所需準(zhǔn)備的材料:1. 新鮮白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶樹菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡發(fā)黑木耳200ml 5. 小辣椒5個(
發(fā)布時間:2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分,黑木耳光彩暗褐,狀如人耳,可制造多種菜肴;白木耳晶瑩透白,色如銀。從食療保健角度來看,黑木耳和白木耳都
發(fā)布時間:2013-07-08 16:07
主料:芹菜200克,木耳(水發(fā))30克,杜仲10克 調(diào)料:姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克 做法: 1. 將杜仲烘干研成
發(fā)布時間:2013-07-05 16:50
材料:黑木耳,紅糖 方法:黑木耳焙燒研末,以紅糖水送服,每次3至6克,日服2次。 主治:女性月經(jīng)過多,淋漓不止,赤白帶下。
發(fā)布時間:2013-07-04 16:08
材料:黑木耳,冰糖 方法: 黑木耳3克浸泡一夜后入鍋蒸1至2小時,加適量冰糖日服一碗。 功效:治療高血壓、血管硬化、眼底出血
發(fā)布時間:2013-07-04 15:46
材料:木耳、雞胸肉、猴頭菇 調(diào)料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法: 1、將猴頭菇切塊,雞胸肉切片,鍋中加水,放
發(fā)布時間:2013-06-28 14:50
材料: 木耳50g,紅椒1個,香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法: 1.泡木耳:黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳:清
發(fā)布時間:2013-06-27 15:13
材料:木耳,核桃仁,金銀花 作料:鹽,色拉油,十三鮮,雞精,蔥,姜,蒜 步驟: 1.木耳洗凈去根,核桃仁弄成碎碎,金銀花洗凈
發(fā)布時間:2013-06-27 14:58
材料: 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調(diào)方式: 將所有材料加4~5碗水烹煮。調(diào)味可自行添加或?qū)⒏邷?/p>
發(fā)布時間:2013-06-27 14:33
材料: 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調(diào)方式: 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當(dāng)大小,加
發(fā)布時間:2013-06-27 14:29
功效:滋補(bǔ)肺胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,可用于防癌抗癌,降血壓,降血脂,預(yù)防冠心病。 材料:靈芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜棗
發(fā)布時間:2013-06-26 15:47
材料: 雪菇200克、木耳20克、瘦肉50克、生抽、姜絲、蔥花、鹽。 做法: 1、雪菇洗凈撕成幾瓣,木耳用開水泡發(fā)洗凈,撕片,瘦肉
發(fā)布時間:2013-06-25 15:00
材料: 黑芝麻10g,干木耳20g,冰糖10g,水400ml。 方法: 1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時,直至木耳泡發(fā)后,清洗干凈,撕成小
發(fā)布時間:2013-06-24 17:17
材料: 腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片。 調(diào)味料: 鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精適量。 做法:1.黑木耳泡開,腐竹用水
發(fā)布時間:2013-06-24 16:27
材料: 木耳,糖少許,鹽適量,油,剁椒,蛋,蔥花。 方法: 1.木耳用溫水充份泡發(fā),剁碎?! ?2.蛋加少許糖、適量鹽充分?jǐn)噭?/p>
發(fā)布時間:2013-06-24 16:22
每天食用黑木耳食療方,可以減少1/3危險 國家級名中醫(yī)、心腦血管疾病專家程志清教授每天會接觸到大量的心腦血管病人,當(dāng)病人問
發(fā)布時間:2013-06-08 09:47
常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益,有食物中的阿司匹林
發(fā)布時間:2013-06-06 10:41
材料豬里脊肉100克,黑木耳10克,紅棗8個,姜片,料酒1大勺,鹽適量做法1、先將豬里脊肉洗凈切成絲 2、將黑木耳泡發(fā)后去掉根部,
發(fā)布時間:2013-05-28 11:06
做法:1.干木耳用涼水泡發(fā),煮熟后過冷水沖涼。2.芹菜摘洗干凈,切成寸段,在沸水里焯燙半分鐘撈起,過冷水沖涼。3.熱鍋涼油,放
發(fā)布時間:2013-05-27 14:45
材料干銀耳,櫻桃,蜂蜜做法1.材料:干銀耳,櫻桃,蜂蜜(可用冰糖代替) 2.銀耳用冷水泡發(fā)(木耳,銀耳這些不宜用熱水泡發(fā),雖
發(fā)布時間:2013-05-24 15:36