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主料：清遠雞500克、香菇10朵、姜20克、蒜20克、花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清水600ml、...
發(fā)布時間：2013-04-19 16:00
材料： 杏鮑菇250g左右、洋蔥60g左右、紅酒2湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、橄欖油少量、鹽少量 做法： 1、洋蔥切絲、杏鮑菇切片，
發(fā)布時間：2013-04-18 09:36
最近饅頭外婆常常買木瓜來吃，我們就常常和這個甜湯。下午茶的時候來一碗，或者晚上當宵夜來一碗都不錯，嘿嘿?！ ∧竟系臓I養(yǎng)
發(fā)布時間：2013-04-17 14:05
原料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。做法： 1、將銀耳洗凈，用清水浸透; 2、雞剝好，去
發(fā)布時間：2013-04-16 08:55
猴頭菇有非常好的滋補和促進消化的作用。它含多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化、安眠、平喘，修復平滑肌，胃腸不好和哮喘患者適合多吃。猴頭菇先要上火蒸，然后烹煮，最好是做得像豆腐一樣軟爛，營養(yǎng)...
發(fā)布時間：2013-04-16 08:43
分鐘。鮮香菇適合搭配著蔬菜一起吃。 金針菇金針菇不僅味道鮮美，而且富含賴氨酸和多種維生素，微量元素鋅的含量也較高，是兒童益智的食品。金針菇高鉀低鈉，還可防治高血壓，對老年人十分有益。金針菇宜...
發(fā)布時間：2013-04-15 11:49
材料：1.胡蘿卜絲100克2.銀杏16顆 3.香菇100克 4.牛蒡絲100克 5.糙米150 克 6.白米300克 7.香菇醬油30克 8.昆布高湯350克做法：1
發(fā)布時間：2013-04-12 10:35
材料：香菇，木耳，白蘿卜，雞蛋做法： 1.水發(fā)木耳、香菇，大蘿卜洗凈備用 2.都切成絲 3.把這些都放在開水里煮，煮熟后撒入蛋花
發(fā)布時間：2013-04-10 14:39
可以說有大部分女性都存在不同程度的氣血不足情況，因此才會出現(xiàn)有手腳冰涼、月經(jīng)量少癥狀。補氣血對于女性而言非常重要，而生活中具有補氣血功效的食療方法有很多，女性可以自行選擇。 自古以來我們...
發(fā)布時間：2013-04-07 16:47
材料:用料烏雞半只，銀杏20克，大棗4粒，銀耳30克，精鹽、姜片、香菜末各適量。做法:1、烏雞斬去頭、腳，從脊背刮開，去內(nèi)臟，洗
發(fā)布時間：2013-04-07 13:59
原料：枇杷150克 銀耳(干)10克 白砂糖150克做法：1.先將銀耳用冷水浸發(fā)，除根洗凈，放入碗內(nèi)加少量水，上籠蒸1小時左右，使銀耳
發(fā)布時間：2013-04-07 13:33
材料： 海帶四分之一條 黑木耳3大朵 紅棗5粒 小芹菜2支 豆腐一塊做法： 1 先把還海帶和木耳洗干凈，再用溫水浸泡至膨膨軟軟，切
發(fā)布時間：2013-04-02 14:41
原料：金針菇400克 調(diào)料剁椒4湯匙 蒸魚豉油3湯匙 小蔥2棵 植物油2湯匙做法： 1、金針菇剪去根部，洗凈瀝水，擺在盤中 2、將剁椒
發(fā)布時間：2013-04-02 14:36
材料：干香菇100g，菠菜50g，油、鹽各適量 做法：將干香菇洗凈，浸泡在開水中5～10分鐘，菠菜切段，放入浸泡香菇的鍋內(nèi)同煮，加
發(fā)布時間：2013-03-29 16:01
材料：金針菇200g，白菜50g，豆腐4小塊，油、鹽、蔥花各適量 做法：把白菜、金針菇和豆腐洗凈，在鍋內(nèi)加4～5碗水，放入食材后用
發(fā)布時間：2013-03-29 15:54
1.青魚洗凈，用調(diào)味料A腌半小時2.放入盤中，清蒸10分鐘即可3.鍋熱，將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、青紅辣椒絲煮開后，以調(diào)味料勾
發(fā)布時間：2013-03-29 15:07
材料：雞半只 棗5個 枸杞子10個 木耳50克 食鹽適量 姜5片 大蔥2段 胡椒粉少許做法： 1.土雞用清水泡半天，把雞屁股、雞頭和雞腹
發(fā)布時間：2013-03-27 14:16
材料：秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g 蝦殼湯適量 海鮮粉適量 香菜適量、 菜籽油適量做法： 1.秀珍菇用清水浸泡30分鐘，洗凈，瀝干
發(fā)布時間：2013-03-25 11:43
材料：杏鮑菇300克 雞蛋2個 色拉油適量 食鹽少許 醬油1湯匙 醋3湯匙 姜2克 蒜5克 小蔥5克 白糖3湯匙 生粉1/3湯匙 小麥面粉適量
發(fā)布時間：2013-03-25 10:35
材料：金針菇60g 木耳36g 潮汕魚丸250g 雞粉適量 油適量 味椒鹽適量 豬骨湯適量做法： 1.預(yù)先煲好豬骨湯，將豬骨撈起，留湯。 2
發(fā)布時間：2013-03-22 16:14
材料：口蘑2個 雞蛋2只 鮮蝦2只 高湯 鹽適量 香油2滴 生抽2滴 小蔥少許做法： 1.雞蛋打勻，加入200mL左右高湯，少許鹽，輕輕攪
發(fā)布時間：2013-03-21 15:31
材料：干猴頭菇3朵 干蟲草花5克 響螺片1片 芡實10克 咸肉50克 姜片4片做法： 1.響螺片用涼水浸泡2-3小時泡軟，猴頭菇用涼水
發(fā)布時間：2013-03-21 15:24
材料：干靈芝50克 清水800克 雞湯500克 肉片100克 鹽3克 蔥姜適量 糖5克 枸杞20克 干猴頭菇40克做法： 1.原料：干靈芝50克、干
發(fā)布時間：2013-03-20 14:21
材料：猴頭菇50克 油菜心 200克 史云生上湯 雞精 淀粉 蔥 姜做法： 1.猴頭菇用溫水泡發(fā)，反復漂洗幾次，再浸泡1天。 2.泡發(fā)好的
發(fā)布時間：2013-03-19 10:57
材料：蟹味菇1盒 白菜葉100克 熟鵪鶉蛋適量 水發(fā)肉皮少許 泡發(fā)的腐竹適量 蔥姜適量 鹽適量 濃湯寶1個 胡椒粉2克 香油適量 蒜苗花
發(fā)布時間：2013-03-18 11:48
