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食材：香菇、油豆皮、西芹、生姜、植物油 、食用鹽、老抽、白砂糖 做法： 1、干香菇用熱水泡發(fā)，油豆皮用熱水泡發(fā)，然后剪斷
發(fā)布時(shí)間：2019-08-31 10:19
原料：平菇、青椒、雞蛋、蠔油、生抽、老抽、蒜末。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備以上食材，雞蛋打散放入鍋中煎熟備用，鍋里放入
發(fā)布時(shí)間：2019-08-19 09:12
原料：青瓜、秀珍菇、黑木耳、鹽、生抽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡發(fā)清洗）
發(fā)布時(shí)間：2019-08-15 09:11
黑木耳亦名木耳、黑菜、木蛾等，為木耳科植物，原本以藥用為主，后逐漸成為以食用為主的重要食材之一。據(jù)傳唐中宗李顯被貶房陵
發(fā)布時(shí)間：2019-07-31 10:30
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、醬油、白糖、鹽、蠔油。 做法步驟： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
發(fā)布時(shí)間：2019-07-31 09:55
今天跟大家分享的這道尖椒釀金針菇，做法非常簡(jiǎn)單，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金針菇。這兩樣食材大家都不陌生，它們
發(fā)布時(shí)間：2019-07-26 09:35
菌類一直以來(lái)都是非常受歡迎的食材，因?yàn)榫愡@種經(jīng)過(guò)天然生長(zhǎng)的食材，在口味上清新鮮嫩，十分吸引人。特別是經(jīng)過(guò)眾多菌類燉煮
發(fā)布時(shí)間：2019-07-24 08:47
菌菇湯爽口鮮甜，湯底每一口都超級(jí)鮮美，做法超級(jí)簡(jiǎn)單，菌菇也不限定用這幾種，加自己喜歡吃的就行喲，快試試吧~ 食材準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2019-07-11 08:41
松茸是我國(guó)野生菌類中的瀕危保護(hù)物種，是一種十分珍貴稀缺的食材，具有著強(qiáng)身、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益腸胃等的滋補(bǔ)作用。除此之外，松茸
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 10:15
原料：牛肉片、蟹味菇、蠔油、胡麻油、姜絲。 做法步驟： 第1步、烤箱預(yù)熱至210C。準(zhǔn)備食材：牛肉片、菇類切成適當(dāng)大小。取
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 08:49
原料：烤麩、鵪鶉蛋、茶樹(shù)菇、醬油、白糖、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：烤麩、已剝殼的鵪鶉蛋、茶樹(shù)菇（已泡發(fā)） 第2步、
發(fā)布時(shí)間：2019-07-05 10:16
多喝湯不僅可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能補(bǔ)水去暑，這道含湯的菜肴有豆制品、有菌菇類，還有熱量低的番茄，這些食材都非常適合糖友
發(fā)布時(shí)間：2019-07-04 08:49
相信大家都非常熟悉香菇這道食材，因?yàn)槠洫?dú)特的香味和口感還有超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們的喜歡，我們平時(shí)做菜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到香
發(fā)布時(shí)間：2019-06-25 14:44
松茸是我國(guó)的二級(jí)瀕危保護(hù)物種，有著極高的藥用價(jià)值，同樣，在被作為食材的時(shí)候，松茸也因?yàn)槠鋬?nèi)含營(yíng)養(yǎng)元素種豐富而備受青睞，
