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金針菇成為了人們餐桌上的常客。無(wú)論是在外就餐還是自家做飯，無(wú)論是涼拌、熱炒還是涮鍋，都會(huì)有它白嫩嫩的身影。小編給大家說(shuō)
發(fā)布時(shí)間：2017-09-29 10:06
材料： 干銀耳1朵，蘋果1個(gè)，紅棗8個(gè)。 做法： 1.銀耳泡發(fā)四個(gè)小時(shí)以上，中途換水?dāng)?shù)次，換至水漂清。 2.將泡透的銀耳去掉
發(fā)布時(shí)間：2017-09-29 09:57
金針菇是一種木腐菌，它能利用木材中的單糖、纖維素、木質(zhì)素等化合物。但分解木材的能力較弱，堅(jiān)硬的樹木砍伐之后，沒有達(dá)到一
發(fā)布時(shí)間：2017-09-28 16:25
材料： 姜3克，鮮豬肉30克，蒜5克，香菜3克，平菇200克，蔥5克，一品鮮醬油0.3匙，糖0.2匙，鹽1匙，味精0.2匙。 做法： 1.
發(fā)布時(shí)間：2017-09-28 15:44
秋天養(yǎng)生有很多選擇，不過(guò)說(shuō)到滋陰養(yǎng)肺，秋天要當(dāng)然要喝銀耳百合雪梨湯了，甜甜的的甜湯，甜在口中更甜在心里，口感和營(yíng)養(yǎng)都滿
發(fā)布時(shí)間：2017-09-28 09:42
木耳是最為常見的一種菌類，它富含豐富的鐵、鈣、磷和維生素B1，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。常吃木耳可以滋補(bǔ)潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃，對(duì)三高人群也
發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 15:07
材料 秀珍菇100克，雞蛋2個(gè)，萵筍200克，河蝦120克，鹽料酒適量，姜蔥適量，胡椒粉適量，雞精適量。 做法 1、秀珍菇、萵筍
發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 14:25
入秋后，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且多數(shù)有降低血脂、
發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 10:01
主料 大白菜200g，魚鰾250g，香菇2個(gè) 輔料 雞精適量，姜適量，胡椒粉適量，花生油適量 做法 步驟1：準(zhǔn)備好大白菜、魚鰾和
發(fā)布時(shí)間：2017-09-26 13:37
香菇有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？ 1.提高機(jī)體免疫功能 香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生
發(fā)布時(shí)間：2017-09-26 13:35
女人不補(bǔ)血，面色蒼白、四肢酸軟、瞬間老10歲！而補(bǔ)血圣品阿膠并不能起到補(bǔ)血效果，真正的補(bǔ)血之王竟是它！你絕對(duì)想不到！ 第
發(fā)布時(shí)間：2017-09-26 11:58
綠菇學(xué)名變綠紅菇、青蓋子等。子實(shí)體中等至稍大。菌蓋初球形，很快變扁半球形并漸伸展，中部常稍下凹，不粘，淺綠色至灰綠色，
發(fā)布時(shí)間：2017-09-25 17:21
天氣一天比一天涼快起來(lái)，你有沒有發(fā)現(xiàn)嘴唇和身上的肌膚都開始干起來(lái)了? 秋季的主要特點(diǎn)是燥和干。一般初秋，天氣燥熱，到了
發(fā)布時(shí)間：2017-09-25 09:49
材料： 干銀耳20克，百合干20克，蝦仁60克，鹽，白糖，白醋，雞精，料酒，胡椒粉，淀粉，蔥花適量。 做法： 1. 銀耳和百合
發(fā)布時(shí)間：2017-09-25 09:46
材料：排骨，蕓豆，銀耳。 做法： 1、蕓豆可以不泡。銀耳用涼水泡發(fā)，摘去根部，洗干凈。排骨用開水焯去血沫。 2、洗干凈的
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23 09:50
秋季氣候比較干燥，如果不注意保健，很容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干結(jié)等情況。秋季應(yīng)該如何防燥？今
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23 09:43
木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，可葷可素，建議在三餐中尤其是早餐，增加以黑木耳為主的涼拌菜，多用木耳作為配菜，烹制清爽蔬菜菜肴，作為日間
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23 09:23
當(dāng)黑木耳泡發(fā)的環(huán)境溫暖濕潤(rùn)(特別是在夏天)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)時(shí)，就可能產(chǎn)生生物毒素，并迅速繁殖至中毒劑量，或者是一些菌類可能
發(fā)布時(shí)間：2017-09-22 16:12
干巴菌，又名松毛菌，是云南一種珍稀的野生食用菌，至今仍然不能人工養(yǎng)殖。雖然近幾年在湖北宜昌西北山區(qū)也有發(fā)現(xiàn)，但還是云南
發(fā)布時(shí)間：2017-09-22 09:00
吃靈芝那是好事，但你知道靈芝的幾種吃法嗎？你知道靈芝怎么吃比較好呢？今日小編推薦四種常見靈芝的吃法以及療效顯著的靈芝食
發(fā)布時(shí)間：2017-09-21 16:33
1、益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)
發(fā)布時(shí)間：2017-09-21 16:13
大球蓋是食用菌中的后起之秀，是集香菇、蘑菇、草菇三者于一身的美味食品。菇體色澤艷麗，腿粗蓋肥，食味清香，肉質(zhì)滑嫩柄爽脆
發(fā)布時(shí)間：2017-09-20 17:32
用料 主料：香菇300克青椒1個(gè) 輔料：鹽2克調(diào)味鮮2克油10克做法 1.香菇清洗干凈，青椒切塊 2.先炒香菇 3.翻炒幾下 4.放進(jìn)
發(fā)布時(shí)間：2017-09-20 17:12
金針菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的菇類食物，說(shuō)起金針菇，大家立刻會(huì)想到智力菇，確實(shí)，金針菇中含有的賴氨酸、精氨酸較為豐富，而且鋅的
發(fā)布時(shí)間：2017-09-20 16:43
銀耳湯是一種天然健康的滋補(bǔ)品，味道鮮美不膩又營(yíng)養(yǎng)豐富。那銀耳湯有什么功效呢？銀耳湯的做法又有哪些呢？過(guò)夜的銀耳湯能喝嗎
發(fā)布時(shí)間：2017-09-19 17:34
女人吃什么才能保持年輕？一定要吃燕窩嗎？當(dāng)然不是，今天給大家介紹的這個(gè)東西，名字和鹿茸齊名，但價(jià)格和木耳一樣親民，口味
發(fā)布時(shí)間：2017-09-19 15:52
大球蓋菇是國(guó)際菇類交易市場(chǎng)上的十大菇類之一，也是聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（FAO）向發(fā)展中國(guó)家推薦栽培的蕈菌之一。1922年美國(guó)人首先
發(fā)布時(shí)間：2017-09-18 17:03
說(shuō)到貧血、便血、痔瘡，可以說(shuō)是在生活中非常普遍的疾病了。面對(duì)這些疾病，其實(shí)生活中有一個(gè)常見的食材就能解決，而且發(fā)揮的效
發(fā)布時(shí)間：2017-09-18 11:34
海鮮菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)占 14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纖維素15.4%;富含 18種氨基酸。 海鮮菇味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，
發(fā)布時(shí)間：2017-09-16 15:26
