APP下載
白木耳 富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用，適合中老年人食用。中醫(yī)認為，白木耳有潤
發(fā)布時間：2015-05-20 14:10
一、原料： 1.主料：水發(fā)黑木耳菌150g，鮮蝦仁150g，筍片50g，青菜心50g。 2.調料：料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。 二、制
發(fā)布時間：2015-05-04 14:34
黑木耳含營養(yǎng)豐富的植物蛋白及多種微量元素，鐵質甚多。有抗膽固醇、甘油三脂及脂蛋白、纖維素和鈣在動脈壁內膜上沉積之作用，
發(fā)布時間：2015-04-25 14:08
從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬于益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中都含有多糖類物質
發(fā)布時間：2015-04-25 14:06
材料：腐竹 綠豆芽 黑木耳 醬 鹽 味精 香油 做法： 1.腐竹泡好切斷；姜洗凈切末； 2.綠豆芽洗凈焯水，黑木耳洗凈，撕成小塊，焯
發(fā)布時間：2015-04-20 14:00
黑木耳有什么作用？現(xiàn)在心肌梗死的死亡率在逐年增加且呈年輕化。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹
發(fā)布時間：2015-03-23 13:42
白木耳又名銀耳，質量上乘者稱作雪耳。被人們譽為菌中之冠，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳
發(fā)布時間：2015-03-05 14:22
木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘米，厚2毫米左右，
發(fā)布時間：2015-03-02 14:04
（1）黑木耳中鐵的含量極高，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 （2）黑木耳含有維生素K
發(fā)布時間：2015-03-02 14:03
導致白斑的出現(xiàn)是因為患者黑色素的缺失。吃木耳對白癜風患者有好處。 1、木耳是一種營養(yǎng)含量比較高的食物，多吃對人體有很好的
發(fā)布時間：2015-01-26 13:44
黑木耳的營養(yǎng)價值較高，據(jù)測定，每百克黑木耳含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201毫
發(fā)布時間：2015-01-19 13:55
黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養(yǎng)素。木耳營養(yǎng)
發(fā)布時間：2015-01-06 13:33
黑木耳具有較高的營養(yǎng)價值和一定的藥用價值，黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統(tǒng)有良好
發(fā)布時間：2014-12-20 11:18
一、原料： 1.主料：水發(fā)黑木耳菌150g，鮮蝦仁150g，筍片50g，青菜心50g。 2.調料：料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。 二、制作方
發(fā)布時間：2014-12-16 13:48
主料：鮮蝦300g 香菇100g 糯米100g 輔料： 豬肉、木耳、面粉、水、小蔥、鹽、胡椒粉、味精、麻油、料酒、姜 做法： 1.鮮蝦處
發(fā)布時間：2014-12-15 14:00
材料：豬肉、黑木耳、山藥。 做法： 1.瘦肉洗凈切成片，加入適量的淀粉與料酒，拌勻后腌制20分鐘；木耳提前用冷水泡發(fā),去蒂洗凈
發(fā)布時間：2014-12-02 14:31
材料：豬里脊200克、鮮百合20克 、泡發(fā)木耳40克、芹菜100克。 調料：姜絲適量，生抽10克，鹽2克，料酒15克，淀粉5克，蛋白1個，
發(fā)布時間：2014-11-25 14:37
白木耳 富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用，適合中老年人食用。中醫(yī)認為，白木耳有潤肺
發(fā)布時間：2014-11-21 13:36
(1)黑木耳中鐵的含量極高，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 (2)黑木耳含有維生素K，能
發(fā)布時間：2014-11-12 14:20
