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主料：小排150g 口蘑100g 胡蘿卜1根 黃瓜1根 輔料：油適量 鹽適量 牛奶150ml 蔥少許 料酒少許 步驟： 1.胡蘿卜去皮切片，黃瓜
發(fā)布時間：2013-09-22 11:31
材 料：洋松口蘑5個，細蔥2段，洋蔥1/2個，調味汁、芥末沙司與橄欖油1/2大匙，醋 或檸檬汁1大匙，精鹽與胡椒少許。 步驟： 1.洋
發(fā)布時間：2013-09-22 11:10
在國人的飲食文化概念里，不管怎么說，提起山珍美肴，思維是無需打彎的，誰都會自然聯(lián)想到蘑菇、發(fā)菜、木耳、猴頭、竹蓀等野生
發(fā)布時間：2013-09-12 16:54
材料： 食材：鮮龍須面10g，雞胸肉50g，口蘑50g，香菇50g，白靈菇50g，蟹味菇50g，紅菜椒1/2個，香蔥1棵，老姜2片，調料：白胡
發(fā)布時間：2013-09-12 16:50
口蘑的營養(yǎng)特點是：高蛋白(含有人體必需的八種氨基酸)、低脂肪、高膳食纖維、富含B族維生素(特別是尼克酸)、維生素E、富含多種
發(fā)布時間：2013-09-03 09:25
材料：平菇15克 雞腿菇15克 口蘑15克 蟹味菇15克 生菜40克 丘比焙煎芝麻汁少許 做法： 1、將幾種蘑菇用水焯熟，瀝干； 2、生菜
發(fā)布時間：2013-09-02 16:34
食材：酥皮2片 口蘑150克 低筋面粉30克輔料洋蔥40克 奶油100毫升 調料食鹽少許 橄欖油2大勺 黃油30克 高湯50毫升 白酒1/4小勺
發(fā)布時間：2013-08-23 16:09
材料： 米飯250克 、橄欖油30毫升 、小蔥1棵，切碎 大蒜2瓣搗碎、平菇175克切成片 、裝口蘑125克切成片、包裝草菇200克對半切開
發(fā)布時間：2013-08-23 15:56
口蘑補硒僅次于靈芝硒是微量元素中的抗癌之王。目前市場上的補硒產品很多，但研究證實，有些富硒食物的補充效果并不是很好?？?/p>
發(fā)布時間：2013-08-05 16:59
材料：奶油20g，圓蔥碎5g，西芹碎5g，海螺2個，口蘑10g，玉米粒5g。 調料：鹽2g，胡椒粉0.3g，紅酒10g。 做法 1、將海螺取肉洗
發(fā)布時間：2013-07-24 16:50
口蘑，屬擔子菌綱，傘菌科，是生長在蒙古草原和河北省壩上的一種傘菌，屬優(yōu)異野生蘑菇。一經(jīng)烹調，味道鮮美，香氣濃郁，被人
發(fā)布時間：2013-07-12 14:25
富含鋅元素為其特色，而鋅元素與孩子的生長發(fā)育，包括智力發(fā)育密切相關，故口蘑是非常好的補鋅來源之一。兒童宜多食口蘑。
發(fā)布時間：2013-07-09 14:23
口蘑適量，鮮藕300克，姜絲、蔥花適量。 制作： 1、口蘑切小塊，水后盛入燉器。 2、鮮藕剝皮切條塊，與姜絲一起放在口蘑上面 3
發(fā)布時間：2013-07-09 14:11
主料：口蘑、小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒 調料：鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬 烹制方法： 1、將口蘑切片，過開水焯
發(fā)布時間：2013-07-08 16:14
主料 鮮蘑、香茹、白玉茹、雞腿茹、口蘑、金針蘑、鮑魚茹、白茹、牛尾 輔料：大蔥、姜、花椒、青蔥、鹽、糖、醬油、料酒、雞精
發(fā)布時間：2013-07-08 15:44
