少許；2到3斤母雞一只，洗凈備用。&bsp;&bsp;&bsp; 制作過(guò)程：預(yù)先將香菇、黑木耳用清水發(fā)泡，羊尾筍只沖洗一下表皮的鹽分。&bsp;&bsp;&bsp; 將整雞放進(jìn)高壓鍋盤(pán)好，然后鋪上所有原料，再淋上大概3兩左右料酒，一小勺的雞精，即可蓋鍋開(kāi)煮！小青菜先不放，等高壓鍋打開(kāi)的時(shí)候加進(jìn)去就行。&bsp;&bsp;&bsp; 高壓鍋氣上來(lái)以后，15分鐘左右就可以熄火，然后等氣平時(shí)，起鍋，開(kāi)吃！&bsp;&bsp;&bsp; 這道菜原料比較簡(jiǎn)單，做著也方便，適合夏天喜歡喝湯的人，可千萬(wàn)別用公雞煲湯哦，
p;&bsp;&bsp; 材料：雪梨1個(gè)，銀耳2塊(用水先泡20分鐘，去掉黃梗)，百合6-10片。 &bsp;&bsp;&bsp; 將上述食材放在一起煮，大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜，還可以加一些冰糖。
口感極佳，還具有獨(dú)特的蟹香味，因此而得名。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：蟹味菇200克、豬絞肉100克、蛋白1顆、淀粉20克、醬油2大匙、蒜泥1大匙、姜2片、蔥2顆、油適量、鹽適量 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 蟹味菇可以炒、涮、煎、炸、燉、煲湯等，其本身風(fēng)味獨(dú)特，烹飪時(shí)無(wú)需再加入味精、雞精，否則反而會(huì)破壞了蟹味菇的鮮味。它口感脆嫩爽滑，風(fēng)味獨(dú)特，在日本就有“香在松茸、味在玉蕈”之說(shuō)。蟹味菇的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值也很高，是不可多得的健康食用菌。它含有豐富維
，清水； &bsp;&bsp;&bsp; 步驟： &bsp;&bsp;&bsp; 1、&bsp; 銀耳泡發(fā)一夜，沖洗干凈，摘成小朵。枸杞子用水洗一下待用； &bsp;&bsp;&bsp; 2、&bsp; 蓮子去綠衣，洗凈瀝干水分。百合掰開(kāi)，清洗泥沙，小心去掉內(nèi)心和外側(cè)干黃的邊； &bsp;&bsp;&bsp; 3、&bsp; 將上述材料放入砂鍋，水沸后轉(zhuǎn)最小火，蓋蓋熬煮，大約30分鐘后加入冰糖和枸杞子，略滾幾分鐘，即可盛碗食用，也可以待其涼下來(lái)之后，冷食。
。雪耳浸透，洗凈，南杏仁和白果用水浸泡3小時(shí)，洗凈；馬蹄粉用水調(diào)溶；馬蹄去皮，洗凈切小粒；把雪耳、南杏仁、白果放入煮沸的開(kāi)水里，武火再煮滾，改文火煲一個(gè)小時(shí)，依次放入冰糖、馬蹄粒，待冰糖溶后攪入馬蹄粉即成。清肺潤(rùn)燥、斂肺止咳。
～3小時(shí)備用。銀耳洗凈泡1小時(shí)，撈出，再清洗一次，去除蒂頭，用刀剁成泥備用。鍋中倒入600毫升水，放入所有原料，以中火煮開(kāi)，改小火熬煮30～40分鐘，最后加入冰糖，盛入碗中即可食用。
bsp;&bsp;&bsp; 1、山楂洗凈去蒂，切兩半去果核。雪梨洗凈去皮去核切小塊。銀耳洗凈用溫水泡發(fā)。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、銀耳先入鍋中小火煮20分鐘左右。倒入山楂再煮20分鐘左右，并加適量冰糖。最后倒入雪梨煮10分鐘左右，晾溫?zé)峒纯墒秤?。不過(guò)，感覺(jué)涼的更好喝些。 &bsp;
：香菇放入冷水中泡發(fā)，剪去中間的蒂；雞肉剁成茸調(diào)入鹽、淀粉，和玉米、蔥末攪拌均勻后釀入香菇中；擺盤(pán)后上鍋蒸熟，最后再勾上一層薄芡即成。
先將白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煎，待木耳熟透時(shí)，加入鹿角膠和冰糖，使之充分烊化，調(diào)勻即成。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法先將桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮為粥?！ ?&bsp;&bsp;&bsp; 服法加入紅糖少許，可作早餐食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 功效可活血化瘀。 &bsp;&bsp;&bsp; 主治用于血脈瘀阻之不射精癥。
法：茶樹(shù)菇洗凈，去根部;雪耳泡發(fā)，去蒂;豬骨洗凈斬塊，汆水;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味便可飲用。
去蒂，撕成塊狀;紅棗洗凈去核;將雪耳、紅棗和適量清水置燉盅，隔水燉一個(gè)小時(shí)，下冰糖再燉10分鐘即可。
雪耳用清水浸軟，剪去蒂部洗凈;西芹去葉去筋切段;西芹、雪耳分別入沸水焯2分鐘和5分鐘;加入適量橄欖油、鹽，拌入熟腰果即可。
秋季養(yǎng)生，來(lái)一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時(shí)，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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