山藥營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。打算冬季進(jìn)補(bǔ)的人，進(jìn)補(bǔ)之前可以吃點山藥，有利于補(bǔ)品的吸收。而新
主料：杏鮑菇4個 豬肉200克輔料：尖椒3個 紅尖椒3個調(diào)料：色拉油適量 食鹽4克 雞精1茶匙 蔥5克 姜5克 生抽1湯匙 老抽2克 蠔油1湯
炎炎烈日，懶得出門， 翻翻冰箱簡單煮個蘑菇sauce， 拌入面條中,也是一道美味佳肴哦！材料：洋蔥1/4顆 蘑菇8顆 豬肉200g 紅蔥頭2
材料：各式蘑菇半斤。馬蘇里拉芝士、黃油、淡奶油、面粉、鹽、白胡椒粉。做法：1、把各蘑菇洗凈，切塊，焯水，待用；2、炒鍋中加
今天小編教您一道杏鮑菇重口味的做法，麻辣鮮香，下飯至極。臨出鍋撒上一把芝麻花生碎更是提升了菜品的鮮香，雖然沒有肉但也相
清炒滑子菇是一道簡單的家常菜，所用材料為滑子菇、黃瓜一根、 胡蘿卜一個、 腰果適量。烹飪材料編輯原料：滑子菇輔料：黃瓜一根
首先要說明的是今天這道菜真的不是顏值高的菜，但是，菜不可貌相，真的很好吃，從口感到味道真的不必鍋包肉差。做法上采用了傳
雞胸肉通常給人又干又柴的印象,先用滾水浸泡至半熟后再將表面煎至金黃,口感會大大地加分喔!食材：帶皮雞胸肉2個 洋蔥1/4顆 蘑菇2
材料:高筋面粉150克，溫水90克，糖5克，鹽1克，干酵母2克，橄欖油5毫升（可用色拉油代替）醬汁材料：橄欖油（可用其它油代替）蕃
材料：海鮮菇200g,豬脊肉150g輔料：油，鹽，紅尖尖椒，蠔油，芝麻油，雞精，蔥花，蒜片，蛋清，淀粉，料酒做法：1.豬脊肉切成絲
材料：蘑菇 姜 蒜頭 蠔油 青紅椒 雞精蠔油蘑菇的做法 ：1、蘑菇洗干凈切小。青椒和紅椒切碎2、鍋里放油燒熱，放蒜、姜片爆香，下
番茄自問世以來，一直備受人民喜愛;蘑菇作為菌菇類中的佼佼者也一直占據(jù)著餐桌的絕對地位;更別提肉質(zhì)鮮美的牛肉了，這三樣的搭配
香菇是冬季的時令菌菇，味道特別鮮美，而且營養(yǎng)豐富，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點。香菇的吃
用料：蟹味菇一把 蛋3只 蔥花適量 鹽適量 黑胡椒適量 油適量 玉米淀粉適量做法： 1.蟹味菇洗凈，下鍋翻炒至略熟，加鹽，起鍋備
這道好吃營養(yǎng)又簡單的太陽蛋，是在朋友圈里學(xué)來的，非常適合小朋友們吃。強(qiáng)烈推薦給有寶寶的媽媽們，說不定你家的小公主小王子就
大家吃過黃蘑菇嗎?黃蘑菇是東北著名的野生食用菌類,號稱長白山第一鮮,黃嫩嫩的，一朵朵的像花一樣，它所含蛋白質(zhì)是一般蔬菜的
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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