，然后用刀將蝦拍爛，
發(fā)布時(shí)間：2022-02-22 10:52
食材準(zhǔn)備： 芹菜300g 五個(gè)香菇 辣椒段、生姜末蒜片少量 豬肉150g 調(diào)味汁：蠔油、生抽、砂糖、鹽、食用油、甜料酒適量 烹飪步驟
發(fā)布時(shí)間：2022-02-21 09:57
食材：扇貝32個(gè)，金針菇250克，粉絲1小把，腐竹50克，蒜末、姜末、泡淑適量。 做法： 步驟1、扇貝用流動(dòng)的清水洗干凈，放在玻璃
發(fā)布時(shí)間：2022-02-17 10:13
食材：口蘑 蔥 蒜 黃油 蠔油 1. 口蘑用面粉清洗后放一旁備用； 2. 熱鍋內(nèi)下蔥末、黃油，再放入洗凈的口蘑和蒜片，加入適量蠔
發(fā)布時(shí)間：2022-02-16 09:01
食材： 豬肉 300克、香菇 200克、杏鮑菇 300克 配料：豆豉 150克、蒜頭 20克、生姜 10克、黃豆醬 30克、生抽 20ml、白糖 5克、
發(fā)布時(shí)間：2022-02-09 09:27
今天推薦一道適合冬日吃的菜：家常一鍋鮮。各地的做法可能都會(huì)有所不同，搭配的食材也是各種各樣。將愛吃的各種葷素菜放在一個(gè)
發(fā)布時(shí)間：2022-01-19 09:00
香菇補(bǔ)氣益血，雞肉性溫，把這兩種食材放在一起，溫補(bǔ)平燥。香菇和雞肉一起做菜，可提高人體吸收率。泡香菇的水營(yíng)養(yǎng)豐富，可以
發(fā)布時(shí)間：2022-01-14 08:51
---【椒鹽金針菇】--- 準(zhǔn)備食材：金針菇200克、香菜一把、小米辣少許、椒鹽適量、雞蛋一顆、玉米淀粉適量。 做法步驟： 1、
發(fā)布時(shí)間：2022-01-07 08:46
[食材] 蝦300克、杏鮑菇一根、青辣椒一根、蔥姜適量 調(diào)味料：黃油一小塊(動(dòng)物性為佳)、胡椒粉、葡萄酒適量、黑胡椒碎少許 [
發(fā)布時(shí)間：2022-01-06 08:50
一說(shuō)到餅，多半都會(huì)用到面粉，今天推薦的這道金針菇雞肉蛋餅，不用放面粉，真的是簡(jiǎn)單又好吃！ 所需食材：雞胸肉一塊，金針菇
發(fā)布時(shí)間：2021-12-31 08:48
【大蒜炒木耳】 【食材準(zhǔn)備】豬肉100克、木耳30克、胡蘿卜80克、大蒜10克、食用油、鹽、生抽、淀粉各適量。 【烹飪過(guò)程】 1
發(fā)布時(shí)間：2021-12-30 08:47
食材：杏鮑菇一個(gè)，青椒半只，紅椒半只，肉絲一小碗，胡蘿卜一段，1/2個(gè)雞蛋的蛋清，玉米淀粉2勺，料酒15克，鹽1勺半，雞精一
發(fā)布時(shí)間：2021-12-27 08:56
食材：白玉菇、蔥、蒜、青紅辣椒、胡蘿卜、木耳、一袋魚香調(diào)味料 做法： 第一步：先把白玉菇清洗干凈，切成段；把蔥、蒜切成
發(fā)布時(shí)間：2021-12-24 08:38
大冬天的，來(lái)一碗暖胃又養(yǎng)生，熱乎乎的菌菇牛腩煲吧！牛腩軟爛入味，菌菇鮮美，好喝到起飛食材：各種菌類（175g），蟲草花（25g
發(fā)布時(shí)間：2021-12-22 08:46
黑木耳已成為人們餐桌上的常見食材，其藥用功效也不斷被研究人員探索。中科院蘇州醫(yī)工所與英國(guó)牛津大學(xué)成功開展了一項(xiàng)合作，對(duì)我
發(fā)布時(shí)間：2021-12-16 09:05
黃燜雞 【所需食材】：雞腿3個(gè)、土豆1個(gè)、青紅椒適量、香菇10個(gè)、干辣椒4個(gè)、香葉4片、八角2個(gè)、郫縣豆瓣醬、黃豆醬、蠔油、
發(fā)布時(shí)間：2021-12-08 08:52
木耳炒肉這道菜是個(gè)沒(méi)有什么花哨的做法，用的食材也極為簡(jiǎn)單和樸素，一小塊豬肉加上點(diǎn)木耳，家里有胡蘿卜也可以切點(diǎn)作為點(diǎn)綴，
發(fā)布時(shí)間：2021-12-03 08:58
準(zhǔn)備食材： 金針菇、大蒜、蔥花、鹽、生抽、蠔油、食用油、涼開水、孜然粉、花椒粉、紅辣椒面 具體做法： 1.先把金針菇的頭
發(fā)布時(shí)間：2021-12-02 08:42
食材：適量金針菇 適量醬油 適量蠔油 適量雞肉汁 適量黑胡椒粉 適量燒烤料 適量香菜 千塊（干豆腐） 1. 把千張切成小塊，用千
發(fā)布時(shí)間：2021-11-30 08:47
【基本食材】杏鮑菇、瘦肉、大蒜、小蔥、食用油、生抽、蠔油、食鹽、老抽、水淀粉 【基本步驟】 1、杏鮑菇清洗干凈切成片，裝
發(fā)布時(shí)間：2021-11-29 08:45
食材： 杏鮑菇2個(gè)，植物油適量，蔥少許，胡蘿卜少許，紅燒醬油一半，特級(jí)醬油3湯匙，米醋2湯匙，蠔油1湯匙，淀粉1湯匙，砂糖2
發(fā)布時(shí)間：2021-11-23 08:44
