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金針菇和冬瓜都是人們日常生活中的常見食材，將兩者搭配，是絕佳的瘦身減肥靚湯，不僅效果顯著，而且營養(yǎng)豐富，是健康減肥者的
發(fā)布時間：2013-07-05 16:11
食材：金針菇，生姜，豆豉油，蔥，花生油。 做法： 1、金針菇去根洗凈瀝干水份放入盤中。 2、將姜絲放在金針菇上。 3、水開后放
發(fā)布時間：2013-07-05 16:00
我國傳統(tǒng)認為：金針菇性寒，味咸，能利肝臟、益腸胃、增聰明、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇
發(fā)布時間：2013-07-04 15:36
材料：蝦仁、青豆、雞蛋1個(取蛋清) 做法： ①金針菇切成段后放在一旁備用； ②蝦仁洗凈后放入碗里，加蛋清、淀粉、黃酒、食鹽
發(fā)布時間：2013-07-01 16:14
材料：金針菇、豆芽 做法： ①將金針菇、豆芽洗凈、用沸水焯熟，金針菇需0.51分鐘、豆芽需5分鐘； ②將炒熟的金針菇、豆芽濾去
發(fā)布時間：2013-07-01 16:05
材料： 竹蓀5條、金華火腿80克、冬瓜200克、新鮮蓮子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 調味料： A料高湯6杯； B料：鹽、胡椒粉各1小
發(fā)布時間：2013-06-28 16:23
材料：黃花菜、金針菇 調料：鹽、味精、料酒、老抽、蠔油、水淀粉 烹制方法： 1、將黃花菜泡發(fā)后控干水分，撕成細絲，放入漏勺
發(fā)布時間：2013-06-28 14:40
材料： 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調方式： 將所有材料加4～5碗水烹煮。調味可自行添加或將高湯
發(fā)布時間：2013-06-27 14:33
材料： 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調方式： 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當大小，加
發(fā)布時間：2013-06-27 14:29
材料： 金針菇80克、香菇(干)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許； 烹調方式： 大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金
發(fā)布時間：2013-06-27 13:56
材料: 面粉100克，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。 做法: 1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃
發(fā)布時間：2013-06-25 14:02
有沒有品嘗過鮮辣可口的凍豆腐金針湯呢？營養(yǎng)又瘦身哦！ 材料：凍豆腐1塊 泡好的黃花50克、榨菜絲15克、金針菇80克。 輔料：肉
發(fā)布時間：2013-06-21 16:02
拋開致癌金針菇的事件。這里我們主要了解金針菇的治病養(yǎng)生功效。中醫(yī)認為，金針菇為白蘑科真菌冬菇的籽實體，又叫冬菇、冬蘑、
發(fā)布時間：2013-06-08 10:36
金針菇，學名毛柄金錢菌，又名構菌、樸菇，冬菇。金針菇是菇體較小的一種傘菇，因其菌柄細長，色澤和食性似金針菜而得名。其菌
發(fā)布時間：2013-06-06 10:51
吃美味金針菇減肥 天然瘦身良方 金針菇學名毛柄金錢菌，俗稱構菌、樸菇、冬菇等。金針菇的分布面很廣，在中國、日本、俄羅斯、
發(fā)布時間：2013-06-06 10:49
【蜜汁培根金針菇卷】1將洗凈的金針菇用開水燙一下?lián)瞥觥?培根肉切成適當大小，將金針菇包裹在中間，卷成卷，用牙簽插入固定。3
發(fā)布時間：2013-05-31 10:49
金針菇一直以來都是大眾喜愛的美食，最近有媒體稱，有致癌金針菇流入市場，這則消引起人們的恐慌，于是對金針菇拒而遠之。致癌
發(fā)布時間：2013-05-31 10:26