發(fā)布時(shí)間：2019-06-21 09:46
現(xiàn)在天氣已經(jīng)很熱了，晚飯還是涼拌菜最省事，看著金燦燦的蟲(chóng)草花，來(lái)一碗顏值高，有營(yíng)養(yǎng)的涼拌菌菜吧。 【涼拌蟲(chóng)草花】 食材
發(fā)布時(shí)間：2019-06-12 16:09
這個(gè)菌菇湯真的好喝到炸裂！一碗熱量也不高，飽腹感up～而且味道真的超級(jí)超級(jí)鮮的!分享給大家～ 食材:平菇150g，鮮香菇6個(gè)，
發(fā)布時(shí)間：2019-06-11 09:58
說(shuō)到銀耳，想必大家都非常熟悉。在日常生活中，銀耳也是人們經(jīng)常吃的一種食材，銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-06-04 15:23
廣東人最喜歡煲一些湯水來(lái)滋潤(rùn)一下皮膚。其中有一種食材最適合這個(gè)季節(jié)食用，那就是銀耳，我們稱之為雪耳。銀耳是一種滋補(bǔ)良藥
發(fā)布時(shí)間：2019-05-30 08:53
菌類是人們生活中比較常見(jiàn)的一類食材，也是大自然對(duì)于人類的饋贈(zèng)，很多可食用的菌類都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，這對(duì)于我們的身體健
發(fā)布時(shí)間：2019-05-16 10:47
天氣漸漸變熱，誰(shuí)也不想在桑拿房一樣的廚房，忍受大火的烘烤。那不如做一道蒸菜吧。提前腌好食材，送進(jìn)蒸鍋后，就可以不守在灶臺(tái)
發(fā)布時(shí)間：2019-05-13 09:15
原料：肉末、黑木耳、鵪鶉蛋、料酒、醬油、淀粉、鹽、味精、清水。 做法步驟： 第1步、食材：肉末、黑木耳（已泡發(fā)）、鵪鶉
發(fā)布時(shí)間：2019-05-08 10:02
乾隆曾被喻為美食皇帝、長(zhǎng)壽皇帝，有傳聞?wù)J為，乾隆皇帝的健康長(zhǎng)壽，睿智聰慧跟長(zhǎng)期食用猴頭菇有密切關(guān)系。 猴頭菇是歷代宮廷
發(fā)布時(shí)間：2019-04-29 10:29
香菇是一個(gè)很多面的食材，可新鮮吃，可曬干，鮮香菇和干香菇各有各的優(yōu)勢(shì)，并且有它們獨(dú)特的吃法，不管是拿到鮮香菇還是干香菇
發(fā)布時(shí)間：2019-04-27 13:52
食材 主料小麥面粉200g 輔料油適量雞蛋2個(gè)紅蘿卜適量黑木耳適量蔥適量鹽適量 步驟 步驟1.紅蘿卜 黑木耳和從切碎 步驟2.面
發(fā)布時(shí)間：2019-04-24 08:44
再過(guò)一兩個(gè)月就進(jìn)入夏天了。夏天時(shí)，人們最喜歡吃的一種美食就是燒烤了，而金針菇是許多人們所青睞的燒烤食材之一。我們都知道金
發(fā)布時(shí)間：2019-04-11 09:22
一、食材： 豬肉，水發(fā)香菇，耗油，鹽，黑胡椒，蔥，小紅椒，姜，料酒，淀粉 二、步驟： 1.香菇用清水洗凈，泡發(fā)！軟糯即好
發(fā)布時(shí)間：2019-03-13 13:18
我們今天一起來(lái)看一下關(guān)于吃木耳的那些事，木耳是很多人都喜歡吃的一種食材，吃火鍋的時(shí)候也是一種不錯(cuò)的涮菜，但是很多人會(huì)有
發(fā)布時(shí)間：2019-02-26 10:51
今天教大家制作一道蝦仁三鮮菌菇湯，一起來(lái)看看做法吧。 蝦仁三鮮菌菇湯 食材準(zhǔn)備：蝦仁20個(gè)、菌菇240g（香菇/海鮮菇/白玉菇
發(fā)布時(shí)間：2019-02-26 10:27
羊肚菌排骨湯羊肚菌煲湯是最受歡迎的美食了，可以搭配很多食材，美味又營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)身體營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美下面我們來(lái)看看吧。原料
發(fā)布時(shí)間：2019-02-25 13:04
原料：金龍魚面包用小麥粉、雞蛋、牛肉、菌菇湯、蔥、清水。做法步驟： 第1步、這款點(diǎn)心用到的食材：金龍魚面包用小麥粉100克，
發(fā)布時(shí)間：2019-02-19 13:17
